踝关节滑膜炎怎么治
踝关节滑膜炎的最佳治疗方法包括注意休息、制动、理疗（例如泡脚)、外用药物、口服药物等方法进行治疗，严重的患者需进行手术治疗。急性踝关节滑膜炎和慢性踝关节滑膜炎是踝关节滑膜炎两种类型。无论急性还是慢性踝关节滑膜炎都会使踝关节内形成积液，而引起一系列的相关症状。
1、如果踝关节滑膜炎的症状比较轻的时候，患者需注意休息，运动的时候也要注意，尽量避免跑跳等使用踝关节发力受力的运动，避免踝关节再次受伤。
2、踝关节滑膜炎患者可以进行理疗治疗，例如每日采取泡脚的方式，让血液能够更加快速循环，这也有利于踝关节滑膜炎的康复。
3、患者还可以在医生指导下使用相关的药物进行治疗，例如外用消炎止痛的药物，或者口服非甾体抗炎药来进行消炎治疗。
4、当踝关节滑膜炎症状比较严重的时候，特别是保守治疗是无法达到治疗目的时，建议选择手术的方式进行治疗。
踝关节滑膜炎，多因踝关节急性创伤和慢性损伤所致。踝关节滑膜炎的症状根据病情不同，踝关节滑膜炎的症状也会有所不同。当踝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：踝关节扭伤、碰撞砸压及韧带损伤，踝关节内积液或有时积血，表现为急性踝关节外伤性滑膜炎。
1.推拿治疗
踝关节滑膜炎的治疗,推按小腿，按压踝部等治疗方法以达到通经活络，放松肌肉，消肿止痛的效果。
2.药物治疗
踝关节滑膜炎的治疗,踝关节滑膜炎的治疗还可以口服一些药物，以达到镇痛，修复软骨、滑膜使关节肿胀疼痛自然消失，活化骨质细胞，增强骨质合成，全面恢复病变组织的目的。使踝关节功能逐渐恢复正常，从而增进踝关节及周围组织的血液循环。
3.辅助功能锻炼
踝关节滑膜炎的治疗,滑膜炎早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。
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