女性泡温泉禁忌
女生在去泡温泉的时候可能会遇到这些问题，比如泡温泉带什么，哪些人群是不可以泡温泉的，特别是女孩子要注意，有一些特殊时期是不可以泡温泉的，那就一起看看是哪些时候把。
女性泡温泉禁忌
孕妇与计划怀孕者不要泡温泉
怀孕头三个月和后三个月的孕妇绝对禁止泡温泉。由于孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感，如温度过高，使到染色体出现问题的几率增高，容易造成畸胎。而在怀孕后期三个月，温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡打破了，可能会造成早产。为了安全起见，还是建议孕妇都不要去泡温泉，此外，在家里泡澡也应该禁止。
另外，计划怀孕的女性zui好也不要去泡温泉。实际上，过高的温度对精子和卵子的质量都有影响，况且，如果已经怀上了而不自知，很容易因此造成流产等危险。
经期及经期前后不能泡温泉
经期和月经前两天、月经干净后的三天内都不应该泡温泉。对女性来说，正常的阴道环境是有自净作用的。阴道有很多细菌，在正常情况下，是互相平衡的，不会出现什么炎症。维持平衡zui大的功臣是乳酸杆菌，乳酸杆菌会产生过氧化氢，具有消毒抑菌的作用。而这种平衡会在月经前后被打破，如果这时候泡了温泉，会助长细菌的滋生，产生发炎的现象。
接受妇科手术后不能泡温泉
接受妇科手术后的女性也不宜泡温泉，因为这类手术人为地干扰了阴道内的平衡。通水、造影术后两周都不应该泡温泉。还有人工流产(包括药流)，术后一个月内都不能泡温泉，而宫颈锥切两个月内不能泡温泉，也不要在浴缸里面泡澡。
Tips：
1、阴道炎的传播途径之一是性传播，另一个就是公用浴具。可以说泡温泉不仅破坏了阴道的酸碱平衡，让细菌更容易乘虚而入，公共场所不洁的毛巾、马桶等也是传播疾病的媒介。
2、女性在温泉里不能浸泡太久，15-20分钟左右就应该出水休息，沐浴和补充大量的水分。
3、泡温泉zui好从低温到高温池，zui好不要去超过45℃的池子，否则容易造成重要器官的供血不足。
泡温泉注意事项
1.入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。
2.泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。
3.泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。
4.泡温泉时，
由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，zui好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。
泡温泉可以进行冷热温泉交替浸泡，可以增强血管的弹性和全身的肌肉。不过要注意的是，冷热泉水的温度不能相差太大，否则有反作用。不同的性质的温泉有不同的效果，比如硫磺温泉水可以软化角质，而含钠元素的温泉水美白的作用比较好。
女士泡温泉要穿内裤吗
女性泡温泉是不用穿内裤的，只需要穿游泳衣就可以啦。
女士泡温泉要带的装备：
1、泳衣裤。
温泉的水温一般比较高，会破坏泳衣的弹性，所以买的时候尽量不要买太贵的，这样就很不划算了。
2、大小毛巾是畅游或浸泡温泉的必备物品。
3、事先准备的保健眼药水能有效保护沐浴后的双眼。
4、准备一个密实的塑料袋，可以可防止泉水浸湿衣物/眼镜等。
女士泡温泉还应该准备的东西：
装备要点：中和碱性
温泉水很温暖，泡泡能够消炎、杀菌。但温泉水多半含有硫磺，同时有多种矿物质，往往是偏碱性的，所以上来擦干后并不会像你想象的那么滑爽，会有一点点地涩。这时候你就需要一些能够平衡酸碱度的护理用品，毛孔都打开了，擦上去正好化身成出浴美人。
装备1：身体乳
这个一定要带哦，不然泡完了温泉之后留着干干的身体就很可惜啦。除了身体乳以外，甚至可以带一瓶“油”，涂抹在身上会形成膜，对皮肤很好，即使不全身涂抹，只是在肘关节或者脚跟等处按摩使用，也是极佳的。
装备2：免洗型润发乳
尽量不要让头发碰到温泉水，会涩涩得比较难梳开，但也是难免啦，所以洗后即使用了润发乳还是会“结”在一起。带一瓶免洗型的润发乳吧，在梳理前均匀涂抹一点，会异常顺滑易梳理。
绛旓細娓╂硥姘存俯鏅亶杈冮珮锛岃岃秴杩32鎽勬皬搴︾殑姘存俯灏卞彲鑳藉浜轰綋鐨偆浜х敓鎹熷锛屽姞涔嬩竴浜涙俯娉変腑鎵鍚殑纰辨х瓑鍒烘縺鎬х墿璐ㄨ緝澶氾紝杩欎簺閮藉彲鑳戒細鍒烘縺鍜岀牬鍧忕毊鑲ょ殑鑷垜淇濇姢鍔熻兘锛屼娇鍐鐨偆鐤剧梾鏇存槗鍙戠敓銆傞櫎浜嗗噺灏娉℃俯娉娆℃暟锛屼汉浠湪娉℃俯娉夋椂杩樺彲浠ュ閫夋嫨鍚～璐ㄨ緝澶氱殑娉夋按锛屽洜涓虹～瀵硅倢鑲ゅ彲浠ヨ捣鍒拌緝濂界殑娑︽粦銆佹粙鍏讳綔鐢ㄣ 鈥滄场姹...
