跑步时一下跑猛了感觉大腿根部抽筋然后就很疼，这是怎么回事？ 左腿的大腿根部到屁股总抽筋是怎么回事？（ 有时疼的动不了，谁...
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原因：
一是跑五十米之前准备活动不充分；
二是平时缺少锻炼，跑步时用力过猛；
处理：这种拉伤一般不需要做处理，休息一个星期左右的时间就可以恢复。一个星期后，要慢慢增加运动量，切不可一开始就做剧烈运动。运动前要做好充分的准备活动。
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