我21岁 162厘米身高净高 腰围多少合适啊 我现在是2尺

我有标准身材表,我把你的标准数据告诉你
162厘米身高:胸围85腰太粗了.9厘米.0厘米,腰围59.9厘米,87,后者就只能靠用无止尽的运动.5厘米,大腿49.9厘米,小腿30,美体体重48.6公斤。
小腹很容易减的,但是如果是脂肪形的,就是最难减的。前者可以通过通便、节食两周以上得到明显效果,而且最好是做俯卧撑,在空间里面

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