三克盐大概有多少？
4小勺。
适当的摄入盐分对人体有许多好处，国际标准的摄入为每人每天6克，而我国一般人每天约进食食盐10g至15g，远远超出了国际标准的三倍左右。盐一旦吃多会对身体造成许多健康问题，应该引起重视。
吃盐能够维持细胞外液的渗透压、食盐在维持渗透压方面起着重要作用，影响着人体内水的动向，参与体内酸碱平衡的调节。
相关信息：
1、微克
微克，质量单位，符号μg（英语：microgram）。
1微克等于一百万分之一克（10-6克）。
1,000 微克 = 1毫克。
1,000,000 微克 = 1克。
1,000,000,000 微克 = 1千克。
2、毫克
毫克，质量单位，是克的一千分之一。
1 毫克 = 1 000 微克。
1 000 毫克 = 1 克。
1 000 000 毫克 = 1 公斤。
3、克
符号 g，相等于千分之一千克。一克的重量大约相于一立方厘米水在室温的质量，大约有一个万字夹的质量。
1 吨= 1,000,000 克。
1 公斤 = 1,000 克。
1 毫克 = 0.001 克。
1 微克 = 0.000 001克。
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