一天应该可以喝多少杯绿茶? 一天喝多少杯绿茶比较好
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1、每天喝上三杯绿茶,这就是不错的选择。2、午后适宜喝绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶可使这一症状得到缓解。
3、绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
4、绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
绿茶一般可以冲泡3次。最好是上午泡一次，喝过3次后倒掉。下午在冲泡一次。晚上也可以在泡次新茶。
绿茶一般可以冲泡3次。最好是上午泡一次，喝过3次后倒掉。下午在冲泡一次。晚上也可以在泡次新茶。
偶不是专业的，但是觉得没关系的吧。没规定可以喝几杯。因为茶分很多种，喝茶的工具也很多。所以肯定衡量不好的。就渴了喝喝，喝一天都没事的吧。偶个人的想法。
每天喝两到三杯绿茶，每杯3到4泡。（茶喝到半杯的时候加满水为1泡）
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