飞碟射击训练的技巧 怎样 才能练好飞碟射击

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飞碟射击运动考察的是青少年的综合能力,首先青少年需要仔细观察飞碟的来向,并迅速将枪械举至适当高度,然后对飞碟的运动轨迹做出预判并进行精确射击。飞碟运动对青少年注意力的集中和果断性的培养起到了很大的作用,教练员应让青少年尽快认识到集中注意力的重要性,并在实际训练中采取相应策略提升青少年的观察力和注意力,让青少年能够更加自如地做出相应动作。一,制订详细的比赛计划,进一步规范比赛流程青少年练习飞碟射击的目的大多是为了参加正式的比赛,并通过自身的稳定发挥取得比较理想的名次,教练员的所有训练也都会以比赛为前提。在集中注意力训练过程中,教练员也要以青少年的比赛结果作为依据,为青少年制订相对完善的比赛训练计划。绝大部分练习飞碟射击的青少年都会按照比赛计划进行相应的训练,教练员应将注意力的培养作为比赛计划的重要环节,并为注意力的培养过程制订适当的训练计划。二, 定期进行思维和比赛状态的锻炼,提升专注力飞碟射击训练和比赛都包含着不同的环节,每个环节对技术动作的要求是不同的,所以青少年必须学会不同环节的思维转换,这样才能够专注做好每一个动作,进一步提升自己在飞碟射击过程中的专注力。教练员应对青少年进行定期的思维训练,将站上靶位、起枪、运枪、瞄准、击发等技术环节进行分层次训练,并做好各个技术环节的串联,让青少年能够更快地做出相应的动作,并保证每个过程的准确率,进而提升青少年集中注意力的能力。三,对正式比赛的环境进行高度模拟青少年在进行飞碟射击比赛之前需要进行一定强度的模拟训练,这样的训练会让青少年更加适应比赛的环境和场外气氛。正式比赛时会有很多场外观众,对比赛过程造成不同程度的干扰,所以青少年必须要进行模拟训练,保证在正式比赛时能够尽量屏蔽这些干扰。教练员应定期开展一定强度的模拟训练,让青少年在高度契合的比赛环境中练习注意力的集中,或者为青少年营造一些相对恶劣的训练环境,这样会使得青少年屏蔽外界干扰的能力越来越强,也就能够在正式比赛中对自己的注意力进行高度集中。



