饮食调理手汗症 手汗症的饮食，食疗，手汗症吃什么好
\u624b\u6c57\u75c7\u996e\u98df\u8981\u6ce8\u610f\u4ec0\u4e48\u8fd9\u4e2a\u75c7\u72b6\u591a\u4e45\u4e86
多汗药膳(1) 百合粥
[功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。
[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。
[用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，
即可食用，吃饱。
【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。
(2) 黄蓍粥
[功效] 固表止汗，用於表虚自汗。
[材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。
[用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。
【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。
(3) 浮小麦饮
[功效] 益气固表止汗。
适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。
[材料] 浮小麦15克，红糖适量。
[用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。
【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。
(4) 小麦山药汤
[功效] 补气敛汗。
[材料] 浮小麦15克，山药15克，白糖少许。
[用法] 二药同煎取汁150毫升，加糖调味，
每服50毫升，早晚各服1次。
(5) 参归腰子
[功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。
[材料] 人参10克，当归8克，
猪腰子1个，姜、葱、盐适量。
[用法] 将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎，
与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。
【人参】甘，平。大补元气，补肺益脾，生津，安神。
【当归】甘、辛，温。补血，活血。
(6) 生地黄鸡
[功效] 滋阴止盗汗。
[材料] 生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。
[用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。
【生地黄】甘，寒。滋阴凉血。
【乌鸡】甘、平。
补虚劳亏损，治消渴，中恶心腹痛。
(7) 黑豆小麦饮
[功效] 祛风敛汗。
[材料] 黑豆15克，浮小麦15克。
[用法] 熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服，
每次服10毫升左右。
【黑豆】味甘，平。
补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。
止腹胀消谷。黑豆加甘草，大解百药毒。
(8) 韭菜根汤
[功效] 主治小儿盗汗自汗，手足心热。
[材料] 韭菜根15根。
[用法] 将韭菜根加水适量，煎服。
【韭菜】味辛、微酸，温、涩。
归心，安五脏六腑，除胃中热。
归肾壮阳，止泄精，暖腰膝，
治吐血、尿血、唾血、衄血。
充肺气。韭菜根治诸癣。
(9) 泥鳅汤
[功效] 多汗、自汗、盗汗等症。
[材料] 泥鳅90克，食油适量。
[用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液，剖腹取内脏，
再用清水洗净，滤去水份，用适量油煎至焦黄，
再加水一碗煮熟可服。
绛旓細灏界鎵嬫湳娌荤枟鎵嬫睏纭疄鏁堟灉鏄捐憲锛屾墜姹楀仠姝㈠悗锛屽線寰閮戒細鍙戜唬鍋挎у嚭姹椼備唬鍋挎у嚭姹楁槸鎸囨墜鏈悗涓婂崐韬紙涔冲ご浠ヤ笂锛夌殑姹楀嚑涔庡仠姝紝鑰屼笅鍗婅韩鍗村父甯告箍绛旂瓟銆傞櫎浜嗙壒鍒喎鐨勫ぉ姘斿锛屼唬鍋挎у嚭姹楁寔缁瓨鍦紝骞朵笉浼氶殢鐫鏃堕棿鐨勬祦閫濊屽噺灏戯紝鐩稿弽鏈夊彲鑳芥洿澶氥傝繖鏄墜鏈悗鏈涓嶈兘蹇嶅彈鐨勫悗閬楃棁涔嬩竴銆傞闃 娌荤枟灞闄愭у姹楃棁鏃跺簲...
绛旓細杞诲井鍑烘睏鍙互鍦楗涓璋冪悊锛屽皯鍚冭緵杈ｅ埡婵鐨勶紝澶氬悆浜涙竻娣℃俯琛ョ殑椋熺墿銆傚嚭姹楁槸浜虹殑鐢熺悊鐜拌薄锛屽綋浜哄湪姘斿欑値鐑紝鎴栫┛寰楄繃澶氾紝鎴栧悆鐨勯鐗╄繃杈ｃ佹垨鍦ㄨ繘琛屽墽鐑堣繍鍔ㄦ椂锛岃韩浣撻兘浼氭帓鍑烘睏娑诧紝杩欎簺閮藉睘浜庢甯哥幇璞°備絾鏄湪姝ｅ父鎯呭喌涓嬪嚭姹楀灏辨湁闂浜嗭紝鐗瑰埆鏄弻鎵嬮儴浣嶇粡甯稿ぇ閲忓嚭姹楋紝杩欑鎯呭喌寰堟湁鍙兘鏄緱浜鎵嬫睏鐥鎵閫犳垚...
