25 岁后去矫正牙齿（带牙套）是什么体验？ 三十岁高龄戴牙套矫正牙齿是一种什么样的体验？
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成年了25了才想起来矫正牙齿，这中间一定有很多原因，但是不管什么时候开始决定矫正牙齿，都值得。
来分享下戴牙套一年的体验，期待摘牙套后的效果。
就先说说矫正一年的变化吧，很明显的有以下几点：
1、下牙牙齿拥挤排齐好像花了4个月左右的时间，这段时间感觉自己牙齿变化是最快的，感觉最明显的
2、矫正前因为牙齿拥挤拔掉了4颗正畸牙（不含智齿，我只长了一颗智齿，之前坏了拔掉了），拔正畸牙的牙缝，到目前为止变小了很多。
3、牙齿深覆合也有慢慢改善，牙齿看着没那么突出了，往里收了很多，但是还在继续调整中。
4、没矫正前，因为牙齿开合，且很拥挤，深覆合，牙齿咬合对不上，矫正中医生调整了咬合，现在感觉上下牙齿可以对地上了。
戴牙套这一年其实感觉挺不容易的，有时候还觉得挺漫长的这个过程，但是看到自己牙齿的变化，有时候还是挺欣慰的，很期待自己摘牙套后的效果，希望能满意吧！
选择的上面一种，自锁的牙套
正夫君经验分享：
一、想矫正的小伙伴，一定要做好心理准备，一年，两年的过程能坚持下来，准时复诊，不怕麻烦。
二、矫正方式有很多，要多对比，比如价格，舒适度、美观度上，然后选择一款自己心意的矫正方式。
三、要去专业的口腔进行拍片检查，看看有没有智齿，是否需要拔正畸牙。
四、选一个好的牙科，和一个专业的正畸医生，这将会是以后矫正之路中的重中之重，会关系到以后的矫正效果。
五、避开备孕期，怀孕期，因为矫正过程中多少会有疼痛，一般建议最好避开这些时期。
刚上牙套会很不舒服，整张嘴跟带上紧箍咒一样不得劲。要命的是本来就突的嘴更突了！当时我选的是最简单的托槽，连自锁的都不如。再加上我的口腔排异反应很明显，有过经验的我虽然知道一定会磨破嘴后沸腾起口腔溃疡，但没想到第一次来的如此猛烈！第一天带上还兴奋还卖萌对不对，呵呵，过俩周，好日子就来了……口腔内壁被磨破后无法抑制地在各处生出口腔溃疡，药物对我来说一点用都没有。6个巨大的创口在嘴里喉咙边，别提吃饭了，我连嘴动一下都扯着疼。那个月脸迅速开始变形走样。也就是传说中的“牙套脸”时期。算是正畸初期，只找到这两张了，拍的不明显。但当时脸颊、太阳穴迅速呈凹陷趋势（当时脸肉多所以看着还是肉。），整个人也很没神。大多数人矫正瘦得最多就是这个时期。所以此刻我想说：单纯希望依靠带牙套修正脸型的我表示非常不赞同，很可能得不偿失！！！虽然很多人在矫正后期会慢慢恢复脸型，但是我也看到不少本身就脸瘦，太阳穴不饱满的姑娘因为实在无法接受过重的牙套脸中途放弃了。脸型跟很多原因有关，不做判断只寄希望于改变可能没大问题的牙齿来变尖脸的，我敬你是个勇士！！ 矫正渐入正轨后，慢慢就没有第一个月那么痛苦了，但过程依然不轻松。矫正顺序主要为：排齐所有牙齿（相对容易，半年到一年）——收缝隙（往往伴有皮筋及打支抗钉）——末期调整咬合，再次收缝。
疼，疼真的是成年后整牙最凄惨的体验了，强行调整真心痛，但是也是最好捱过去的，大家都是成年人，忍一忍风平浪静。划嘴，这比调整本身疼很多，有一次调整完，整个嘴都破了，然后全靠甲硝唑。当时买了这个，等药送到家的一小时真是，焦灼啊！然后贴上去的一瞬间，超！疼！疼完就好，能保持三四个小时，能睡个好觉。不好看，真的不好看，我开始一直抿着嘴，害怕别人笑我，但后来去拍照，帮我拍照的学妹说，其实你笑起来也很好看，于是有了下面这张照片。在外面不敢笑的最大原因不是牙箍不好看啊！是……刷牙好难，吃东西好麻烦，吃完东西更难看，当着别人的面剔牙更是难看到爆炸。又不是小孩子了，天天要见人，真的是太尴尬了！
刚戴上牙套的那几天，自然是很痛苦的。黏上牙套的三个小时后，我就预感这辈子都吃不了固体食物了。那种隐隐地疼，比给我一刀子都要难受，别人给我一片西瓜，我用牙尖咬西瓜尖都咬不动。接着就是口腔溃疡泛滥，很想抿嘴，但是口腔内壁贴着金属扣的那一刻就会痛到生无可恋。但是——转折就是这么突然，熬过了前两周，我就跟什么事情都没有发生过一样，很自如地吃饭喝水了——人的适应能力就是如此强大！当然，每月复诊后的头三天，我还是会很难受，但是挺过去就好了！
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