一杯g7黑咖啡的咖啡因含量高吗

一杯G7黑咖啡的咖啡因含量不高,大约在60-70mg之间,属于中等含量。但是,如果搭配其他含咖啡因的饮料或食物,则需要适量饮用,以免摄入过多的咖啡因影响身体健康。

咖啡因含量不高。
一杯g7黑咖啡的咖啡因含量大约为60-70mg,相对来说算是中等含量。
如果搭配其他含咖啡因的饮料或食物,需要适量饮用。

首先喝咖啡的含量并不是很高,您可以放心去使用,但是一定要注意黑咖啡要选纯度高的咖啡不在于他多少克数要在于纯度。所以每天喝一杯五到10克左右纯度高的黑咖啡,可以提高代谢他的咖啡因含量并不高。

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