情绪三因素理论提出者是 沙赫特 辛格的情绪三因素理论
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沙赫特（Schachter,S.）提出，任何一种情绪的产生，都是由外界环境刺激、机体的生理变化和对外界刺激的认识过程三者相互作用的结果，而认知过程又起着决定的作用。
1962年他和辛格（Singer,J.）共同设计了一个实验:把被试者分为几组，除一组是控制组外，另外三组都是实验组。给所有被试者注射药物，告诉被试者注射的是维生素，目的是考察它以视觉的影响。但控制组注射的是生理盐水，实验组注射的是肾上腺素。三个实验组被试的生理变化是相同的，但告知三组被试的内容不同，分为正确告知组、未告知组和误告知组。三组被试者对生理反应的认知是不同的。看他们在欣快和愤怒两种不同的情景下的表现会有什么不同。结果发现，由于实验组被试者对生理变化的认识不同，他们所产生的情绪体验也有很大的区别。正确告知组的被试者和控制组的被试者反应相同，他们不受生理变化的影响。另外两个实验组的被试者情绪却受到了很大的影响。这说明，生理变化在情绪的发性中肯定是会出现的，但对情绪体验来说却不是决定性的，决定性的因素是对外界刺激和对身体变化的认知。沙赫特将认知因素纳入到对情绪发生的解释，这对情绪的认识又是一个进步。
情绪的基本要素
情绪的三要素包括情绪体验、情绪表现、情绪生理。
因为情绪具有独特的主观体验和外部表现, 他们与生理基础一起就被看做是 情绪的三要素,对情绪管理非常重要。
情绪的三要素之一:情绪体验 情绪具有独特的主观体验色彩,即喜、 怒、 悲、 惧等。 各种具体情绪的主观体验色调都不相同, 他们给人以不同的感受。 由于每个人的知识、经验、需要、追求的目标、认知评价等各方面的差异,同一 环境对不同的人可能意味着不同的情境,因而产生的情绪也可以不同。 但 是特定的情绪体验的感受色调,既没有个体、民族的差异,也没有性别、年龄的 差异,情绪体验的不变性是使情绪在人际间产生共鸣的保证。
情绪的三要素之二:情绪表现 情绪具有独特的外部表现形式, 即表情。 表情是表达情绪状态的身体各部分的动作变化模式, 表情动作是一种独具特色的 情绪语言, 它以有形的方式体现出情绪的主观体验, 成为人际间感情交流和相互 理解的工具之一。 情绪包括面部表情、体态表情和声调表情。
情绪的三要素之三:情绪生理 情绪产生时必然伴随着显着的生理变化, 中枢神经系统对情绪起着调节和整合的作用。 大脑皮层对有关感觉信息的识别和 评价在引起情绪以及随后的行为反应中起着重要的作用; 网状结构的激活是产生 情绪的必要调节; 边缘系统参与情绪体验的产生; 内分泌系统与自主神经系统之 间的联系直接参与情绪反应。 中枢各部位的功能既是定位的,又兼受皮层 的整合。由此看来,每一次情绪的发生,都是包括中枢神经系统各级水平、躯体 神经系统、内分泌系统的整合活动的结果
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