孩子老是白天睡觉晚上吵闹,父母应该怎么办呢?

建立黑夜白天的概念,白天让宝宝充分运动,睡觉前不要让宝宝太兴奋。有些孩子白天呼呼大睡,一到晚上就开始吵闹,父母工作一天非常辛苦,好不容易熬到晚上可以睡觉,孩子却吵闹个不停,真是让人欲哭无泪。遇到这种情况家长应该如何去处理呢?其实我们应该从一些细节方面下手,而不是强迫孩子去睡觉。

一、树立黑夜白天的概念

有些宝宝对黑夜和白天并没有概念,所以不知道夜晚应该乖乖睡觉。家长在白天把窗帘全部打开,晚上子把窗帘全部拉上,最好选择柔和的灯光,让宝宝认识到黑夜的概念,并且明白晚上就应该乖乖睡觉,久而久之自然就会养成睡觉的习惯。

二、减少白天睡眠时间

有些宝宝白天没有充足运动,精力没有发泄完,晚上自然不愿睡觉,所以家长不妨减少宝宝白天的睡眠时间,例如原本三个小时的午睡减少到两个小时,把午睡的时间尽量提前,从原本二点开始午睡改成一点开始午睡。多带孩子出去走一走,和同龄的小朋友接触玩耍,玩累了晚上自然睡得香。

三、进行睡前仪式

家长可以给宝宝进行睡前仪式,例如给宝宝洗一个热水澡,换上舒适干爽的尿布,陪宝宝读一读绘本,一段时间后宝宝就会形成习惯,每当做这些事情时宝宝就会知道睡觉的时间到了。家长一定要给宝宝选择舒适的床上用品,最好为全棉材质,这样使用起来更加透气。室内温度保持在25度,不要过冷或过热。年龄较小的宝宝可以用床单包裹住,这样宝宝可以感觉到安全感。在睡觉前让宝宝习惯大小便,关灯后轻拍宝宝等他安静下来,一定避免玩激烈的游戏。



我觉得父母应该白天的时候不要让孩子睡觉,然后等到晚上的时候再让孩子去睡觉,改变一下孩子作息,这样的话孩子就不会在晚上的时候总是去吵闹。

父母在白天的时候不要让孩子睡觉,应该多陪孩子玩耍,多带孩子出去,不要总是让孩子窝在家里,在晚上的时候应该提早的准备入眠,这样孩子晚上就会睡觉,不会吵闹了。

父母应该控制孩子白天睡觉的情况,要改变孩子的作息习惯,从而调整孩子的作息问题。

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