自己在家催产成功方法
自己在家催产成功方法
自己在家催产成功方法，很多处于孕晚期的准妈妈都希望能早一点生下自己的宝宝，这也是非常欣喜的事情，所以就需要一定的催产方法了，下面为大家分享自己在家催产成功方法。
自己在家催产成功方法1
1、水蛇敲门催产法：在沐浴的时候，用温水淋浴，特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌温柔地轻抚腹部，并配合与胎宝贝的对话。
2、行云流水催产法：每天上午和下午，分别以30分钟为一个单位，在花园或空气清新的户外环境里快步行走，刚开始的时候可以上午和下午分别各走一个时间单位，然后逐渐增加到每天上午下午各走3个时间单位，时间并不是固定的，孕妈咪一定要注意休息，以不感觉劳累为宜。
自己在催产过程中要做好哪些准备
1、睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。
2、生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。
3、性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。
4、洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。
5、家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有家人陪住，以免半夜发生不测。
在进行任何的催产行动时，一定要有家人的陪同，在陪同下进行，以免发生意外。在催产前一定要做好生的准备，不能没有准备的进行催产，在必要时候还是去医院检查，这样对妈妈和宝宝的安全才是最放心的。家人和孕妇都要准好随时生产的准备。
自己在家催产成功方法2
自然催产就是运用各种方法催生，不是自己发动宫缩，主要的方法有自己多运动、多走路、爬楼梯，爬楼梯要在自己承受的范围，要小心别磕碰。可以刺激乳头，拿湿毛巾搓乳头。也可以在医生的指导下进行催产，使用宫颈促成熟的药物或者使用常规的催产素静点引产，催产素静点因人而异，有人好几天也催不出来。
或者可以使用其它的药物，包括前列腺素制剂，其中有一种国产的叫米索前列腺醇，药物很便宜，但是引产会有一定的.风险，只要按规定用就可以。另外有一种进口药叫欣普贝生，药物非常安全，是可取出来的，所以操作非常方便。普贝生催生也是因人而异的，有人放置普贝生后2-3小时就会发动宫缩。
最简单的催产方法
最简单的催产方法就是产前运动了，这个时候，很多孕妈妈都会选择走步或上下楼梯来催产，但在运动的时候一定要注意不要是自己过于劳累，避免在生产时候没有体力。
顺产的好处
1、加速产后恢复。一般来说，顺产的妈妈当天就可以下床走动。3～5天可以出院，产后恢复快。
2、利于哺乳。顺产的妈妈在产后可比剖腹产妈妈更早进食，有利于喂哺母乳。
3、伤害小。相对于剖腹产而言，顺产分娩产生的伤害主要是会阴部位伤口如侧切伤口，一般情况下伤害性比较小且容易恢复。
4、并发症少。剖腹产在临床上可出现比较多的并发症，而正常情况下顺产是比较少的。
5、对新生儿有好处。顺产可让锻炼肺功能，按摩皮肤神经末梢经刺激，其神经、感觉系统发育较好，身体功能的发展也较好。
6、利于腹部恢复。很多妈妈在产后有腹部大的问题，而顺产能起到刺激母体分泌催产素的作用，这种激素能够保证子宫收缩，可帮助腹部恢复平坦。
7、不使用麻醉更安全。剖腹产需要使用比较多的麻醉剂，而顺产相反，因此不用担心麻醉剂使孩子的神经受到伤害。
自己在家催产成功方法3
孕38周如何在家催产
一、吃特定食物
1、吃菠萝。菠萝是能引发分娩的水果之一。它含有菠萝蛋白酶，帮助软化子宫颈，使它“成熟”（引发分娩的关键阶段）。
2、吃辛辣食物。墨西哥菜或有辣椒的食物或许能诱发分娩。有的人对这个方法非常推崇。不过，小心别吃太多，以免在怀孕后期消化不良。
一些研究显示某些辛辣食物中的辣椒素，实际上会延缓分娩。辣椒素会降低内啡肽的止痛作用。
3、吃甘草。据说黑甘草可以促进分娩。购买含糖量低的天然甘草。你也可以吃甘草片。它有通便作用，能刺激肠道。而肠道绞痛或许有助于引发宫缩。
4、吃大蒜。吃足够的大蒜或许能刺激肠道。排空肠道后空间更大，方便宝宝往下移，刺激子宫收缩，子宫颈打开，帮助身体做好分娩的准备。
只要不引起消化不良，做菜时可以尽量多放大蒜。
5、摄取大量纤维。富含纤维的食物帮助预防便秘。便秘意味着肠道或直肠积满宿便，占据了太多空间，导致胎儿无法往下移。在孕期最后几周多吃水果和蔬菜。梅干和其它果脯也很有用。
6、喝覆盆子叶茶。它能加强子宫肌的力量和松紧度，促使肌肉开始收缩。将约180毫升沸水倒在杯中的茶包上，泡3分钟，冷却后即可饮用。
夏天时，泡一杯清凉提神的覆盆子叶冰茶。
7、喝孜然茶。孜然可以治疗消化问题、催经和缓解腹胀。[7]喝用孜然籽泡的茶可以促进分娩。
二、摆适当的姿势
1、四肢着地。这个姿势帮助胎儿转成有利分娩的胎位。当胎儿的头压着子宫颈，子宫颈会开始变短和变薄。每天做这个姿势数次，每次10分钟，帮助胎儿的头转成最有利的胎位。
2、不要斜躺在沙发上。在怀孕后期，你可能很累了，只想好好放松。不过，斜躺或靠坐在沙发上，无法让胎儿转成有利分娩的胎位。反之，身体向左侧躺在沙发上，稍微往前卷缩。用软垫垫高下肢，让自己感到舒适。
3、坐在生产球上弹跳。生产球是一个大弹力球，帮助你在怀孕晚期舒服地坐着。你也可以用它减轻分娩时的痛楚。打开双脚，坐在生产球上弹跳，帮助胎儿往下移。
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