绛旓細娉℃俯娉鐨绂佸繉浜虹兢 1銆佽惀鍏讳笉鑹呬笉瀹滄场娓╂硥;鍝簺浜轰笉瀹滄场娓╂硥 2銆佽韩浣撴瀬搴﹁“寮辫呬笉瀹滄场娓╂硥;3銆佸鏄撳け鐪犺呬笉瀹滈暱鏃堕棿娉℃俯娉;4銆濂虫鐢熺悊鏈熸椂涓嶅疁娉℃俯娉;5銆佸瓡濡囨瀛曞垵鏈熷拰鍚庢湡涓嶅疁娉℃俯娉;6銆佹墜鏈繃鍚庤呬笉瀹滄场娓╂硥;7銆侀潰鏉胯繃鏁忚呬笉瀹滄场娓╂硥;8銆佺粨鏍镐互鍙婄粨鏍告х柧鐥呮偅鑰呬笉瀹滄场娓╂硥;9銆佺檶鐥囥佺櫧琛鐥...
绛旓細6.鐨偆鏈変激鍙ｃ佹簝鐑傛垨闇夎弻鎰熸煋濡傞娓剼銆佹箍鐤圭殑鎮ｈ咃紝閮戒笉閫傚悎娉℃俯娉锛屼互鍏嶆薄鏌撴按璐紝寮曡捣浼ゅ彛鎭跺寲銆傝繃鏁忔х毊鑲ょ柧鐥呮偅鑰呬篃涓嶉傚悎娴告场鍦ㄩ珮娓╃殑娉夋按涓紝浠ュ厤鐢变簬鍔犻熺毊鑲ゆ按鍒嗚捀鍙戙佺牬鍧忕毊鑲や繚鎶ゅ眰鑰屽紩鍙戣崹楹荤柟銆7.濂虫鐢熺悊鏈熸潵鏃舵垨鍓嶅悗锛屾瀛曠殑鍒濇湡鍜屾湭鏈燂紝閮芥渶濂戒笉瑕佹场娓╂硥銆8.鐫＄湢涓嶈冻銆佺啲澶滀箣鍚庛佽惀鍏...
绛旓細娉℃俯娉鍗佸ぇ绂佸繉楗厭銆侀ケ椋熴佺┖鑵广佹场娓╂硥鏃堕棿澶箙銆佹场瀹屾俯娉変笉鍐叉礂銆佺毊鑲ゆ湁浼ゅ彛婧冪枴鐨勪汉瑕佺姝佹场娓╂硥鏃惰缂撴參鍏ユ睜銆佷綋鍔涗笉鏀佹寜鎽┿侀暱鏃堕棿娉℃荡銆1銆侀ギ閰 鍦ㄦ场娓╂硥鐨勬椂鍊欙紝涓嶈楗厭銆傞厭绮句細鎵╁紶琛绠★紝浣胯韩浣撴洿瀹规槗鐤插姵鍜屽け鍘绘按鍒嗐2銆侀ケ椋 鍦ㄦ场娓╂硥鍓嶏紝涓嶈杩囧害楗遍銆3銆佺┖鑵 鍦ㄦ场娓╂硥鍓嶏紝涓嶈绌鸿吂...
绛旓細娉℃俯娉鍗佸ぇ绂佸繉锛屽叿浣撳涓嬶細涓嶈兘鍏ㄨ韩娴告场鏃堕棿杩囬暱銆傚湪姘存俯楂樼殑姹犻噷娴告场10鍒嗛挓鍚庯紝闇插嚭涓婅韩鎴栫寮姝囦竴浼氥傜幇鍑烘睏銆佸彛骞层佽兏闂风瓑鐥囩姸锛岃繖鏄洜涓烘俯娉夋按娓╁害杩囬珮锛岃繖鏃跺欏埌鍑夋按娴告场涓浼氥傛垨鏄埌宀镐笂闈欏吇涓浼氾紝鍠濈偣姘寸紦瑙ｄ笉閫傘傛湁蹇冭剰鐥呫侀珮琛鍘嬩汉缇わ紝搴旇涓変簲鎴愮兢涓璧锋场娓╂硥锛岄伩鍏嶆场娓╂硥鍑虹幇涓嶉傛病浜虹収搴斻...
