青春期女生脸上长痘痘该怎么办? 青春期女孩脸上长痘痘怎么办
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洗脸要认真对待,每天两次用洗面奶洁面,再用温清水冲洗10~20次。
但是,也要注意不能清洁过度,比如每日洁面次数过多,一出油就洗脸,这样反而会破坏皮肤屏障水油平衡。另外,用「肥皂」洗脸,也会破坏皮肤屏障酸碱平衡。
2.做好保湿
洁面之后,需要马上保湿。
如果是油性肌肤,则需要控油保湿同步进行,才能更好地保持皮肤的屏障功能。
总觉得皮肤干燥,可以使用保湿喷雾,但要注意喷雾之后马上涂抹保湿产品,否则水分蒸发反而会使皮肤总体更加干燥。
3.不挤痘痘
抠、挤等动作容易引起局部感染,也容易使痘痘部位遗留即痘印和痘坑。
尤其要注意,鼻部、口周围「危险三角区」的痘痘千万不能挤,否则挤压后的逆行感染,可能会引起颅内静脉窦炎。
4.涂抹防晒霜
防晒霜要涂得够多、够厚、够频繁才有效。
质地粘稠的防晒,每次需要涂大约一枚一元硬币大小,稀薄的乳液质地则大约需要两枚硬币大小。同时还要根据每日作息和外出规律,酌情3~5小时补擦一次。
青春期长痘痘了怎么改善
1、皮肤调理:长痘痘主要是由于皮肤分泌过多油脂阻塞毛孔,因此要注意皮肤的清洁,使用氨基酸类洗面奶清洁皮肤。洗完脸后用一次性洗脸巾擦干水分,避免细菌感染。
2、药物调理:局部可以外用红霉素软膏、异维A酸软膏,起到消炎、抗感染的作用。长痘痘与内分泌失调也有密切的关系,可以遵医嘱服用调理内分泌的药物。
3、饮食调理:饮食上要多吃新鲜的蔬菜、水果,多喝水,有利于保持大小便通畅,排出体内毒素,有利于痘痘的治疗。不要吃辛辣、刺激食物,容易加重痘痘。
4、生活调理:生活上要保证充足的睡眠,不要熬夜,有利于体内的新陈代谢,减少痘痘的生成。
长痘痘是多方面因素共同导致的,因此要从多方面进行调理才能把痘痘治好。治疗期间要保持乐观的心态,积极向上。
我前段时间在【高密商城】拍了个中草药祛痘套装。效果很好,痘痘好了也没再长,痘印也淡化的看不出来了,不过自己平时也要养成良好的生活习惯,尽量减少熬夜,少吃甜食,注意个人卫生。这样才能达到事半功倍的效果
百度图库收录
不要吃带有刺激性的食物 例如:辣条 不要熬夜 最晚12点睡觉 不要乱抹不熟悉的产品 不要焦虑 长痘痘是正常的 不要觉得不好看乱扣 放宽心 平常心态看待这件事
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