50岁女人身体应注意什么 50岁女人身体注意什么

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注意保养身体,早睡早起,保持好心态,多呼吸清晨的新鲜空气,运动加保健茶,需要长期坚持。

注意饮食起居习惯,注意控制食盐,糖,脂肪的摄入量了

健康生活,科学饮食,乐观心态

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