自己总是活的每一天都是很纠结，烦躁，做事没耐心，什么事情都想的太多太难而不去做，有的事情总是不能忘 精神心理科：失去所有一切正面的情感是什么病？ 只能体验到无尽...
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建议你先把手头的事情放一放出去散散心，放松放松心情，不要让自己想太多，越想只会越纠结。
对自己没有信心。不敢去尝试，这是主要原因。如果还年轻那就是资本，失败的起，所以什么事都要尝试去做。
主要原因就是自己的心情不好
急躁
自己可以冷静一下，好好清醒一下头脑
人都会有这样的时候
很快就会好起来的
凡事先易后难，合理分析自己。总有些事可以刺激到你的某根神经，人无压力轻飘飘。归0心态吧！
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