空乘职业对身体健康有什么影响？ 你对空乘这个职业有什么看法？
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早班一宿睡不着，晚班落地不够睡，常常过夜不在家，看看发际线又秃了，曾经某一次感冒飞大过夜，然后回到家就炸了，第二天起来平衡直接就不行了，站稳都成问题。醒来觉得自己要嗝屁了，后来网上搜了下觉得是耳石症，果断去医院检查。在医院做复位，抱着垃圾桶吐了两天，直接瘦了，这一辈子都不想带病飞了，一些小病高空到了很容易引发后遗症。
因为作息不规律导致身体越来越差，免疫力下降后，很容易就感冒发烧头疼脑热的，甚至在换季时得了寻麻疹。最要命的是大姨妈也开始变得不正常，以前完全不痛经的我，现在已深深体会到痛经的力量…那感觉就像有人不停的在踹你肚子，直到你抽搐发抖，冷汗直冒，特别是在飞机上，还得强忍着痛苦干活，只有靠止痛药才能续命。
每个职业都有职业病，为了工作谁都不容易，想当年我也是青春活力小新乘一枚，飞完大四段还能去撸串喝酒嗨通宵，而现在我只想抱着保温杯好好养生...飞久了后，首先变差的就是睡眠，曾经随时随地都能睡着的我，竟然也开始失眠，飞完夜航国际班，时差倒不过来，只能靠吃褪黑素才能入睡，黑眼圈是越来越重，精神状态也大不如前了。
空乘作息时间不规律。以我浅薄的经历来看，本场出发的班最早的是五点出发的机组车。倒退回去，还有化妆，穿衣服，洗漱的时间都算进去，我一般早班是三点五十起床。有时候碰到天气不好或者管制，夜里四五点落地也是极有可能的。这样看来，早睡早起是没个着落了。
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