冬泳近年来很流行,冬泳适合所有人吗? 冬泳好处这么多,哪部分人群被限制不能下水?
\u5e76\u975e\u6240\u6709\u4eba\u90fd\u9002\u5408\u51ac\u6cf3\uff0c\u51ac\u6cf3\u5bf9\u666e\u901a\u4eba\u7684\u8eab\u8d28\u8981\u6c42\u6709\u591a\u9ad8\uff1f\u8bef\u533a\u4e00 \u4ee5\u4e3a\u51ac\u6cf3\u5305\u6cbb\u767e\u75c5\u3002\u51ac\u6cf3\u53ef\u4ee5\u5f3a\u8eab\u5065\u4f53\u3001\u63d0\u9ad8\u808c\u4f53\u514d\u75ab\u80fd\u529b\uff0c\u80fd\u4fc3\u8fdb\u4e00\u4e9b\u529f\u80fd\u6027\u75be\u75c5\u9010\u6e10\u7f13\u89e3\u3001\u8f6c\u597d\u3002\u867d\u7136\u7ecf\u5e38\u53ef\u4ee5\u770b\u5230\u67d0\u4eba\u56e0\u4e3a\u575a\u6301\u51ac\u6cf3\u6cbb\u597d\u4e86\u75be\u75c5\u7684\u62a5\u9053\uff0c\u4f46\u662f\uff0c\u6211\u56fd\u5728\u8fd9\u65b9\u9762\u7684\u7814\u7a76\u8fd8\u5f88\u6709\u9650\uff0c\u4e2a\u522b\u7684\u4f8b\u5b50\u548c\u7ecf\u9a8c\u5e76\u4e0d\u5177\u6709\u666e\u904d\u6027\u3002
\u8bef\u533a\u4e8c \u4ee5\u4e3a\u6240\u6709\u7684\u4eba\u90fd\u9002\u5408\u51ac\u6cf3\u3002\u6709\u8f83\u4e25\u91cd\u75be\u75c5\u7684\u4eba\uff0c\u5982\u836f\u7269\u4e0d\u80fd\u63a7\u5236\u7684\u9ad8\u8840\u538b\u75c5\u4eba\u3001\u5148\u5929\u6027\u5fc3\u810f\u75c5\u4eba\u3001\u98ce\u6e7f\u6027\u5fc3\u74e3\u819c\u75c5\u4eba\u3001\u766b\u75eb\u75c5\u4eba\u7b49\uff0c\u90fd\u4e0d\u5b9c\u53c2\u52a0\u51ac\u6cf3\u3002\u5373\u4fbf\u662f\u4f53\u8d28\u597d\u7684\u4eba\u8981\u8fdb\u884c\u51ac\u6cf3\uff0c\u4e5f\u5e94\u6709\u4e00\u4e2a\u5faa\u5e8f\u6e10\u8fdb\u7684\u8fc7\u7a0b\uff0c\u6700\u597d\u4ece\u590f\u5b63\u79cb\u5b63\u5f00\u59cb\uff0c\u4f7f\u8eab\u4f53\u9010\u6b65\u9002\u5e94\u3002
\u8bef\u533a\u4e09 \u4ee5\u4e3a\u6e38\u7684\u65f6\u95f4\u8d8a\u957f\u8d8a\u80fd\u953b\u70bc\u8eab\u4f53\u3002\u4e0d\u540c\u7684\u4eba\u51ac\u6cf3\u7684\u65f6\u95f4\u5e94\u56e0\u6c14\u6e29\u3001\u6c34\u6e29\u548c\u4eba\u7684\u4f53\u8d28\u800c\u5f02\u3002\u6709\u4e24\u79cd\u73b0\u8c61\u503c\u5f97\u6ce8\u610f\uff0c\u4e00\u662f\u5728\u6c34\u91cc\u6e38\u7684\u65f6\u95f4\u8fc7\u957f\uff0c\u4e0a\u5cb8\u540e\u5168\u8eab\u9ebb\u6728\u3001\u51b7\u98a4\u4e0d\u6b62\uff0c\u8fd9\u6781\u5bb9\u6613\u635f\u4f24\u67d0\u4e9b\u5668\u5b98\u3002\u53e6\u4e00\u79cd\u73b0\u8c61\u662f\u5728\u6c34\u91cc\u7684\u65f6\u95f4\u592a\u77ed\uff0c\u521a\u4e0b\u6c34\u5c31\u4e0a\u5cb8\uff0c\u6ca1\u6709\u7ecf\u53d7\u5145\u5206\u7684\u523a\u6fc0\uff0c\u8fbe\u4e0d\u5230\u953b\u70bc\u7684\u6548\u679c\u3002
\u51ac\u6cf3\u5bf9\u4eba\u7684\u4f53\u8d28\u8981\u6c42\u5f88\u9ad8\uff0c\u51ac\u5b63\u5bd2\u51b7\u7684\u6c34\u6e29\u4e0d\u662f\u4e00\u822c\u4eba\u53ef\u4ee5\u627f\u53d7\u7684\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u5982\u679c \u521d\u5b66\u51ac\u6cf3\uff0c\u4e8b\u5148\u53c8\u4e0d\u8fdb\u884c\u5145\u5206\u7684\u51c6\u5907\uff0c\u8d38\u7136\u4e0b\u6c34\uff0c\u52bf\u5fc5\u4f1a\u9020\u6210\u4e25\u91cd\u7684\u4e0d\u9002\u53cd\u5e94\uff0c\u53cd\u800c \u5bb9\u6613\u5bfc\u81f4\u75be\u75c5\uff0c\u751a\u81f3\u53ef\u80fd\u56e0\u4e3a\u7a81\u7136\u53d7\u5230\u51b0\u51b7\u7684\u6c34\u7684\u523a\u6fc0\uff0c\u51fa\u73b0\u62bd\u7b4b\u6eba\u6c34\u7684\u5371\u9669\u3002
\u53e6\u5916\uff0c\u60a3\u6709\u6162\u6027\u75be\u75c5\u7684\u4eba\uff0c\u53ef\u80fd\u4f1a\u56e0\u51ac\u6cf3\u8fd0\u52a8\u800c\u5bfc\u81f4\u75c5\u60c5\u52a0\u91cd\u3002\u6bd4\u5982\u60a3\u6709\u9ad8\u8840\u538b\u3001 \u51a0\u5fc3\u75c5\u3001\u8111\u8840\u7ba1\u75c5\u3001\u80be\u810f\u75c5\u3001\u809d\u810f\u75c5\u3001\u7cbe\u795e\u969c\u788d\u7684\u4eba\u53ca\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\u3001\u8fc7\u654f\u6027\u4f53\u8d28\u8005\u3001 \u5916\u4f24\u6216\u6709\u708e\u75c7\u8005\u548c\u9157\u9152\u8005\u6700\u597d\u90fd\u4e0d\u8981\u8fdb\u884c\u51ac\u6cf3\u8fd0\u52a8\u3002\u8001\u5e74\u4eba\u7684\u4f53\u8d28\u6bd4\u8f83\u5f31\uff0c\u5168\u8eab\u7684\u5668 \u5b98\u7ec4\u7ec7\u6709\u4e0d\u540c\u7a0b\u5ea6\u7684\u8870\u9000\uff0c\u8fd8\u7ecf\u5e38\u4f34\u6709\u591a\u79cd\u6162\u6027\u75c5\uff0c\u56e0\u6b64\u8fdb\u884c\u51ac\u6cf3\u4e5f\u5e94\u5f53\u614e\u91cd\u3002
