是什么让我们产生恐惧？恐惧的本质是什么？ 恐惧的本质是什么？？害怕的本质又是什么？谢谢。
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人都有自己害怕的东西，也就是说从我们的内心都有一定的恐惧的事物，其实人类的恐惧是因为对这些事物的未知造成的，如果我们对这些事物有了足够的了解的话就不会在恐惧了，那么究竟是什么让我们产生恐惧的呢？恐惧的本质又是什么呢？
是什么让我们产生恐惧
其实恐惧本身并不能代表事情的真实性，但是恐惧本身却是我们自身潜意识里给我们发送的一种信息，这个信息提示我们正在面临危险。举个例子说一下，如果一个人不相信有鬼，但是在半夜的时候看到一个鬼影的话，那么这个时候就很有可能会激发起他内心的恐惧感。
这种恐惧感会让他在无形当中想到以前很多的关于鬼的信息，而这些鬼的一些信息一旦被激发出来就会让他在无形当中开始害怕，并且转化成了一种简单的信息这个信息就是恐惧感，所以他肯本能的就做出逃跑的行为，因为它想要远离这种危险。
恐惧的本质
恐惧其实就是我们人类在进化的过程中残留下来的一种心理机制，也是一种自我保护的意识，每个人的遗传中或多或少的的都会有恐惧感?，如果没有了恐惧感的话人类可能就会不自量力的去挑战比较危险的事物，在面对危险的时候也就会缺乏自我保护的意识和功能。
所以恐惧感不是一个缺点，我们不要觉得有恐惧感是可耻的，因为恐惧感能在关键的时候让我们远离危险，这样也就能保证我们自身的人身安全了。
通过上面的介绍我们知道了恐惧感自身是不会给我们带来威胁的，只是我们在感受到恐惧的时候做出的某些行为会给我们带来伤害，所以当我们觉得恐惧的时候一定要三思而后行。
恐惧是我们面对一些事情而产生的一种害怕畏惧的一种心理特征。
当我们在遇到一些可怕的事时，例如我们看恐怖的电影，电影中许多镜头和剧情的描述，让我们产生大量的联想，从而产生了恐惧的心理。同样在我们遇到一些未知的事情时，我们无法揣测这个事情会带来的后果，也会同样产生恐惧的心理。
我们来一起探讨一下，恐惧的本质是什么？
我们会对什么样的东西产生恐惧呢？比如说你干错了一件事情，事情即将暴露的那一刻，你感觉到十分的恐惧，因为你无法预测到接下来会发生什么。因为你没有足够的担当能够承担这无法预知的后果，所以你会感到恐惧。
那么由此可见恐惧其实是自己的能力不足，无法承担一件事情的后果的体现。
那当我们感到恐惧的时候，我们应当如何处理呢？
首先一定要努力的克服自己，劝说自己要平静下来。一定要心理暗示，告诉自己，其实没有什么可怕的，一切都可以过去。同时我们一定要找出是什么让我们产生恐惧的。当你找到源头的症结所在，你就要从那个开始入口，决定怎么处理，才能真正的把这个恐惧给拔除掉。
其实恐惧没那么可怕。
无论是由我们内心自己给自己带来的恐惧，还是外界一些压力来给我们的恐惧。我们都一定要记住，有恐惧心并不要感到羞耻或者是痛苦。你一定要学会战胜它，战胜他的过程中，你不仅成长了，并且还收获到了一份勇气。
恐惧真正的本质可以归为对未来不可预见性所作出的一种本能反应,而这反映的根源又来自于哪里？
其实也很简单,来自于知识的匮乏,可以如此理解,假若一个人无所不知,无所不晓，这世界一切的规律,可以看穿万物的本质,那麽他不会对任何事物产生恐惧。原因在于他知道一切的由来,也知道它们如何终结。他知道如何解决问题,所以他的内心里不存在恐惧。
换个角度来说 恐慌其实是恐惧被无限放大的结果，对于个人来说，某件事的未知性，这件事对于未来影响的不确定性，最初可以使这个人感到疑惑，继而发展。由于无法解决这件事而造成恐惧，但这还不足以使他传播恐惧。
最重要的是，他的思想最后认为，这件事他无法解决， 因此他感到无助，所以他需要别人的帮助，接着他会将这件事告知他人。假若有人可以解决，那么恐惧便不会被放大，至此终止。
时至今日，恐惧的对象在不断变化，旧的被解决了，被消灭了，但新的恐惧仍旧不断产生，疾病、经济、环境 、人口 ， 各种各样的问题由于暂时没有解决方法而被视为洪水猛兽。
继而对它们产生恐惧。随着社会的发展教育水平不断的提高，科技水平的进步，使今日的人们对于恐惧的来临相比以往要有更好的承受力。
我们要消除恐惧，我们就要想办法去解决。
恐惧感包括担心、惧怕、被威胁感、不安、焦虑等。在负性情绪中，恐惧是最常易出现的，区别只是程度上的差别。因为来自生活方方面面的困难与矛盾太多太多——担心长得不好看、担心不能胜任工作、担心朋友背叛自己、担心配偶在情感上抛弃自己、害怕生病、害怕孤独、害怕穷困潦倒、害怕别人对你印象不好、焦虑考试不及格、焦虑高考落榜丢面子、害怕失业等等，无以穷尽。
例如，有这么一位大学生，他总害怕别人取笑自己。其实他是一名成绩优秀的学生会干部，在大学，一次联欢晚会上唱歌唱跑了调，引起台下同学哄堂大笑，立即觉得面子扫地、极度羞辱，而后服毒自杀。
因恐惧而导致的心理疾病可算是缤纷多采，如疑病症、强迫症、焦虑症、恐怖症等，仅恐怖症就包括有对人恐怖、异性恐惧、对物恐怖、广场恐怖、动物恐怖、高空恐惧、社交恐怖等。日常生活中常见有人总是怕别人说三道四，怕社会舆论压力，怕被别人拒绝而使行为受阻，这些所有的“怕”，都会严重影响事业顺利开展和成功。
恐惧感通常与当事人幼年及青春期经历和挫折体验有关，但相对来说是比较容易治疗的心理症状，疗程也比较短，精神分析治疗、催眠治疗、脱敏治疗、森田疗法等，往往均有明确的疗效。日常处理建议：1、面对现实、接受事实。首先要确定你害怕的是什么？对于已经存在的恐惧事件，与其逃避，不如正视它并改变它。观念上要明确，只有面对才能消除恐惧。2、放弃消极无效的行动，采取积极行动。有了观念的改变，才有望建立克服恐惧的信心。有恐惧倾向的朋友应该好好想想，采取些什么方法措施来防止恐惧的加深，在纸上一一列出来，并“由易到难”地排列出来，一步一步地做到。3、对于潜在的危险、威胁、恐惧等，最好的办法是，从心理上做最坏的打算。通常，为了消除中学生的高考焦虑，心理医生会与来访的学生一起讨论高考失利或落榜的后果及其落榜以后的打算，道理就在于此。把失败考虑在前，有利于以放松的心态参与竞技。这样，你就有足够的心理准备应对不测。
著名的哲学家罗素提出过这种缓和恐惧情绪的技巧，即：只要你坚持面对最坏的可能性，并怀着真诚的信心对自己说“不管怎样，这没有太大的关系”，你的恐惧情绪就会减少到最低限度。
恐惧源于未知和无知。恐惧也是自我防御机制的一种表现形式。
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