大二男特别自卑，好想爱这个世界怎么办呢？
从小到大，一路坎坷。三两句话划分出一个人生阶段，汇接成了一条生长至今的时间轴。走过这十多年的岁月，外人只知成功，看到的也是自己亲和友善的一面，却不知内在自卑焦虑迷茫，“焦虑抑郁状态，中度”，持续服药。“这个世界如此不懂我，我却仍旧想要拥抱这个世界”。对世界的热切或来自内心深处渴望被理解、被懂得；也渴望对这个世界有给予，有付出。面对好想爱，却无力爱或者不知如何爱这个世界的困难，以下的分享希望一定程度上为你提供支持，开拓可以参考的方向：
一、爱这个世界前，先尝试爱自己
“自卑”的其中一种表现就是对自己不够满意，觉得自己这也不够好，那也不够好。以挑剔的眼光看待自己所做的一切。关于“自卑”题主提到是在初中的时候，进入贵族学校，在最中二的年纪将自卑刻入骨髓。不确定那个时候发生了什么，但隐约可以感觉到贵族学校的竞争和攀比或许是自卑开始萌生甚至印刻在骨髓的重要触发因素。既然印刻在了骨髓。那就意味着你也清楚自己看到的自己并非真实的，戴上“自卑”的滤镜看到的都是如小丑般的自我演绎。要拿掉滤镜的确也非朝夕可达的事情。但我们可以有意识的对此做些功课。以下三步作为提醒自己滤镜作祟的简易办法分享给你：
1.识别想法
当我们在生活中又一次出现了比较大的情绪波动，比如感觉到了明显焦虑。那么，很可能当下的这个想法就是我们戴上了“自卑”滤镜的结果。找出它们，就有机会和它们工作。
2.质疑想法
质疑的目的其实就是提醒自己，滤镜的存在，以及尝试将识别出来以后，短暂片刻地拿掉滤镜。比如当你识别出“我永远都做不好这件事”的想法是自卑导致的结果以后，你就可以对这个想法进行辩论：“我上一次就还完成地不错”“永远这个时间词是不存在的，我都活不到永远，何况这件事能够做到永远呢”通过这样寻找反例的方式去质疑，会帮助你更加客观地看待自己。
3. 运用替代想法，产生替代行为
质疑了想法后，我们往往会冒出新的想法，比如：“我只是现阶段做不好这件事”，那么你就会更加有动力去寻找做好这件事的方法，从而在成功的体验上进一步打“自卑”的脸。当自卑的滤镜被一次次地拿掉以后，你会有机会更客观地认识自己，虽然那个自己仍旧不完美但是真实、可爱。爱上世界的前提是先爱上自己。给爱上自己一些机会，就更有机会给爱上世界一些机会。
二、焦虑是中度抑郁状态的影响，持续系统地治疗，会帮助你走出情绪的低谷
很多人对于生理疾病更可以理解和接受，但是对于心理疾病常常缺乏客观的认识和了解。看到题主“焦虑抑郁状态，中度，持续服药。”令人欣慰。这本身也是在尝试爱上这个世界的一种积极地探索。当自己的身心状态不平衡的时候，尤其是大脑中神经递质缺失或紊乱等相关的因素是无法单靠意志力去做调节的。这部分谨遵医嘱，会帮助你从一个更专业的角度走出现在的低谷。
三、迷茫是这个年纪乃至这个时代的主旋律，你不是唯一一个感到迷茫的个体
大二这个年纪正处于埃里克森的人生发展八阶段中的同一性对角色混乱的发展危机中。这个年纪的青年人正面临着内在生理、心理发育的革命，对于自我的认识和世界的认识也正处于一个高速整合与形成的时期。可以说大二这个时间点迷茫几乎是一种必然。而时代的高速发展和层出不穷的新规则和新事物进一步加剧了这种迷茫和不稳定的因素。
给自己一点时间，让自己在迷茫中更多的了解认识自己。现在就定型，会少了很多的可能性的。而爱上这个世界的另外一个部分就是对这样的不确定张开双臂拥抱它们，给自己更多的可能性，也给世界更多的可能性。
应该放平自己的心态，给自己太大的压力，一定要多给自己一些积极的心理暗示，多跟别人一起去参加一些集体活动，可以出去旅行。
应该不断的去提升自己的实力，改变自己的心态，多和乐观的人相处，这样的话，你慢慢的才会越来越开朗。
找信任的人倾诉，树立自己的信心，慢慢改变自己的性格，让自己变得活泼开朗。
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