辐射对人的危害有哪些
辐射对人的危害有哪些
辐射对人的危害有哪些，身体是我们生活的基础，在日常生活中我们要提高自己的身体素质，日常生活中有好多的辐射对我们的身体有很大的伤害，看看辐射对人的危害有哪些，一起学习一下。
辐射对人的危害有哪些1
辐射对人体的危害有哪些
辐射危害多，学会正确的防辐射办法，是非常重要的，充斥在我们身边的辐射种类是非常多的，有电磁波辐射，还有粒子辐射，甚至是声辐射、引力辐射，但不管是哪一种辐射，长期存在的话，就会对身体产生很大的危害，甚至致癌。
1、对视力的影响
长久遭受辐射的危害，我们的眼睛就会有干痒、疼痛、两眼充血、黑眼圈等现象。除了这些最直接的影响之外，辐射还会对我们的视觉神经造成伤害，导致我们的眼部玻璃体浑浊，出现白内障等不可扭转的病理性伤害，乃至出现白内障或者失明。
2、对心脑血管的`影响
每天面对太多的辐射，我们就会发现有时候会有心慌、心悸的现象，动不动就头晕头痛，很多女性还会有月经紊乱，贫血、免疫力低下等情况，其实这都是因为辐射对我们的心脑血管产生的危害，过多的辐射还会导致白细胞和血小板减少，损害心脑血管健康。
3、对生殖系统的影响
辐射多了，不管是对男性还是女性，都会有很多危害，尤其是对于育龄期的男性来说，辐射会导致男性功能降低，引起睾酮、孕酮、雌二醇和雌三醇的减少，使精子活力降低，受孕率难。对女性来说，会导致月经不规律，孕妇流产等。
了解了辐射的危害之后，大家是不是恍然大悟，觉得生活在这样的一个辐射环境中，简直太可怕了。那么知道了这些常识之后，我们就要引起足够的重视，学会利用身边的一些食物、植物帮助抵抗辐射，还要尽可能增加体育锻炼，强身健体，改变辐射对身体造成的危害。
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辐射对身体的危害
危害一：可导致儿童智力残缺。据最新调查显示，我国每年出生的2000万儿童中，有35万为缺陷儿，其中25万为 智力残缺，有专家认为电磁辐射也是影响因素之一。
危害二：它极可能是造成儿童患白血病的原因之一。医学研究证明，长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、 淋巴液和细胞原生质发生改变。
危害三：能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖。电磁辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能 ，严重的还会诱发癌症，并会加速人体的癌细胞增殖。
危害四：高剂量的电磁辐射还会影响及破坏人体原有的生物电流和生物磁场，使人体内原有的电磁场发生异常。
如何避免辐射
【随身电子产品】
使用耳机：用耳机接打手提电话，受到的辐射远低于不戴耳机直接接打电话，同时也低于戴蓝牙耳机打电话，这是因为蓝牙耳机本身也是射频源。
调低亮度：在使用手机或iPad等触屏电子设备时，最好将屏幕的亮度调节到感觉较舒适的程度，亦可有效降低光污染伤害。
补充视黄醇：可见光和其他电磁辐射会造成用眼过度后皮 肤视黄醇减少，直接影响皮肤新陈代谢活力和皮肤抵抗力。平时可多摄入维生素A和胡萝卜素等营养素，在体内转化为 视黄酯储存，帮助维护视力、保证肌肤新陈代谢及细胞活力。
【办公室】
小心办公设备：OL会经常接触到打印机和复印机，应对办 法就是尽量远离，需要打印文件时，在电脑上操作完毕就保 持距离，待打印、复印工作结束后再回来取件。
微波辐射：研究表明，微波炉在工作的时候辐射最大，所以 在启动微波炉后尽量离开，保持距离以达到防护作用。如果需要经常用微波炉加热食品，可以穿着防辐射服。
养盆“多肉”：仙人掌、仙人球等传统吸辐射植物一样，多肉植物也同样具有增加空气含氧量，辅助抗辐射的作用。你可以在电脑边摆上两盆可爱的多肉，既能净化空气，又能愉悦心情，一举多得。
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辐射对人的危害的相关说明如下：
1、细胞癌化促进作用，荷尔蒙不正常，钙离子激烈流失，痴呆症的引发，异常妊娠异常生产。
2、自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零度以上，都以电磁波的形式时刻不停地向外传送热量，这种传送能量的方式称为辐射。物体通过辐射所放出的能量，称为辐射能，简称辐射。
3、按照辐射作用于物质时所产生效应的不同，人们将辐射分为电离辐射与非电离辐射。电离辐射包括宇宙射线、X射线和来自放射性物质的辐射。
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辐射的相关明细
1、辐射指的是能量以波或是次原子粒子移动的型态传送。辐射之能量从辐射源向外所有方向直线放射。
2、辐射以电磁波和粒子（如阿尔法粒子、贝塔粒子等）的形式向外放散。无线电波和光波都是电磁波。它们的传播速度很快，在真空中的传播速度与光波(3×10^8米/秒)相同。
3、可见光也属于辐射，一般可依其能量的高低及电离物质的能力分类为电离辐射或非电离辐射。一般普遍将这个名词用在电离辐射。
4、电离辐射具有足够的能量可以将原子或分子电离化，非电离辐射则否。辐射活性物质是指可放射出电离辐射之物质。电离辐射主要有三种：α、β及γ辐射（或称射线）。
1、电磁辐射已成为当今危害人类健康的致病源之一。电磁波磁场中，人群白血病发病为正常环境中的2.93倍，肌肉肿瘤发病为正常环境中的3.26倍。电磁辐射能诱发人体癌细胞增殖，影响人的生殖系统，导致儿童智力残缺，影响人的心血管系统，且对人们的视觉系统有不良影响。
2、宇宙辐射危害。宇宙辐射强度 随海拔高度及纬度增高而增加。现代喷气式客机在10至20公里飞行高度上，宇宙辐射的强度是海平面的近百倍，长期遭受宇宙辐射照射，一些反映辐射损伤的指标发生变化，表明健康已受到影响。
3、核辐射。长期受辐射照射，会使人体产生不适，严重的可造成人体器官和系统的损伤，导致各种疾病的发生，如：白血病、再生障碍性贫血、各种肿瘤、眼底病变、生殖系统疾病、早衰等。
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避免辐射的方法
1、别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2、勿在电脑身后逗留。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
3、用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，最好用塑料瓶和玻璃瓶，绝对不能用金属杯盛水。
4、减少待机。当电器暂停使用时，别让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
5、及时洗脸洗手。电脑、电视屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着等，使用后应及时洗脸洗手。
6、补充营养。多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
7、接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，手机最好在响过一两秒后接听电话。充电时不要接听电话。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%BE%90%E5%B0%84%E5%8D%B1%E5%AE%B3/10715231?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-辐射危害">百度百科-辐射危害
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/0503/c14739-29250458.html"target="_blank"title="人民网-7招避免生活辐射">人民网-7招避免生活辐射
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