吸烟者早起后身体没有哪些表现，说明肺脏健康呢？ 不吸烟之后肺会变回健康的状态吗？
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强烈不建议大家抽烟，虽然网上有很多调侃的段子“你不抽我不抽航母谁来修！”假如这个观点是成立的，试想一下，你抽烟持续二三十年，航母的确是建好了，你可能也因为抽烟得肺病去世了，连看一眼贡献都不能，谈何意义？
“吸烟有害健康”已经是公认的观点，但很多人对抽烟，戒烟来说，还是做不到，不过这里还是劝诫一句：为了你的身体健康，为了家人孩子，不要抽烟！
抽烟对于身体的危害主要有两种，一是焦油，焦油进入肺部之后比较难代谢的，会黏在你的肺里，久而久之导致肺部恶化，甚至引发肺癌夺取你的生命；
二是尼古丁，它是让你高度成瘾的物质，尼古丁可以作为威力强大的杀虫剂使用，所以当你抽烟吞云吐雾的时候，蚊虫是不会去叮咬你的，当你对抽烟已经形成依赖之后，你不抽的话，会出现焦虑，失眠，烦躁不安，心率和血压变化，脑电波变化，睡眠等问题，这都是尼古丁在作怪。
对于吸烟者来说，如果你吸烟的时间还不是很长，对烟还没有形成依赖的话，趁早戒掉，如果你是长期的老烟民，也尽量能少抽少抽，克制一些，也尽量地戒掉，另外想判断抽烟之后，肺部的健康情况的话，早起后建议你根据以下表现进行判断，如果在早起后身体没有出现这些表现，那说明肺部还健康。
1.没有出现咳嗽的症状
吸烟对于肺部损害上面提到过，焦油会黏在你肺里，对肺部黏膜组织造成持续性的刺激，那这样就会不断刺激肺部产生咳嗽的反应。
如果早上起来咳嗽的反应没有，那说明肺部还算健康，如果抽烟后每天早上起来都有持续性咳嗽的反应，那建议你尽早去医院检查，听从医生的建议，戒烟，治疗。
2.没有胸闷气短的症状
正常的心肺功能，是可以顺畅地进行血液的流通与气体的交换，如果你的肺部因抽烟受到损害，血液中长期有尼古丁存在的话，那早上出现胸闷气短的情况是很常见的，如果有说明肺部还算健康。
3.痰多，咳脓痰
这一点和第一点导致的原因类似，长期吸烟，香烟中的有害物质会不断刺激支气管黏膜或者腺体，引发支气管分泌比较多的黏液，在混合一些香烟中的有害物质，就会产生较多浓痰，所以早上起来如果没有咳嗽脓痰的那说明肺部还是较为健康的。
另外还有很多，以上还是较轻的症状，如果已经诱发肺部的癌变的话，比如：出现胸痛或者背痛的症状，咳血，痰中带血这些症状，那赶紧去医院检查吧，早点或许还可能有救。
其实说了这么多，可能该抽的还是抽，不抽的永远不抽，但还是希望有些人能听劝告，把烟戒了，早日回归健康的生活！
第1个就是没有咳嗽干呕的这种现象，脸色也没有暗黄，说明肺脏是很健康的，第2点就是喉咙里面没有痰液，也不会经常喘不上气来，肯定肺脏是很健康的。
如果早上出现咳嗽，吐痰，口干舌燥，肺部疼痛，咳喘，呼吸不畅的吸烟人群，说明身体可能出现了情况，要引起重视
干呕呕吐，以及在刷牙的时候有呕吐感，如果在吸烟后还没有这些明显的表现的话，那么也就说明肺脏健康还是可以的，但是还是要劝广大的吸烟者应该戒掉吸烟这个坏毛病，否则的话对我们的肺部健康是有很大影响的。
口腔没有异味的，头脑清醒不产生晕眩感，不会因为早起造成咳嗽与咽喉难受等症状的，这些都说明肺脏是健康的，香烟里面所含的尼古丁和焦油以及其他有害物质都会伤害我们的身体，尽早戒烟有益健康。
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