飞碟射击
飞碟项目,,1929年举行了第一次世界锦标赛,以后即成为历届奥运会、世界锦标赛、亚运会以及亚洲射击锦标赛的主要竞赛项目。早期的飞碟项目,是对放飞的鸽子进行射击,后改为对碟靶射击。飞碟项目近似狩猎活动,趣味性强,深受人们的欢迎。
项目设置
在多向飞碟和双多向飞碟比赛中,如果射手发出信号后,碟靶没有马上飞出,射手可以放下猎枪拒绝射击。在双向飞碟比赛中,选手要靶后,至少有三秒钟的停留时间。如果碟靶没有准时发出,选手也可以放下手中的猎枪。在所有的飞碟射击比赛中,按飞碟比赛规则击中碟靶就被称作“中靶”。
飞碟项目的分类,“单/双”是指每人一次或一组抛射的碟靶数量,“定向/多向”是指碟靶的抛射方向是在选手的一侧还是两侧甚或更多的抛射点。如果是两侧(双多向),可以由中心向两侧抛射,也可以由两侧向中心抛射,目前普遍采用前者。通常所说的“双向飞碟”、“多向飞碟”,较真一点的话,是略欠逻辑性的简称。附注,“单定向飞碟”其实也是可以存在的,但是难度过于简单,不具有竞赛意义。 双向飞碟比赛,共有8个射击位置,7个平均分布在半圆形的圆弧上,而其中的一个在圆心。飞碟项目所用的碟靶都是用石灰石、沥青等制成的,直径一般为10cm。
靶场为扇形,有8个射击的位置,两端各设一个高、低抛靶房,房内各设一台抛靶机。比赛时,抛靶机向固定方向抛出角度、高度均不同的碟靶,一次抛一靶或双靶。6名运动员为一组,每位运动员从1号射击位置开始,射完规定靶数后进入下一位置,8个位置共射25个靶为一轮。全部比赛男子射125个靶,第一天射75靶,第二天射50靶;女子75靶,一天内赛完。1968年被列入奥运会,原为混合项目,男、女均可参加,1996年奥运会仅设男子项目,2000年奥运会增设女子项目。 飞碟多向射击时,碟靶飞行最远距离为75米,飞行时间4至5秒,散弹最佳命中距离在35米以内。因此,射手必须在碟靶飞出靶壕15至20米内完成击发,也就是说要求射手必须在0.4至0.6秒内完成运枪、瞄准、击发一系列动作,其动作之迅速、反应之快是可想而知的。碟靶在一定范围内向不同方向(包括不同角度和高度)飞行。靶壕内装有15台抛靶机,每3台为一组,分别由3个抛靶方向。碟靶的飞行高度可在1.5至3.5之间变化,规则中有9个抛靶方案供比赛使用,每一个方案的抛射角度和高度都不一样,充分表现了多变的特点。子弹使用重24克装有约270粒铅丸的霰弹,发射后依靠散布面的任何一部分弹丸命中目标。因此,只能是概略瞄准目标。
多向飞碟比赛的射程一般为15米。六个射手在五个射击地点循环比赛。靶壕内装有15台抛靶机,每3台为一组,分别有3个抛靶方向。抛靶后,碟靶旋转向空中飞行,它们的飞行速度一般为80公里/小时,它们在空中飞行的距离一般为65-80米。
靶场为长方形,设有15台抛靶机,每3台为一组。抛靶机抛出距离、高度和方向均不相同的碟靶,一次抛一靶。比赛时,6名运动员为一组,轮流进入5个射击位置,每人各射25靶为一轮。每个碟靶可射2发子弹,第一发未射中,可再射第二发。全部比赛男子共射125个碟靶,第一天射75靶,第二天射50靶;女子共射75靶,一天内赛完。1900年被列入奥运会,原为混合项目,男、女均可参加,1996年奥运会仅设男子项目,2000年奥运会增设女子项目。 靶场同多向飞碟,但只用中间的7、8、9号抛靶机,抛出距离、高度和方向均不相同的碟靶,一次抛双靶。比赛时,6名运动员为一组,轮流进入5个射击位置,男子各射25个双靶,女子各射20个双靶为一轮。全部比赛男子共射150靶,女子共射120靶,均在一天内赛完。1996年被列为奥运会比赛项目。

飞镖游戏规则和玩法

附属规则: 可选择单/双靶心、正常/双倍入、正常/双倍/三倍出。

一局十轮,每位选手起始为301分,选手积分随投掷得分而递减,首先将分减为0者获胜,如十轮投掷完成后无选手将积分减为0,则积分最低者获胜。如果选手投中某镖后使积分减成无法结束游戏的分数(正常出积分<0;双倍出积分≤1;三倍出积分≤2或者在双倍/三倍出条件下,投中非双倍区/三倍区使积分减为0)为"爆镖",发生爆镖后,取消该轮得分,同时结束本轮投掷,轮到下位选手投镖。

501

附属规则: 可选择单/双靶心、正常/双倍入、正常/双倍/三倍出。

一局二十轮,每位选手起始为501分,选手积分随投掷得分而递减,首先将积分减为0者获胜,如十轮投掷完成后无选手将积分减为0,则积分最低者获胜。如果选手投中某镖后使积分减成无法结束游戏的分数(正常出积分<0;双倍出积分≤1;三倍出积分≤2或者在双倍/三倍出条件下,投中非双倍区/三倍区使积分减为0) ,称为"爆镖",发生爆镖后,取消该轮得分,同时结束本轮投掷,轮到下位选手投镖。

21点(GAME 21)

附属规则: 可选则单/双靶心

一局七轮,每轮投掷机器随机指定的分值区。投中指定分值区的单倍区、双倍区、三倍区得1、2、3分,积分正好达到21分者获胜。如果完成七轮投掷,无选手使积分达到21分,则积分高者获胜。若选手 投中某分值区使积分超过21分,称之为"爆镖",产生爆镖后,取消该轮得分,同时结束这位选手的本轮投掷,轮到下一位选手投镖.

打飞碟(SHOOT OUT)

无附属规则。

一局七轮,机器随机指定一个分值区,选手在10秒钟内投中指定分值区得1分,投中其他区域不得分,超时不投镖,此镖失去投掷资格。

初始每位选手20分,每投中一次指定分值区积分减1,首先将积分减为0者获胜。如完成七轮投掷后,无选手积分为0,则积分最低者获胜。

高得分(HIGH SCORE)

附属规则: 可选择单/双靶心

一局七轮,完成七轮投掷后,得分最高者获胜。

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