心理沙盘是什么?

1. 心理沙盘是一种心理治疗方法,通过在沙箱中摆放各种物件来表达内心世界,帮助个体解决心理问题。
2. 沙箱的四方位具有象征意义。左方代表过去、母亲和内部世界;右方代表未来、父亲和外部世界。上方象征“超我”,代表精神和父亲;下方象征“本我”,代表物质世界和无意识领域。
3. 沙盘游戏在心理治疗中广泛应用,适用于儿童和成人,可以个体进行,也可由团体完成。沙盘游戏强调创造过程的自发性和自主性,充分利用非言语交流和象征性意义。
4. 沙盘游戏治疗的过程包括介绍沙盘的使用规则,帮助来访者以游戏的心态创造沙盘世界,然后治疗师陪伴来访者探索沙盘世界,并对沙盘世界进行深入体验和经历。在适当的时候,治疗师会给予共情和诠释。
5. 沙盘游戏治疗强调非言语性和非诠释性,以体验和经历为主。治疗师需要通过学习象征性意义来理解沙盘的信息,并经历个人沙盘游戏治疗,以建立与物件和沙具之间的联系。

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