绛旓細绂佸繉涓锛娉℃俯娉涔嬪墠涓嶅緱涓嶆礂婢 鍦ㄦ棩鏈场娓╂硥涓嶆槸娲楁尽锛屾棩鏈汉娉℃俯娉夋槸闈炲父鐖卞共鍑鐨勶紝鎴戜滑鍦ㄦ礂婢′箣鍓嶄竴瀹氳鎶婅韩浣撴礂骞插噣銆傚湪鏃ユ湰娲楁尽鍜屾场娓╂硥鏄袱鐮佷簨锛屾场娓╂硥鏄负浜嗗叾鐤楁晥锛屾槸涓轰簡璁╄韩浣撴洿鍋ュ悍锛岃屼负浜嗚兘寰楀埌鏇村ソ鐨勭枟鏁堬紝鎴戜滑闇瑕佹妸韬綋娲楀共鍑鍦ㄦ场娓╂硥銆傚鏋滄垜浠湪娉℃俯娉夌殑鏃跺欐悡娉ワ紝杩欐槸闈炲父涓嶇ぜ璨岀殑銆...
绛旓細绗叚锛娉℃俯娉鏃跺簲缂撴參杩涘叆锛屼互鍏嶈韩浣撲笉閫傚簲銆傜涓冿紝浣撳姏涓嶄匠鐨勪汉搴旈伩鍏嶆场娓╂硥锛屼互鍏嶄綋鍔涢忔敮銆傜鍏紝娉℃俯娉夋椂搴旈伩鍏嶈繃搴︽寜鎽╋紝浠ュ厤鎹熶激鐨偆鍜岃倢鑲夈傜涔濓紝涓嶅簲闀挎椂闂磋繛缁场娴达紝浠ュ厤韬綋杩囧害鐤插姵銆傛渶鍚庯紝娉℃俯娉夊墠搴斾簡瑙ｈ嚜宸辩殑韬綋鐘跺喌锛屽鏈変笉閫傛垨鐤戦棶锛屽簲鍜ㄨ鍖荤敓鎴栨俯娉夊伐浣滀汉鍛樸傞伒寰繖浜绂佸繉锛屽彲浠ョ‘淇...
绛旓細1銆濂虫ф场娓╂硥鍏锋湁鏋佸ソ鐨勭紦瑙ｇ柌鍔崇殑浣滅敤锛屽彲浠ュ府鍔╄韩浣撴斁鏉捐倢鑲夊拰绁炵粡锛岃繕鑳戒績杩涜韩浣撶殑琛娑插惊鐜紝鍏锋湁鏋佸ソ鐨勬斁鏉捐韩蹇冪殑浣滅敤銆2銆佹俯娉変腑鍚湁涓板瘜鐨勭熆鐗╄川鎴愬垎锛屽コ鎬у父娉℃俯娉夊彲浠ュ府鍔╄倢鑲ゅ惛鏀剁熆鐗╄川锛屽叿鏈夋瀬濂界殑淇濆吇鐨偆鐨勪綔鐢紝鍙互缇庡鍏婚銆3銆佹俯娉夐潪甯哥殑娓╂殩锛屽浜庝竴浜涘瘨鎬т綋璐ㄧ殑濂虫ф潵璇达紝娉℃俯娉夎繕鍙互甯姪...
绛旓細鏈夐婀跨梾銆佽偁鑳冪梾銆佺缁忕棝绛夌殑濂虫搴旈夋嫨43鈩-45鈩冪殑楂樻俯鐨勬俯娉 鐨偆鏈変激鍙ｆ垨闇夎弻鎰熸煋绛夐棶棰樼殑濂虫ф湅鍙嬶紝鏈濂戒笉瑕佸幓娉℃俯娉銆傜潯鐪犱笉瓒虫垨鏄啲澶滐紝涓嶉傚悎娉℃俯搴﹀緢楂樼殑娓╂硥锛屽彲鑳戒細鍙戠敓浼戝厠鎴栨槸鑴戦儴缂鸿鎯呭舰銆傚績鎯呭緢楂樺叴鎴栨槸寰堝け钀界殑鏃跺欎笉閫傚悎娉℃俯娉夈傜┖鑵规垨鏄ゥ楗跨殑鏃跺欎笉瑕佹场娓╂硥銆傞厭鍚庝笉閫傚悎娉℃俯娉夛紝闇...
绛旓細鍘绘场娓╂硥寮婄 2:鐨偆骞 闀挎湡鍘绘场娓╂硥鍙嶅掗拡瀵规湰韬殑鐨偆浼氶犳垚涓瀹氱殑鍓綔鐢ㄦ崯瀹筹紝鍙兘浼氶犳垚鐨偆娌瑰垎寰堝澶栨祦锛屼娇鐨偆娌℃硶閿佸畾姘翠唤锛岃屼娇鏈韩鐨勭毊鑲ゅ嚭鐜扮毊鑲ゅ共鐨勯棶棰樸傚洜姝ゅぇ浼欏効涓瀹氳鐣欐剰鍘绘场娓╂硥鐨勬椂闂淬娉℃俯娉夌蹇 1.澶柌鍔崇殑浜轰笉閫傚悎娉℃俯娉 鐫＄湢涓嶈冻锛屾梾閫旂柌鍔筹紝鍓х儓杩愬姩锛岃惀鍏讳笉鑹紝澶х梾鍒濇剤鐨勪汉...
