茶叶有哪些种类呢?
茶叶分为红茶、绿茶、乌龙茶(青茶)、黄茶、黑茶、白茶六大类。茶叶品种繁多,其中中国最多。适当的喝茶可以醒神、提高兴奋点,但是不要过量,茶叶中含有咖啡因,如果喝得过多或者过浓,就会出现副作用,导致血压出现升高的现象,从而出现胸闷、心慌、头晕等症状。
喝茶的作用
茶叶还有茶碱,在服用少量的时候,可以起到增加消化能力,刺激胃酸分泌的作用,如果喝的都过多,会导致胃黏膜损伤,从而引起胃溃疡、胃炎等疾病,茶叶中含有很多的氟,有利于骨质的发育,茶叶中主要有儿茶素和茶多酚,儿茶素可以帮助身体清除血管中多余的脂肪,具有软化血管降脂的作用,还具有抗紫外线的作用。
茶叶种类的分法从制作工艺上来说,一般分为六大类【绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶】
也就是说同一棵茶树,用红茶的工艺制作就成了红茶;用青茶的工艺制作就成了青茶。
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