\u73b0\u5728\u51ac\u6cf3\u8d8a\u6765\u8d8a\u53d7\u5230\u4eba\u4eec\u7684\u5173\u6ce8\uff0c\u8d8a\u6765\u8d8a\u591a\u7684\u4eba\u4e86\u89e3\u51ac\u6cf3\u540e\uff0c\u4e5f\u4f1a\u9009\u62e9\u53bb\u51ac\u6cf3\uff0c\u90a3\u662f\u4e0d\u662f\u6240\u6709\u4eba\u90fd\u9002\u5408\u53bb\u5462\uff0c\u54ea\u4e9b\u4eba\u5e76\u4e0d\u9002\u5408\u51ac\u5929\u65c5\u6e38\u5462\uff1f
\u51ac\u5929\u6e38\u6cf3\uff0c\u9996\u5148\u6211\u4eec\u8981\u63a5\u89e6\u5230\u5f88\u51b7\u7684\u6c34\uff0c\u8fd9\u4f1a\u8ba9\u6211\u4eec\u4eba\u4f53\u8868\u9762\u7684\u76ae\u80a4\u91cc\u7684\u8840\u7ba1\uff0c\u53d7\u5230\u523a\u6fc0\u4f1a\u7a81\u7136\u7684\u6536\u7f29\uff0c\u8ba9\u8840\u7ba1\u91cc\u7684\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u66f4\u52a0\u5feb\u901f\uff0c\u8ba9\u8840\u7ba1\u6269\u5f20\uff0c\u8eab\u4f53\u8981\u62b5\u5fa1\u5bd2\u51b7\uff0c\u53c8\u8981\u8212\u5f20\u8840\u7ba1\uff0c\u8212\u5f20\u52a0\u4e0a\u6536\u7f29\u53ef\u4ee5\u8ba9\u8840\u7ba1\u66f4\u52a0\u7684\u5bcc\u6709\u5f39\u6027\uff0c\u52a0\u5f3a\u5fc3\u8840\u7ba1\u80fd\u529b\u3002
\u5728\u5bd2\u51b7\u7684\u5929\u6c14\u4e0b\uff0c\u8ba9\u8eab\u4f53\u66f4\u5404\u5668\u5b98\u5f97\u5230\u4e86\u5f88\u597d\u7684\u953b\u70bc\uff0c\u6df1\u547c\u5438\u8fd8\u53ef\u4ee5\u6d88\u9664\u8eab\u4f53\u7684\u75b2\u52b3\uff0c\u953b\u70bc\u6d88\u5316\u80fd\u529b\uff0c\u8ba9\u6d88\u5316\u7cfb\u7edf\u66f4\u597d\u7684\u953b\u70bc\u3002\u8fd8\u53ef\u4ee5\u78e8\u7ec3\u4eba\u7684\u610f\u5fd7\uff0c\u953b\u70bc\u81ea\u5df1\u7684\u627f\u53d7\u80fd\u529b\u3002
