水果也分寒性热性，有哪些水果是寒性体质的人不能吃的？
在炎热的天气里，人们会吃开水以外的水果来解渴。一般来说，水果可以分为三类:冷、暖、甜。在炎热的天气里，人们可以吃凉爽的水果来散热。你知道哪些水果很酷吗？
香蕉
香蕉被很多人认为是热水果，其实不然。香蕉是冷水果，所以如果你被禁止吃冷的食物，香蕉就是其中之一。
芒果
芒果也是一种凉凉的水果，但需要注意的是，体质偏冷或体质偏冷的人不宜吃太多，尤其是女性来例假的时候。
柑橘
橙子味道很好，产生流质，吃的时候忍不住多吃点。但是橘子是冷水果，热的人要好好吃，冷的人要避开。
草莓
草莓又小又可爱，很受女生欢迎，所以女生在草莓下来的季节疯狂的吃，到了经期也不例外。不过是冷食，还是少吃点好。
感冒体质吃什么水果比较好？
1.桂圆
桂圆性甘性温，是体质偏寒的人的完美水果。具有很好的滋补补益作用，可用于心脾两虚、气血不足者的身体滋补，也非常适合产后妇女。其中，蛋白质、葡萄糖、蔗糖、维生素A和B是人体必需的营养素。
2.樱桃
樱桃味甘酸，温温适中，益脾胃，滋补肝肾，调中焦，健脾和胃。非常适合脾胃虚弱、肝肾不足的人群，可改善血虚、头晕、心悸、面色不好等不良症状。对于热体质的人，不能吃太多，容易引起上火。
3.榴莲
榴莲是一种非常营养的水果，营养价值很高。具有滋阴强身、祛风清热、温肾补肾等功能。虚弱的朋友可以吃榴莲，榴莲可以补充身体所需的能量和营养，起到强身健体的作用。非常适合感冒痛经的女性，能促进体温上升，明显改善感冒体质。
吃水果除了要注意自己的体质，还要注意以下几点
1.注意控制数量
比如一天不能吃超过3个橘子；成年人每天吃樱桃不宜超过半斤；芒果性发烧不建议多次，每次1-2个就够了。
2.注意吃法
比如吃荔枝的时候，最好准备一小碗淡盐水。荔枝去皮后，用盐水浸泡荔枝再吃，可以降火；另外，菠萝最好在吃之前用盐水浸泡半小时。
3.如果你有胃病，不要吃冷水果
事实上，许多胃病和胃痛患者应该少吃冷食，不仅是冷饮和凉菜，还有冷水果。目前吃水果的问题是人吃的越来越多，而且大多患有感冒综合症。每种水果的寒热属性都不一样，但是很多人本身就有感冒症状，吃太多的凉果很难好起来。比如胃病和咳嗽越来越重，大部分都属于这一类。
芒果，桃子，荔枝，水蜜桃，龙眼等这些水果都是属于寒性水果体质寒性的人是不能够过多食用的。
寒性体质的人不适合吃西瓜、梨子、柚子、苹果、猕猴桃、火龙果、香蕉、山竹、枇杷、草莓、杨桃等这些凉性水果。
西瓜，香蕉，橘子，橙子，柚子，苹果等这几种水果不能多吃，对寒性体质的人不好。
寒性体质的人群自然不能吃寒凉的水果，还要以吃温性的水果为宜。适合寒性体质吃的水果有芒果，荔枝，桃子，龙眼，红毛丹，水蜜桃，板栗，椰子肉，金桔，乌梅，樱桃，红枣，李子等。寒性体质的人，平时还要积极参加体育锻炼，增强体质。平时多喝白开水，促进体内新陈代谢，注意保暖，不吃生冷，寒凉的食物，尽量不喝冷饮，每天晚上睡前坚持用温水泡脚。
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