带绳网球怎么打视频教程 带绳网球怎么打
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1.绳子栓在球拍上。
2.绳子栓在手上。
注意:绳子约5米长。练习时尽量跟着球的节奏挥拍。
带绳网球打起来很蛋疼的，最好对着墙打
是初级选手的选择， 主要练习球感。
网球训练器（即带绳网球）的使用方法如下：
一、底座：配合带绳网球用，可装水/沙/泥，轻便，耐用。里面可以灌沙，加入不同物质的坠物，这都是因人而异，力量而定的，建议不适合大力练习。
二、使用步骤
首先找一片空旷、平坦的场地；向底座里装满水/沙/泥土，直接放在地上就行了；
然后把那个带绳网球的另一端拴到那个训练器上，然后把网球向上抛出，在用网拍击打网球。
提示：注意避让弹回来的球，不要打到自己。
视频链接http://v.ku6.com/show/p9402fuCGdddMSgU8d86XQ...html
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