\u4f46\u662f\u51ac\u6cf3\u5e76\u4e0d\u662f\u6240\u6709\u4eba\u90fd\u9002\u5408\u7684\uff0c\u5c0f\u670b\u53cb16\u5c81\u4ee5\u4e0b\u7684\u9752\u5e74\uff0c65\u5c81\u4ee5\u4e0a\u7684\u8001\u5e74\u4eba\uff0c\u90fd\u4e0d\u592a\u9002\u5408\u51ac\u6cf3\uff0c\u5c0f\u670b\u53cb\u8eab\u4f53\u53d1\u80b2\u6ca1\u6709\u5b8c\u5168\u53d1\u80b2\u597d\u5e76\u4e0d\u9002\u5408\u51ac\u6cf3\uff0c\u9752\u5c11\u5e74\u5bf9\u4e8e\u51ac\u6cf3\u5e76\u4e0d\u80fd\u66f4\u597d\u7684\u53d1\u6325\uff0c\u8001\u5e74\u4eba\u8eab\u4f53\u529f\u80fd\u5df2\u7ecf\u4e0d\u597d\u4e86\u518d\u53bb\u8fd9\u4e48\u523a\u6fc0 \uff0c\u5bb9\u6613\u9020\u6210\u4e0d\u5fc5\u8981\u7684\u635f\u4f24\u3002
\u8eab\u4f53\u4e0a\u6709\u4f24\u53e3\uff0c\u521a\u521a\u505a\u5b8c\u624b\u672f\u7684\u4eba\u4e0d\u9002\u5408\uff0c\u4ee5\u514d\u9020\u6210\u611f\u67d3\uff0c\u5fc3\u810f\u4e0d\u597d\u7684\u4e5f\u8981\u6ce8\u610f\uff0c\u6709\u547c\u5438\u9053\u75be\u75c5\u7684\uff0c\u4ee5\u514d\u52a0\u91cd\u75c5\u60c5\u3002\u5bf9\u5bd2\u51b7\u6ca1\u6cd5\u9002\u5e94\u7684\u4eba\uff0c\u4e5f\u4e0d\u5efa\u8bae\u53bb\u51ac\u5929\u6e38\u6cf3\u3002
\u51ac\u5929\u6e38\u5b8c\u6cf3\u4e4b\u540e\uff0c\u4e0a\u5cb8\u540e\u4e00\u5b9a\u8981\u7acb\u523b\u64e6\u5e72\u8eab\u4f53\uff0c\u518d\u7a7f\u4e0a\u8863\u670d\u505a\u4e00\u4e9b\u953b\u70bc\uff0c\u6062\u590d\u4f53\u6e29\u3002\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u7acb\u5373\u8fdb\u5165\u9ad8\u6e29\u533a\u57df\uff0c\u6216\u8005\u53bb\u6d17\u4e00\u4e2a\u70ed\u6c34\u6fa1\uff0c\u8fd9\u5bf9\u8eab\u4f53\u662f\u6709\u5f88\u5927\u635f\u4f24\u7684\uff0c\u51ac\u6cf3\u4e5f\u8981\u91cf\u529b\u800c\u884c\uff0c\u4e0d\u80fd\u901e\u5f3a\u3002\u5728\u6e38\u6cf3\u4e4b\u524d\u5165\u6c34\u4e4b\u524d\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u505a\u597d\u9884\u5907\u7684\u52a8\u4f5c\u505a\u597d\u70ed\u8eab\u8fd0\u52a8\uff0c\u907f\u514d\u5165\u6c34\u540e\u9ebb\u6728\u62bd\u7b4b\u3002