血压偏低的原因是什么
不知道大家有没有,不知不觉中头晕,身体无力,甚至心跳心慌。这种现象的一种情况是血压低造成的。下面是我为大家整理的关于血压偏低的原因,一起来看看吧!
血压偏低的原因
有人早上起来,起床那会头晕,眼发黑,尤其中老年人,一量血压偏低。这个是暂时性的,不要害怕。身体经过一休代谢,没有补充所需,再加上早上起床用力,造成。起来之后喝杯水。
当蹲久了,猛然起身站起来,不觉眼前一黑,甚至 伴有耳鸣出现,这是个我们身体快速变换两个高度,造成血压暂时偏低。也是没事的。我每次站起来,都已经开始小心翼翼。
饮食习惯造成,有的家庭吃饭做饭注重少油少盐,则还有避免高血压,冠心病之类。但是,由于饮食口味过于偏淡,长期下来,使得我们身体因为缺盐,让血压变低了。多加些食用盐就好了。
家族遗传性低血压,这个在中老年,大家普通血压偏高的时候,这个遗传性的低血压略显优势;但是,在中青年时期,不是好事,如果没有不舒服,平常自己注意身体就好。
有的女性内衣穿的过紧,尤其上身的内衣尺寸过小,这个会造成低血压的,很多女性朋友不知道这点。如果,我们头晕胸闷,把内衣解开后,一会,自己就恢复好了,那么,这就是内衣的问题。换个大一号的,让身体更健康。
血压低,也作为一种疾病出现。到一定年龄了,或者近期频繁出现这个情况,到医院做个全面检查,然后随身带着医生给开的药物。在身体不舒服的时候,按要求服用。
血压低的症状
1、疲乏、无力:尤其是早上,患者常感到精神萎靡不振、四肢酸软无力,经午睡或休息后可好转,但到下午或傍晚又感乏力,这种倦怠感与患者实际工作或活动所消耗的体力不相称,即这种乏力并非都是因过度所致。
这种疲乏可能与神经系统功能紊乱导致过多的肌肉收缩不协调,而不恰当地消耗肌力所致。
2、头晕:在低血压病的患者中,头痛可以是惟一的主诉,其头痛往往在紧张的脑力或体力活动后较为明显,头痛性质和程度不一,多表现为颞顶区或枕下区隐痛,也可呈剧烈的搏动性疼痛或麻木性疼痛。头晕轻重不一,轻者两眼发黑;重者可以失神,甚至倒地,常在突然改变,尤其是由蹲位突然起立时最易发生。
此外,静止而又负担过重的工作条件下也易发生。头痛和头晕可能与血压低致脑灌注不足有关。
预防低血压
平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠。所以低血压的患者,应过规律的生活。
低血压患者入浴时,要小心防范突然起立而晕倒,泡温泉也尽量缩短时间。
对血管扩张剂,镇静降压药等慎用。
有直立性低血压的人:可以穿弹性袜。夜间起床小便或早晨起床之前先宜活动四肢,或伸一下懒腰,这样活动片刻之后再慢慢起床,千万不要一醒来就猛然起床,以预防短暂性大脑缺血。
也可以在站立之前,先闭合双眼,颈前屈到最大限度,而后慢慢站立起来,持续约10一15秒钟后再走动,即可达到预防直立性低血压的目的。
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