我早上长期无饥饿感，即使偶尔晚上有饥饿感但到了第二天早上就感觉不到饿了。这是怎么回事？饥饿感比较少 吃什么食物能保健养生？
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如果你晚上吃的晚，同时吃的很多，这样你早上饥饿感会稍微强一点，如果你吃的又多又晚，这一晚上胃一直在消化，没排空，胃空间大，早上会感觉比较饥饿
如果你晚上没吃，吃的早或吃的少，第二天早上就不天有饥饿感。 也就是说，经过一晚的时间，空胃会更小，所以不饿。
可能你肠胃不是很好，消化能力差。
早晨基本都没食欲，但早餐一定要吃。
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