绛旓細鎵嬪績鍑烘睏涓嶈兘蹇借锛屽钩鏃剁殑鏃ュ父鐢熸椿涓寰堟敞鎰忥紝楗鏂归潰涔熻寰堟敞鎰忥紝鍙互澶氬悆涓浜涙俯琛ョ殑椋熺墿鏉璋冪悊韬綋锛岃繕瑕佹敞鎰忓姞寮洪敾鐐硷紝鍔犲己閿荤偧鐨勭洰鐨勬槸鍔犻熻娑插惊鐜紝鏇村ソ鐨勪績杩涙柊闄堜唬璋紝濂藉ソ璋冪悊韬綋鍙互缂撹В鎵嬪績鍑烘睏鐨勯棶棰樸備竴鑸殑浜猴紝姝ｅ父鍑烘睏閲忎笉浼氱壒鍒锛屼篃鏃犻渶澶鎷呭績銆傝岃鏄粡甯稿嚭姹楃殑璇濓紝杩欏氨鏄柧鐥呯殑...
绛旓細鎵嬪績澶氬嚭姹椾篃琚彨鍋鎵嬫睏鐥锛屾墜姹楃棁涓鑸韬綋娌℃湁澶ぇ鐨勫奖鍝嶏紝涓昏灏辨槸鍑烘睏鐗瑰埆澶氱殑鐥囩姸锛屽挨鍏舵槸鍦ㄥ澶╂垨鏄簿绁炴瘮杈冪揣寮犵殑鏃跺欏鏄撳嚭鐜般傝繖鏍风棁鐘朵笉涓ラ噸涔熶笉浼氬奖鍝嶅埌韬綋鍋ュ悍锛屼絾寰寰鎮ｈ呬細鐢变簬澶ч噺鐨勬墜姹楄岀棝鑻︿笉鍫傛墜姹楋紝鍗虫墜姹楃棁锛屼负闈炲父甯歌鐨勪竴绉嶅師鍥犱笉鏄庣殑鍔熻兘鎬у眬閮ㄥ紓甯稿姹椼傚洜涓轰汉绉嶄笂鐨勭壒寮傛...
绛旓細涓嶈繃瑕佹瘡澶╁潥鎸佷娇鐢ㄤ袱鍒板洓娆°傛渶鍚庡氨鏄鎵嬫睏鐥鏄彲浠ヨ娌荤枟鐨勶紝濡傛灉鍙戠幇鑷繁鎮ｆ湁鎵嬫睏鐥囷紝瑕佸強鏃跺埌鍖婚櫌娌荤枟锛屽垏涓嶅彲鎷栥備笁銆佹敞鎰忎簨椤逛紬鎵鍛ㄧ煡鎵嬪績鍑烘睏鏄綋璐ㄨ櫄瀵掔殑琛ㄧ幇锛屽湪鏃ュ父鐢熸椿涓鍚冧簺娓╄ˉ鐨勯鐗璋冪悊韬綋锛岃繕瑕佸姞寮洪敾鐐硷紝鍥犱负鑳藉姞閫熻娑插惊鐜拰淇冭繘鏂伴檲浠ｈ阿锛屼細鏈変笉閿欑殑鏁堟灉銆備竴鑸偅鏈夋墜姹楃棁鐨勬偅鑰呮墜鎺...
绛旓細鎵嬭剼鍐板喎鍙互鐢楗鐤楁硶鏀硅繘鐥呯棁:澶氬悆鐗涜倝銆佺緤鑲;杩樺彲鍚冧竴浜涙湁鍒╀簬鏀硅繘鑷富绁炵粡鍜屽績鑴戣绠＄梾浣滅敤鐨勯鏉,濡傚弬鏋ｉキ銆佹牳妗冧粊绮ョ瓑銆傚钩甯哥暀鎰忛殧鐑繚娓;鎼撴懇鎵嬭剼蹇,浠ユ敼杩涜韩浣撳熬绔绠＄殑琛寰幆鎯呭喌,鍋氬埌鏆栨墜銆佹殩瓒崇殑鍔熸晥銆2銆佹墜鍑烘睏鑴氭睏澶氱殑鐤炬偅璇婃柇 涓村簥鍖诲鍙皢鎵嬫睏鐥鐥呯棁绛夌骇鍒嗙被,姣斿灏嗘墜姹楃棁鍙樼梾姘村钩鐢...
