苹果为什么会提醒你该睡觉了然后出现一句话
因为这是苹果自带的一个功能，用户可以结合自己的需求选择关不关掉它。1、首先不管是我们设置什么功能，都需要我们在桌面上找到相关的应用，然后再进行下一步操作，就像现在我们就要先点击打开“时钟”；
2、进入时钟的设置界面后再紧接着点击页面下方菜单栏中的“就寝”选项；
3、然后进入就寝的操作页面后，就继续点击黄色色块“开始使用”按钮；
4、点击开始使用以后就会让我们设置相应的时间，在这里设置起床时间，我们设置好以后就直接点击“下一步”按钮；
5、然后还需要设置一周内那几天需要提醒，那几天不需要提醒，如果只是工作日提醒就设置好周一至周五的提醒时间，最后就可以点击“下一步”按钮；
6、点击下一步来到设置每天的睡眠时间这里，按照自己的睡眠习惯来设置，设置完成以后再点击“下一步”按钮；
7、现在紧接着需要设置就寝的具体时间，同样也是按照自己的自身情况来设置，设置完成后点击“下一步”按钮；
8、然后还可以设置起床时的铃声哦，选择自己喜欢的音乐，然后再点击“下一步”按钮；
9、等待上面的全部步骤都设置完成以后就再点击右上角的“存储”按钮，这样苹果手机的设置就寝提醒就可以设置完成了。10、现在设置完成以后就可以返回到“就寝”的页面，这个时候就会看见页面上出现了每天睡觉时间，起床时间等等的信息。
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