27岁就得了糖尿病加脂肪肝，这可怎么办呀？ 年纪轻轻就得了中度脂肪肝，还有糖尿病，该买什么产品来调理下肝...
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医生建议在健康管理专家的指导下根据具体情况制定合理方案，不是所有人的方案都一样，因为每个人的身体指标都不一样，治疗方案也得因人而异。但还是有几点共同点值得参考。
养成良好生活习惯，预防六原则
1.减肥
BMI和体脂率偏高，是脂肪肝和糖尿病的高危因素，维持一定体重，避免体重、体脂肪过高，对这两类疾病的防治，能起到釜底抽薪的效果。
2.纠正不良饮食习惯
改善每日饮食结构，把握健康饮食原则：低热量、低醣、低油、多摄取含有膳食纤维食物，有助减少肥胖发生。
3.加强运动锻炼
运动可以增加体内脂肪的消耗，尤其对于肥胖者来说，运动减肥比节食更重要，患者可选择中等强度的有氧运动。
4.少喝酒或者不喝酒，避免饮酒过量
5.定期体检、检测疾病变化情况
6.必要时，可以使用药物干预
必要时，可以在医生指导下使用药物治疗，包括降糖、降脂及护肝治疗。降糖药物选择方面，优选双胍类、噻唑烷二酮类、GLP-1受体激动剂、SGLT-2抑制剂等。护肝治疗方面，选择较多，中西医都有药物推荐，西药暂时无特效药，以辅助治疗为主。而从中医的角度来说，脂肪肝属于肝失疏泄、藏血不足带来的疾病，选择防治肝损伤的纯中药制剂，能起到保肝降酶、退黄调脂等临床疗效。如万秘堂熊胆粉，就是纯中药制剂，牛磺熊去氧胆酸含量达到48.6%，属于金胆级别，产自长白山，能修复受损肝细胞，提高肝脏保护能力，有平肝、清热、明目的功效，适用于各类脂肪肝人群。此外，万秘堂熊胆粉能抑制乳酸生成，促进乳酸氢化成糖的作用，还可以改善疲劳和倦怠，可以促进糖和乳酸合成肝糖源，增强胰岛素的作用和分泌，因而具有降低血糖和尿糖的作用，对于胰脏所分泌的胰岛素不足所造成的糖尿病是有一定的治疗效果的，不过，患者要在医生的指导下用药⌄
糖尿病脂肪肝治疗：控制饮食，锻炼，降糖药，降脂药及抗氧化剂。
糖尿病特别是2型糖尿病多有脂代谢紊乱，血中总胆固醇、甘油三酯、LDL、VLDL均增高，而HDL降低，肝细胞脂肪变性，形成脂肪肝。
治疗原则：
1.及早治疗糖尿病，防止其并发症，控制饮食，锻炼。
2.药物治疗，尽量选择对肝损害轻（或无）的降糖药，药量尽可能少，如二甲双胍。降脂药降低血脂，减轻糖尿病脂肪肝。抗氧化剂，如还原型谷胱甘肽、牛磺酸、维生素E、硒有机化合物等，减少氧应激损害及脂质过氧化诱致的肝纤维化。
糖尿病脂肪肝应该在医师指导下用药。
消除脂肪肝可以通过禁烟酒、多喝水、饮食疗法、养成运动的习惯、药物治疗等方法消除脂肪肝症状。
1、禁烟酒
烟酒对人的健康危害都是很大的，特别是长期嗜酒或者长期吸烟的人，对肝脏的伤害是不用说了，喝过多的酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等疾病，对肝脏造成严重的损伤，因此消除脂肪肝要从禁烟酒做起，一般来说，只要禁烟酒后6周脂肪肝的情况就会得以缓解，甚至消失；
2、多喝水
可能有一些人在平时不喜欢喝白开水，会用各种饮料来代替白水，却不知饮料中所含的糖分比较高，过多饮用会让肝脏以及身体堆积比较多的脂肪和热量，所以在平时要尽量让自己多喝水，因为白开水能够促进肾脏排毒，还能够分解身体多余的脂肪，特别是早上起床后的第1杯水，对身体来讲是尤为重要的；
3、饮食疗法
大多数脂肪肝患者的肝脏内存在过多的脂肪，而这主要是跟日常饮食有极大的关系，有很多患者在平时喜欢吃各种高脂肪高热量食物，所以对于患有脂肪肝的人来讲饮食治疗是非常重要的，要控制好自己的饮食，在平时尽量以清淡为止，多吃一些水果蔬菜来促进肝细胞的修复，而且多吃一些膳食纤维比较高的食物来让身体的胆固醇排出体外；
4、养成运动的习惯
每天可适当参加类似快走、游泳、骑自行车等有氧运动，能够地起到降脂的作用，但运动要得当，根据自身情况要把握尺度，循序渐进，避免过于劳累，有益健康的体育运动有利于提高身体的代谢能力，对消除脂肪肝有一定的帮助。
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