一个朋友很年轻查出来胃癌，都有哪些不良习惯会导致得这种病的概率增加？ 平时有哪些不良饮食习惯的人比较容易得胃癌？
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食用加工肉制品很容易增加胃癌的患病几率：
现代人爱吃肉，不爱吃菜，这已经成为一种习惯，但是对于一些加工肉类而言，吃多了无疑会增加患胃癌的风险。特别是香肠、咸肉、熏肉等肉类食品。每天食用加工肉制品的量增加30克，患胃癌的几率也就会增加15%-38%。
加工肉类在腌制、熏烤的过程中都会加入一部分硝酸盐物质，以此来增添风味、增加保质期，正因为如此，才给胃癌留下了致病“噱头”。
常吃剩菜、大量食用剩菜也容易诱发胃部癌变：
一些不良的饮食习惯对于胃部的伤害比较大，很多胃癌都是由胃溃疡发展所得的；经常食用不靠谱处理的剩菜、高盐食物都容易对胃黏膜产生伤害，诱发胃部癌变。
抽烟：
青年人抽烟的人越来越多，香烟的烟雾当中含有多种致癌物质，对于胃癌也有着较强的致病作用。
精神紧张：
工作学习节奏变快，社会竞争激烈，很容易增加各类人群的心理压力，精神上经常处于应激状态，很容易诱发胃部疾病甚至胃癌。
酗酒，大量饮酒时很大的诱因：
大量饮酒，摄入过多的酒精物质，经常刺激胃肠粘膜，很容易诱发胃部慢性疾病，损坏胃黏膜，导致胃癌。
高盐饮食：
无论是咸菜还是腊肉，都是因为含盐量过多，摄入盐类过多，很容易增加胃癌的发病几率。
对于正常人来说，一定要做好防癌，远离不靠谱的生活习惯，养成一个健康的生活观。少吃太咸的食物和过于烫的食物；少吃咸肉、腌肉，戒烟戒酒，多吃新鲜水果蔬菜，有胃癌家族史的人群应按时体检，降低风险。
不良习惯1：许多年轻人喜欢熬夜，养成吃得晚的习惯。众所周知，吃夜宵对胃健康危害最大。有专家认为，经常吃晚饭容易诱发胃癌，因为胃粘膜上皮细胞每2-3天就会更新一次。这种再生和修复过程发生在夜间胃肠道的其他部位。如果你晚上经常吃东西，胃肠道就得不到必要的休息，粘膜修复也不会顺利进行。
其次，晚上睡觉时，晚上吃的食物会在胃里停留很长时间，这会促进胃液的分泌，刺激胃粘膜。久而久之，很容易导致胃粘膜糜烂、溃疡和抵抗力下降如果食物中含有致癌物质，如油炸、烘烤、油炸、腌制等食物，如果长时间停留在胃内，更容易对胃粘膜造成不良影响，导致胃癌。
不良习惯二：长时间抽烟喝酒也会增加患胃癌的风险。吸烟不仅会大大增加患呼吸道疾病的风险，还会使胃癌的风险增加50%至60%。随着年轻“吸烟者”的不断增多，以中老年人多见的胃癌开始频繁地向年轻人探望，容易导致长期胃癌。如果你同时抽烟喝酒，危害会更大。因为烈酒会破坏粘膜，增加细胞膜的通透性，从而增加胃粘膜对烟雾中致癌物质的吸收。
不良习惯三：辛辣食物、泡菜、火锅、烧烤、麻辣火锅是很多年轻人喜欢的“美食”虽然这些刺激性食物会让人“吃得饱饱的”，但却会无意中损害肠胃健康。这种食物不仅太热，而且太热、太咸，会损害胃粘膜，扰乱胃肠道的正常活动。因此，吃火锅、烧烤、麻辣等食物往往会导致胃炎、胃溃疡等疾病，增加胃癌的发病率。
(1)遗传因素：胃癌有家族性聚集的倾向。研究发现，胃癌在某些家族中发病率很高，胃癌患者亲属的患病率比对照组高4倍。天津、福建在对胃癌发病病因研究中亦发现，与一般人群的发病率比较，胃癌患者亲属的胃癌显然比一般人群更为常见。
(2)环境因素：胃癌在世界性地理分布有明显差异。近年有人调查，在胃癌的高发区，人体对硒的摄入量明显低于低发区。均说明地理、环境因素在胃癌的病因中起着非常重要的作用。
(3)饮食因素：饮食因素是胃癌发病中最主要因素。而新鲜蔬菜、水果、豆类食品的摄入对胃癌有防御作用，因新鲜蔬菜含有维生素C、A、E或酚类，前者具有抑制胃肠道肿瘤作用，后者有抗癌性。此类食品摄入愈少，患胃癌的危险性愈大。
(4)胃部疾患：胃癌的一部分患者是由原有胃部蹭恶化而致，与胃癌关系密切的胃病有以下几种：①萎缩性胃炎；②胃溃疡；③胃息肉；④幽门螺旋菌感染。
治疗方面首先要疏通经络气血，调节身体的瘀阻状态，通俗的说就是改善机体的内环境。浊气是指体内的痰、气、血等瘀结之物，性质粘腻，易积聚阻络成瘤，治疗应以温化为法，排出浊毒之气。同时要注重调节失调的脏腑功能，使五脏六腑调达疏泄功能恢复。最终达到消瘤的目的。
工作学习节奏变快，社会竞争激烈，很容易增加各类人群的心理压力，精神上经常处于应激状态，很容易诱发胃部疾病甚至胃癌。现代人爱吃肉，不爱吃菜，这已经成为一种习惯，但是对于一些加工肉类而言，吃多了无疑会增加患胃癌的风险。特别是香肠、咸肉、熏肉等肉类食品。每天食用加工肉制品的量增加30克，患胃癌的几率也就会增加15%-38%。秋季阴气上升，代谢缓慢，体内毒素聚集。故此，要适当运动，健体排毒，运动量以微微出汗为宜，可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼，如登山、打太极拳、游泳等，长期坚持可增强心肺功能。
现代人爱吃肉，不爱吃菜，这已经成为一种习惯，但是对于一些加工肉类而言，吃多了无疑会增加患胃癌的风险。特别是香肠、咸肉、熏肉等肉类食品。每天食用加工肉制品的量增加30克，患胃癌的几率也就会增加15%-38%。
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