女人总是喝酒有什么危害？ 女人总是喝酒有什么危害？
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女人总是喝酒有什么危害
1、影响生育
女人的生殖功能是通过各种激素水进行调节的，比如说雌激素。其中，雌激素是通过卵巢器官合成分泌的，如果女人们一直喝酒的话，会抑制女人的第二性征，进而影响月经的周期紊乱，还会影响卵子的质量，最终影响受孕能力，影响生育。
2、伤害皮肤
酒属于刺激性的物质，喝太多的进入体内之后，会导致皮肤变得很干燥，很粗糙，特别容易出现痤疮、粉刺、酒糟鼻等，这些皮肤问题的出现，给女人们带来极大的困扰。
3、内分泌失调
酒精会影响雌激素水平，致使月经周期变乱。月经周期变乱了，就很有可能导致卵细胞没有排出来，如此一来，卵巢激素分泌的黄体就会不足。最终影响整个身体的内分泌系统，内分泌失调对于女人来说，这可是一件大事。出现这个情况的话，女人们的脾气会变得暴躁，整个人变得让人捉摸不透，难以接近。
4、损伤肝脏
肝脏可是很重要的器官，有它在体内的毒素才能很好地被排出，从而减轻身体的负担，同时避免皮肤堆积毒素而长斑长痘。可是长期喝酒，每次都喝到酩酊大醉的话，对肝脏可是有直接损伤的。
这是因为喝酒之后，大量的酒精直接进入身体里面，若是没有被及时排泄出去的话，就会一直存储在体内，致使肝脏的解毒和代谢负担加重。肝脏负担加重，得不到缓解的话，时间长久了，肝脏功能就会下降的。
所以说，小编提醒，女人们还是少喝酒比较好，最好不要喝。如果想喝的话，晚上睡觉之前，喝一小杯红酒就好了。其他啤酒、白酒、高粱酒啥的，就不要喝了，以免给身体带来负担和损伤。
女人吃什么食物能养生
1、养气补血的食物
女人们气血充足，脸色看起来才会显得红润，有光泽，整个人看起来才会显得容光焕发。当然，生活中，大多数女人都有气血不足的情况，所以说她们必须要坚持补气血才行。
其中，可以多吃一些红枣帮助健脾补血，坚持每天吃三五颗红枣，能够让你的脸部显得更加红润。另外，桂圆、枸杞也是非常不错的选择。
2、减肥塑身的食物
女人们都想要变苗条的，毕竟爱美之心人人皆有，何况是女人呢!再加上过于肥胖很容易生病，比如说内分泌失调，糖尿病等等，因此，适当合理的减肥对于健康是有益处的。
建议在平日里多吃一些有助减肥的食物，比如说能够快速分解脂肪的冬瓜，比如说含有大量膳食纤维，能够促进食物消化吸收，排除体内毒素的燕麦等等。
1、影响大脑
少量酒能使人兴奋，使大脑处于活跃状态，且有一定的镇静作用。但是酒摄入过量会降低人的注意力和判断力，甚至造成口齿不清、视线模糊、失去平衡能力，更严重的会影响人的记忆力。酒精作为一种精神活性物质，还会对人的心、脑、血管产生很强的刺激作用，对人体的神经系统也会产生不良影响。
2、伤肝脏
喝酒对于肝脏的伤害应该算是最为人们所熟知的。酒主要是通过肝脏代谢、解毒的，进入人体后会加重肝脏负担，严重影响肝脏正常的功能，造成肝损伤。并且酒精在肝脏代谢、解毒过程中还会产生一种有致癌作用的物质-乙醛，正常情况下乙醛会被人体内的乙醛脱氢酶分解后排出体外，但大量长期的饮酒会造成乙醛不能被完全分解，而留在体内，这就给身体埋下了定时隐患。
3、对神经中枢造成伤害
酒精是小分子的物质，很容易达到全身的各个脏器，当有乙醇进入身体后，很快就会进入我们的大脑。对我们的神经系统也会造成比较大的伤害，主要表现在肌肉不协调、反应迟钝、注意力、判断力、自控能力下降等、记忆力减退、智力衰退。
4、引起胃病
酒精是在胃肠道里面吸收的，很容易就会引起胃溃疡。因为酒精对胃黏膜产生了刺激使胃黏膜出血，长此下去会导致慢性胃炎，食欲不振，腹泻。
5、危害心脏
长期大量喝酒还会使心肌纤维变性，而失去弹性，心脏扩大，胆固醇增高，伤害心脑血管系统，并且其心肌炎、动脉硬化、冠心病的患病机率大大高于适度饮酒者。
喝少量的酒有助于身体血液循环。但每次都喝大了就伤身了……多注意一下吧！
女人平时喝少量酒对身体有健康，特别是红酒还可以美容，但是喝多了，就对身体有害了，酒精损伤大脑细胞，过量饮用，会造成酒精中毒，损害中枢神经系统，甚至导致延脑麻痹；抑制胃液分泌，减弱胃蛋白酶活性，刺激胃黏膜，令人患慢性胃炎，大脑的抑制功能减弱，记忆力减退，辨别力、集中力、理解力明显下降。
女性总是爱喝酒？3种危害不可忽视，你还不上心吗？
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