简单易做开胃又下饭，补充维生素和蛋白质，小孩子必要的下饭菜有哪些？
小炒鸡腿肉
食物：鸡肉（2只）约250克；韭菜苔杆150克；二荆条5根；小米椒8根；生抽，陈醋，白胡椒粉各适当；水淀粉，盐，鸡精粉油辣子各适当；蒜头3粒作法：1，鸡腿去骨头，清洗，切硬粒用黑胡椒粉，米酒，盐，水淀粉和适量水开展洗！2，绿蒜离去叶片清洗，切颗粒！3，二荆条和小米椒各自清洗切圈预留！4，大蒜去皮一样切！5，坐到锅里加温，加入适量食用油，倒进鸡肉，迅速分散化完善，并操纵植物油脂！
韭菜炒鸡蛋
食物：苋菜1把，生鸡蛋4个，盐适量，耗油小勺作法：①苋菜切碎，鸡蛋打散，将苋菜倒进生鸡蛋中，添加盐，耗油搅拌②锅中油稍多一些，倒进韭菜鸡蛋,煎一会，等下边有点儿凝结再煸炒，那样炒出来多是一块一块的,炒成生鸡蛋所有熟透就行了，喜爱口味老放建议多炒一会，炒久一点会有一点发黄，变香!（盐尽量避免一点，要不然咸了会很难通道）
糖酷脆皮豆腐
用材：豆腐500g、醋15ml、番茄沙司30ml、生抽酱油10ml、盐2g、糖10g-15g、芡粉15ml、葱段适当、白芝麻适当作法：1，把所有调味品除葱段外混和在一个碗内，调均匀预留;2，豆腐切割成麻将游戏大小的小块;3.用厨房用纸细心吸走表层的水分;4.锅中油高烧八成热后，将军用被子一个个放进，煎到两边金黄色;5.如果这个时候锅中油较多，能够倒出来一部分不必，将兑好的调料汁淋下锅中;6.走红将汁收稠后，上洒葱段、白芝麻，熄火。
香辣鸡爪
食物：凤爪400g生抽酱油15ml、老抽王5g糖5g麻椒1g、米酒适当豆瓣酱30g、姜1小小块蒜3-4瓣、小米椒依据个人喜好开水500ml作法1.凤爪裁掉手指甲，剁碎两截。入凉水，倒进适量米酒，烧开之后将凤爪捞起来。2.锅中放10ml左右油，放进葱姜麻椒炒香，下凤爪爆锅到表层略微金黄色。3.放进豆瓣酱，文火炒成辣椒油，倒进糖、生抽酱油、老抽王、开水，盖上锅盖将鸡爪炖到软软糯糯（约三十分钟），开盖子收汁，临起锅放进小米椒。
杏鲍菇炒肉，青椒肉丝，炒土豆丝。这几道菜都是非常适合小孩子吃的，而且营养也非常丰富。
简单易做开胃又下饭，补充维生素和蛋白质，小孩子必要的下饭菜有 ；番茄炒鸡蛋，韭菜炒鸡蛋，红烧豆腐。
西红柿炒鸡蛋，蒜蓉娃娃菜，香辣土豆丝，这几道家常菜做法非常的简单，但是却特别的好吃，也非常的有营养。
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