对于近视眼，是常带眼镜好呢还是不经常带好呢? 近视眼是经常戴眼镜好，还是不需要就不带的好？
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眼镜能让近视的人立马看清楚东西，是属于强行屈光，但是近视最主要的是早发现，早治疗，只有这样才能控制近视增长，降低近视度数，提升视力。
建议：
1、保持充足的睡眠，睡眠不足的话，可以直接影响到视力问题了，所以一定要保持充足的睡眠。
2、多往远处看看，可以开阔视野，有利于视力的恢复，还需要进行必要的眼保健操，缓解眼疲劳。
3、合理用眼，避免用眼过度，一定要注意这一点，这是视力恢复的关键。
4、不要长时间的看电视或者玩电脑，不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。
5、多吃一些有益于眼的实物，养成良好习惯，如补充维生素A，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
6、及时补充视力营养素，从根本上改善近视，提升视力。18岁以下的孩子，建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，近视就能逐渐恢复了。
7、少吃甜食和高糖的视物，降低糖分的摄入。
“常年戴着不摘”才是最好的选择！我以前刚开始近视时只有100度，当时听说如果看得见就尽量不用戴，这样有利于视力的恢复不至于太依赖靠眼镜，后来视力却又降了变成了250，最后发展到375度，可以肯定地说尽量不戴眼镜能有利视力恢复完全是不实际的说法，真后悔当初误信，实在是后悔，如今我除了洗澡、睡觉不戴之外，任何情况下都带，包括打球做其它运动时我都戴，现在毕业都好几年了，视力也没再变深，上次镜片花了去换，视力有所回升是325度了，验光师说因为我现在用眼没以前那么多，而且长期戴镜，确保了眼睛在看东西时不用眯着眼，不会造成眼的疲劳，所以才会降低度数的....视力有所回升的确是我意料之外的事，但我也明白到了如果不长期戴那段时期换镜片实在是很频密，后来长期戴，如果不是镜片花了也不需要去换镜片，而且每次去验光度数也是保持一样，视力回升就是我毕业之后的事 ,再说我戴眼镜那么多年也不见我的眼睛有变形的迹象，但有些黑眼眶就在所难免，但不明显的，所以建议你是要戴
近视即人眼在静态屈光状态下,平行光线经眼的屈光系统(角膜、房水、晶状体、玻璃体）后聚焦在视网膜前。 近视眼按度数可分为低度、中度、高度近视。轻微近视即低度近视是指近视度数在100度至300度之间，这样的近视眼完全可以在看远时戴用，而不是在看近时戴，因为这样的近视眼的裸眼远视力大概在0.5-0.25之间，所以戴镜的目的是为了达到看远清楚，而看近时不。必配戴即可看清近处目标，看书学习可不必戴用，如戴上眼镜的话，时间稍长眼睛反而易疲劳。 低度近视除了戴镜矫正之外，可配合眼保健操，少用眼，多休息的方法，饮食上多吃绿叶蔬菜，多吃富含维生素A的食品，如：羊肝等，少吃甜食，多运动，可预防近视度数的加深。 如果是近视，我建议戴镜，目前最好的矫正手段是框架眼睛。近视眼是由于物体在视网膜前成像，因为晶状体调节能力过强或者眼轴本身过长，从而无法使物体成像于视网膜上，此时就要借助外力近视镜（凹透镜），先使光发散，在经过人眼的屈光系统之后会聚在视网膜上，才能看清物体人眼看不清物体时，晶状体会自动动用调节，长时间不戴镜，晶状体处在调节状态，用以引起视疲劳，头晕等症。晶状体长期处在调节状态，会使晶状体记忆系统紊乱，习惯动用调节以后的形态，促使晶状体变凸，也就是度数增加。近视分为轴性近视和曲率性近视。轴性近视是指眼轴比正常值长，物体经过趋光系统成像在视网膜前，轴性近视岁年龄增长度数加深。曲率性近视是指趋光系统中某部分发生变化，常见是晶状体变突，不能放松，导致物体成像于视网膜前，这种近视度数较为固定，不会随年龄变深的。大点的眼镜店都可以测眼轴长度的
经常带，如果不经常带的话，那么你看东西时就要压迫视神经，造成视力上升。还有不经常带，会造成眼镜框变形，导致眼镜视力再次上升，这样容易使眼睛受伤害，建议经常戴！
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