2023年八月八号几点立秋
2023年八月八号2:22立秋。
2023年立秋开始于2023年8月8日星期二2:22:41（农历2023年六月廿二），结束于2023年8月23日星期三17:01:06（农历2023年七月初八）。立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋季第一个节气。
每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋，立秋的立是开始，秋是指庄稼成熟的时期，就是指暑去凉来，标志着孟秋时节的正式开始。立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少，北风给人们带来了丝丝凉意。立秋后，天气逐渐转凉，变得干燥，所以多喝水，多吃水果。
立秋注意事项
保暖、保湿：立秋过后一定要注意肚脐部位和脚底的保暖，不能光脚走路。要保持室内温度和湿度的适宜，室温控制在22~28℃左右，湿度要保持在60%，保持居住房间的空气流通以及新鲜。
作息有规律：做到早睡早起，每天保证有8~9个小时的睡眠时间。若晚上睡眠不足的话，要抽出一个小时的时间来午休，但是睡眠不能过多。在睡眠的过程中要注意防寒保暖，防止寒冷气侵入身体。
正确保养皮肤：立秋后皮肤变得干燥而且气温低，洗澡的次数不能过勤，水也不能太烫，不能使用强碱性的沐浴露，不然会让皮肤变得更加干燥，而且容易发痒。洗完澡之后应该及时涂抹上甘油或者润肤乳，这样能够保持皮肤的湿润度。
（以上内容仅供参考）
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