经常穿高跟鞋.真的能瘦大腿和小腿吗?
长穿高跟鞋可以锻炼小腿肌肉,使其紧绷,但小腿肌肉太大也不好看,且一旦肌肉过大就很难在瘦下去了,因为肌肉比脂肪要难减的多,而且长穿高跟鞋,腿部易患静脉曲张,未成年穿高跟鞋脚上诸多关节易变形,若未到25岁的,则会影响盆骨的发育,造成不可挽回的遗憾!但适当高度的鞋对身体也有一处,一半不高于1.5寸的鞋为宜。我认为要瘦小腿用穿高跟鞋的方法不是很可取,最好多运动,游泳,跳舞的方式瘦腿效果会更好更快,且均匀!减肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的话,也是很难减肥成功的,我以前就是,越减越肥,后来认识了个姐姐,她真的懂得好多,细心教我减肥,还有其他很多东西,人很好。在她的帮助下,我配合减肥产品一个月多减了16斤,虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的,我已经很满意了,真的很感谢她,她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验,她的空间369
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