绛旓細寮鍚垎姝ラ槄璇绘ā寮 鎿嶄綔鏂规硶 01 涓尰璁や负锛屾箍鐑噸鐨勪汉鎵嬪績鏈瀹规槗鍑烘睏锛屽叾鍙戠敓鍘熷洜涓庝氦鎰熺缁忕郴缁熷叴濂嬫ц繃楂樻湁鍏筹紝杩樺彲鑳戒笌閬椾紶鏈夊叧锛屽睘浜庝汉浣撲綋璐ㄩ棶棰橈紝瀵瑰仴搴锋病鏈夌洿鎺ュ奖鍝嶏紝鍥犳鍙渶瑕佸鍚冧簺娓╄ˉ鐨勯鐗璋冪悊韬綋锛岃繕瑕佸姞寮洪敾鐐硷紝鐩殑鏄姞閫熻娑插惊鐜拰淇冭繘鏂伴檲浠ｈ阿銆02 鎵嬫睏鐥涓虹浉褰撳父瑙佺殑涓绉嶅師鍥犱笉鏄庣殑...
绛旓細鎵嬭剼蹇冨嚭姹楀灞炰簬涓尰瀛︿腑鐨勨滄睏鐥鈥濄傛墜鑴氬績鍑烘睏澶,涓鑸瑙佷簬浠ヤ笅涓夌鎯呭喌.1.鎵嬭剼蹇冨嚭姹楀吋鏈夋墜瓒冲績鐑︾儹鐨勪汉,灞炶铏氶槾铏.杩欑被浜哄湪楗璧峰眳涓婁竴瀹氳娉ㄦ剰,涓嶈鍚冭緵杈ｇ殑椋熺墿,涓嶈鐔.鍦ㄦ不鐤椾笂,浠ユ粙闃村吇琛涓轰富,鍙互鍦ㄥ尰鐢熺殑鎸囧涓嬫湇鐢ㄥ叚鍛冲湴榛勪父,鐭ユ煆鍦伴粍涓哥瓑鑽墿鏉璋冪悊.2.鎵嬭剼鍑変絾鍙堟墜鑴氬績澶氭睏鐨勪汉...
绛旓細1銆鎵嬫睏鐥鏄姹楃棁鐨勪竴绉嶏紝鏄綋铏氱殑涓绉嶈〃鐜帮紝涓鑸彲浠ラ噰鐢ㄤ腑鑽不鐤椼備絾鏄腑鑽不鐤楃殑杩囩▼浼氭瘮杈冮暱鍜岀紦鎱紝瀵硅韩浣撲笉浼氭湁澶ぇ鐨勪激瀹筹紝涓嵂閮芥槸鍏昏韩鐨勩2銆佸湪楗涓婏紝骞虫椂搴斿椋熺敤涓浜涘吇姘旇ˉ琛鐨勯鐗╋紝濡傛鍦嗐佺倴鑲夌瓑锛屽敖閲忓皯鍚冭悵鍗溿3銆佸彲浠ラ氳繃鏈嶇敤鑽墿鏉ユ不鐤楋紝鍙互鏄彛鏈嶈嵂涔熷彲浠ユ槸澶栫敤鑽傝繖浜涜嵂瑙佹晥...
绛旓細鎵嬫睏鐥鏄竴绉嶅父瑙佺殑鍔熻兘鎬у眬閮ㄥ紓甯稿姹楋紝鎮ｈ呬富瑕佽〃鐜颁负鎵嬫帉澶氭睏锛岀敋鑷虫墜閮ㄦ寔缁垚婊存按鐘跺嚭姹楋紝鍚屾椂閮ㄥ垎鎮ｈ呬篃浼存湁鑴氶儴銆佽厠閮ㄧ瓑鍖哄煙澶氭睏銆傝繖鏄敱浜庝氦鎰熺缁忓紓甯镐孩杩涘埡婵姹楄吅杩囧害鍒嗘硨瀵艰嚧鐨勩傛墜姹楃棁铏界劧涓嶄細鍗卞強鎮ｈ呯殑鐢熷懡瀹夊叏锛屼絾鏄細缁欐偅鑰呭甫鏉ュ緢澶氱儲鎭硷紝姣斿锛1.闀挎湡娼箍鐨勬墜閮ㄥ父浼氬鏄撹劚鐨紝涓ラ噸鏃舵墜鎺岀敋鑷充細...
