健康男人的标准是什么 五好男人的标准是什么?

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1.有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。

2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。

3.善于休息,睡眠好。

4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

5.能够抵抗一般性感冒和传染病。

6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。

7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。

8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象。

9.头发有光泽,无头屑。

10.肌肉丰满,皮肤有弹性。

男士的健康标准,(有充沛的精力),(处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔),(善于休息,睡眠好,应变能力强,能适应外界环境的各种变化),(能够抵抗一般性感冒和传染病),(体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调),(眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎),(牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象),(头发有光泽,无头屑,肌肉丰满,皮肤有弹性)

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