经常穿高跟鞋.真的能瘦大腿和小腿吗?
长穿高跟鞋可以锻炼小腿肌肉，使其紧绷，但小腿肌肉太大也不好看，且一旦肌肉过大就很难在瘦下去了，因为肌肉比脂肪要难减的多，而且长穿高跟鞋，腿部易患静脉曲张，未成年穿高跟鞋脚上诸多关节易变形，若未到25岁的，则会影响盆骨的发育，造成不可挽回的遗憾！但适当高度的鞋对身体也有一处，一半不高于1.5寸的鞋为宜。我认为要瘦小腿用穿高跟鞋的方法不是很可取，最好多运动，游泳，跳舞的方式瘦腿效果会更好更快，且均匀！减肥需要毅力的，管不住自己嘴巴的话，也是很难减肥成功的，我以前就是，越减越肥，后来认识了个姐姐，她真的懂得好多，细心教我减肥，还有其他很多东西，人很好。在她的帮助下，我配合减肥产品一个月多减了16斤，虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的，我已经很满意了，真的很感谢她，她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验，她的空间369
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