\u5e26\u6765\u4e0d\u5fc5\u8981\u7684\u5371\u9669\u3002\u6e38\u6cf3\u4e00\u5b9a\u8981\u9009\u62e9\u6b63\u89c4\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u6700\u597d\u662f\u591a\u4eba\u7ec4\u56e2\u4e00\u8d77\uff0c\u907f\u514d\u4e00\u4e2a\u4eba\u51fa\u73b0\u610f\u5916\u65e0\u6cd5\u81ea\u6551\u3002\u505a\u4efb\u4f55\u8fd0\u52a8\u90fd\u8981\u6ce8\u610f\u5b89\u5168\u3002
冬游可以强身健体,是不少人喜爱的锻炼方式。但是,冬泳不适合所有人。比如,抵抗力低下的老人孩子,患有慢性疾病的病人,都应该选择其他运动方式。因为冬泳对于运动人群有一定的限制性,需要较高的身体素质。而且如果进行冬泳前没有进行充足的准备,很有可能会带来巨大的危险。
冬泳,作为近年来兴起的一种健身方式深受普罗大众的喜爱。一方面,冬天的寒冷让大家的肾上腺素飙升,人们可以通过冬泳锻炼身体,发泄精力。另一方面,游泳历来被人们推崇。通过游泳,全身的肌肉可以得到充分的锻炼,增强体魄。这也可以解释不少省市的中考都将游泳列为体育必考项目之一。在暑假,很多游泳馆都如火如荼的开展了游泳培训。为的就是让更多人接触游泳,热爱游泳。
但与此同时,冬泳又有很多条件限制。比如在北方,许多河在冬天都会结上厚厚的冰,人们自然不能在里头游泳。而且不管人们本身是否会游泳,在进行冬泳时,都应该尽量选择有救生员的游泳场所,这也是对自己负责的一种表现。毕竟冬天气温低,身体的素质也随之下降,因此,在进行游泳时容易发生抽搐等意外,这个时候就需要身边有人帮助。
并不是每个人都适合冬泳。由于冬天的气候原因,对进行冬泳的人提出的较高的要求。首先,冬泳的人应该较为熟练地掌握游泳这一项技能,如果是初学者,则不太推荐。其次,选择合适的场所开始游泳,比如合乎规定的游泳馆,切记不要在江河湖泊进行游泳,这十分危险。最后,冬泳的人身体素质应该较高,能应对各种突发事件。
不是所有人都适合冬泳首先要游泳很好,身体素质也很强应变能力也是一流这样的人适合冬泳因为冬泳的危险系数很大
冬泳并不合适所有人,只合适身体比较健康强壮的人。如果你比较虚弱,建议不要去冬泳。
其实冬泳并不是适合所有人的,有些人身体素质不好,体质并不适合冬泳。
冬泳是一个提高身体素质的好运动,还可以促进新陈代谢和血液循环,预防心脑血管疾病,但是,中耳炎患者 ,慢性病患者,感冒发烧者,皮肤病患者,还有抵抗力低的老人和小孩都是不适合的。
绛旓細鍝嚑绫讳汉涓閫傚悎鍐吵锛1.鎮f湁杈冧负涓ラ噸鐨勫績鑴忕梾銆佽緝涓ラ噸鐨勯珮琛鍘嬬梾銆佽倽鐐庛佽緝涓ラ噸鐨勮偩鐐庛佽緝涓ラ噸鐨勮儍婧冪枴绛夌柧鐥呯殑浜猴紝涓嶅疁杩涜鍐吵杩愬姩銆傚湪韬綋涓閫傚簲鐨勬儏鍐典笅锛屽啲娉涔熻浼氬姞閲嶇梾鎯呫2.16宀佷互涓嬬殑灏戝勾鍜70宀佷互涓婄殑鑰佸勾浜虹敱浜庤韩浣撶姸鍐电壒娈婏紝涓嶅疁鍐吵銆3.绮剧涓嶅仴鍏ㄧ殑鎮h咃紝鐢变簬缂轰箯鑷帶鑳藉姏涓嶉傚悎鍐吵銆...
绛旓細鍏跺疄寰堢畝鍗锛屽啲娉涔熸槸涓绉嶉敾鐐艰韩浣撶殑鏂瑰紡锛屾墍浠ュ湪瀵掑喎鐨勫啲澶╀笅娌虫父娉筹紝瀵硅韩浣撴槸鏈夊ソ澶勭殑锛屾垜浠潵鍒嗘瀽涓涓嬨傞鍏堟垜浠煡閬撳啲娉冲彲浠ユ彁楂樹汉浣撶殑鑰愬瘨鍔涘拰鍏嶇柅鍔涳紝杩欐牱鐨勪細灏卞彲浠ュ惎鍒伴闃叉劅鍐掋備笉浠呭姝わ紝鍐吵鍙互閿荤偧涓涓汉鐨勬瘏鍔涘拰鍚冭嫤鐨勭簿绁烇紝鍥犱负鍦ㄥ啲澶╋紝澶╂皵鍗佸垎鐨勫瘨鍐凤紝涓鑸汉鏄棤娉曟壙鍙楄繖绉嶇厧鐔殑锛屽彧鏈夌儹鐖...
绛旓細鐜板湪鍐吵瓒婃潵瓒婂彈鍒颁汉浠殑鍏虫敞锛岃秺鏉ヨ秺澶氱殑浜轰簡瑙e啲娉冲悗锛屼篃浼氶夋嫨鍘鍐吵锛閭f槸涓嶆槸鎵鏈浜洪兘閫傚悎鍘诲憿锛屽摢浜涗汉骞朵笉閫傚悎鍐ぉ鏃呮父鍛紵鍐ぉ娓告吵锛棣栧厛鎴戜滑瑕佹帴瑙﹀埌寰堝喎鐨勬按锛岃繖浼氳鎴戜滑浜轰綋琛ㄩ潰鐨勭毊鑲ら噷鐨勮绠★紝鍙楀埌鍒烘縺浼氱獊鐒剁殑鏀剁缉锛岃琛绠¢噷鐨勮娑插惊鐜洿鍔犲揩閫燂紝璁╄绠℃墿寮狅紝韬綋瑕佹姷寰″瘨鍐凤紝鍙堣鑸掑紶琛绠...
