白首乌不能泡水喝吗 喝了白首乌有什么不良反应
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步骤/方法：
1 白首乌的使用方法在我们生活中最常见的就是泡水喝了。那么我们说一下他泡水喝的作用，让我们更好的了解他，让白首乌在我们生活中有更好的作用，那么就让我们一起来了解了解白首乌。
2 白首乌泡水最好的作用就是可以帮助我们治疗肠燥便秘，在日常生活中，如果身体出现了肠燥所引起的便秘情况，那么将何首乌泡水喝能够很好的起到效果，一般三五天左右就能够令身体恢复原来的健康。
3 再有就是帮助我们促进头发乌黑亮丽，何首乌泡水喝具有乌黑头发的作用，特别是对于治疗少年白头效果更好。如果出现了少年头发早白的情况，可以每天将适量的何首乌冲泡来喝以及洗头，具有很好的效果。
泡水喝之前清洗掉白首乌上面的泥土、灰尘等，所以在泡水之前可以使用刷子轻微的刷一刷，沥干水分后就可以食用了。
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