绛旓細鍐吵閫傚悎浠涔堜綋璐ㄧ殑浜 骞撮緞姣旇緝灏忕殑浜哄拰涓婁簡宀佹暟鐨勪汉鏄笉閫傚悎鍐吵鐨勶紝涓昏鏄綋璐ㄧ殑宸紓锛屼細閫犳垚寰堝鐨勯棶棰樸傚勾榫勫湪16宀佸強浠ヤ笅鍜70宀佸強浠ヤ笂骞撮緞娈电殑浜虹荆鐢变簬骞撮緞鐨勫師鍥狅紝韬綋绱犺川姣旇緝宸紝鎵浠ヤ笉閫傚悎鍙傚姞鍐吵銆傚湪瀵掑喎鐨 *** 涓嬪鏄撳彂鐢熸剰澶栥傚コ鎬х荆浣擄紝甯歌鐨勪綋璐ㄥ急鐨勪汉锛屽洜涓鸿韩浣撶殑鍘熷洜灏变細鏈夊緢澶氱殑...
绛旓細瀹冨儚閿荤偧琛绠′竴鏍凤紝澧炲己琛绠″脊鎬э紝棰勯槻琛鏍撳舰鎴愶紝瀵瑰績鑲哄姛鑳戒篃鏈夋樉钁楀寮恒傚啲娉宠繕鑳藉寮哄厤鐤郴缁燂紝鎻愰珮娣嬪反缁嗚優銆佺櫧缁嗚優绛夋寚鏍囷紝浠ュ強淇冭繘鍐呭垎娉屽钩琛★紝鐢茬姸鑵虹礌鍜岀澗涓搁叜鍒嗘硨閲忓鍔犮傛澶锛屽啲娉杩樻湁鍔╀簬绁炵粡绯荤粺鍜屾秷鍖栫郴缁熺殑鍋ュ悍锛屽績鐞嗕笂甯︽潵婊¤冻鎰燂紝褰㈡垚鑹у惊鐜傜劧鑰岋紝鍐吵骞堕潪閫傚悎鎵鏈浜猴紝闇瑕佸叿澶囦竴瀹氱殑鏉′欢...
绛旓細涓鏃﹀彂鐢熸剰澶栨棤娉曞仛鍑哄噯纭殑鍒ゆ柇銆傝佷汉涓嶉傚悎鏄洜涓鸿韩浣撴満鑳介鍖栵紝鍦ㄥ瘨鍐风殑鍒烘縺涓嬪鏄撳彂鐢熸剰澶栥6銆佸績鑴忎笉濂戒互鍙婃偅鏈夊懠鍚搁亾鐤剧梾鐨勪汉涓閫傚悎鍐吵銆傚啲娉虫槸鍦ㄥ澶栧瘨鍐风殑鐜涓嬭繘琛岀殑锛屽啺鍐风殑姘翠細鍒烘縺琛绠℃敹缂╋紝褰卞搷蹇冭剰渚涜鐨勬甯歌繍杞備笖鍦ㄦ父娉崇殑杩囩▼涓毦鍏嶄細鍚稿叆姘达紝瀵瑰懠鍚搁亾鐤剧梾鎮h呮潵璇翠細鍔犻噸鐥呮儏銆
绛旓細鍐吵鐨勬椂闂磋鏍规嵁姘旀俯銆佹按娓╁拰涓汉浣撹川鏉ョ‘瀹氾紝涓嶅疁杩囬暱銆傝惤鍦板悗鍏ㄨ韩甯稿嚭鐜伴夯鏈ㄣ佺晱瀵掔瓑鐥囩姸锛屾槗閫犳垚鍣ㄥ畼鎹熶激銆傛按鍑烘潵鍚庯紝绔嬪嵆鎿﹀共姘达紝绌胯。鏈嶄繚鏆栵紝鐒跺悗鍋氶傚綋鐨勮繍鍔ㄤ娇浣撴俯鎭㈠姝e父锛屽崈涓囦笉瑕佺敤鐏彇鏆栥傛墍浠ユ棤璁轰粈涔堥敾鐐兼柟娉曪紝鎺屾彙姝g‘鐨勯敾鐐兼柟寮忓拰鏂规硶閮芥槸闈炲父閲嶈鐨勶紝閫夋嫨閫傚悎鑷繁鐨勯敾鐐兼柟寮忓浣犳槸鏈夊ソ澶...
绛旓細鍐吵鐨閫傚悎浜虹兢锛1.鏈夊績鐞嗗噯澶囩殑浜猴紙鏈夊喅蹇冨幓鎷兼悘瀵掑喎锛屼績杩涜韩浣撳仴搴风殑浜猴級銆2.鏈夎鍔ㄥ噯澶囩殑浜猴紙鐢卞澶╁紑濮嬩笅姘存父娉筹紝杩涘叆绉嬪ぉ鍧氭寔锛夈3.韬綋鍩烘湰鍋ュ悍鐨勪汉锛堟病鏈夊績銆佽剳琛绠$梾銆侀珮琛鍘嬶紝蹇冭剰鐥咃紝椋庢箍鐥呫佺櫕鐥梾绛夛級銆4.鑳芥帉鎻″啲娉崇煡璇嗙殑浜猴紙鍐吵鏃讹紝涓嶈兘鎬ユ父銆佺寷娓搞佽洰娓搞傜2娆℃劅瑙夊喎鏃跺氨涓婃按绛...
绛旓細鍏ㄥ浗鍚勫湴閮芥湁鍐吵鐖卞ソ鑰锛屽啲娉浼氶敾鐐艰韩浣擄紝瀵逛簬寰堝韬綋鏈韩灏辨瘮杈冨仴搴风殑浜烘潵璇达紝鑳藉灏濊瘯鍐吵锛岃屼笖浼氳韬綋绱犺川鏈夋墍鎻愰珮銆備絾鏄浜庝竴浜涙湰韬氨鏈夌柧鐥呯殑浜虹兢鏉ヨ锛屽氨涓閫傚悎鍐吵銆傚啲娉虫槸闇瑕佹潯浠剁殑锛屽寘鎷韩浣撴潯浠跺拰鐜鏉′欢銆傛嵁璇达紝鍐吵鑰呬笂宀哥殑鏃跺欙紝鑳歌厰鍐呯殑浣撴俯鑳藉杈惧埌40鈩冿紝杩欎釜鏃跺欏彲浠ユ潃姝讳綋鍐呯殑鐥呮瘨鍜...
绛旓細鍐吵鏄竴椤瑰緢鐗规畩鐨勮繍鍔锛屽啲娉鍚庝汉浣撳唴璁稿鎸囨爣濡傛穻宸寸粏鑳炪佺櫧缁嗚優銆佸悶鍣粏鑳炪佸厤鐤悆铔嬬櫧绛夛紝閮芥瘮鍐吵鍓嶆槑鏄惧鍔狅紝鎵浠ュ彲浠ユ瀬澶х殑鎻愰珮浜虹殑鍏嶇柅鍔涳紱鍙﹀锛屽啲娉宠繕鍙互绁涚梾鎶楄“鑰侊紝瀵归珮琛鍘嬫湁涓瀹氱殑璋冭妭浣滅敤锛屽彲鍦ㄤ竴瀹氳寖鍥村唴闄嶄綆楂樿鑴傚拰楂樿儐鍥洪唶锛涘啲娉宠兘澧炲己瀵瑰喎鍓屾縺鐨閫傚簲鑳藉姏锛屾彁楂樻満浣撶殑鎶垫姉鍔涳紝寤剁紦浜轰綋鍐...