怎样使一个人彻底戒酒? 有啥办法可以让一个人彻底戒酒?

\u4ec0\u4e48\u65b9\u6cd5\u53ef\u4ee5\u8ba9\u4e00\u4e2a\u4eba\u5f7b\u5e95\u7684\u6212\u9152\uff1f

\u5efa\u8bae\u4ece\u533b\u5b66\u7684\u89d2\u5ea6\u5165\u624b\uff0c\u6211\u4eec\u4e2d\u5fc3\u73b0\u5728\u7740\u624b\u505a\u7684\u51e0\u4e2a\u90fd\u5f88\u6210\u529f\uff0c\u9157\u9152\u7684\u4eba\u5176\u5b9e\u66f4\u4f1a\u73cd\u60dc\u751f\u547d\uff0c\u6240\u4ee5\u53ef\u4ee5\u5148\u5728\u533b\u9662\u627e\u719f\u6089\u7684\u4eba\u8bf4\u597d\uff0c\u5728\u8fdb\u533b\u9662\u540e\u7528\u8bb2\u89e3\u548c\u544a\u8beb\u7684\u5f62\u5f0f\u6765\u529d\u8bf4\uff0c\u5373\u4e25\u91cd\uff0c\u4e0d\u559d\u9152\u8fd8\u53c8\u80fd\u597d\uff0c\u8fd9\u6837\u6bd4\u5e73\u65f6\u8981\u597d\u7684\u591a\uff0c\u53ef\u4ee5\u8bd5\u4e00\u4e0b\u3002

1\u3001\u4e2a\u4eba\u5f3a\u5236\u6cbb\u7597\uff1a\u4e3b\u8981\u9760\u4e2a\u4eba\u610f\u5fd7\u6212\u9152\u3002\u8981\u60f3\u6210\u529f\u6212\u9664\u9152\u75be\uff0c\u6b64\u6cd5\u9700\u60a3\u8005\u6709\u6781\u5f3a\u610f\u5fd7\u529b\uff0c\u800c\u4e14\u60a3\u8005\u672c\u4eba\u613f\u610f\u914d\u5408\u6212\u9152\uff0c\u524d\u63d0\u662f\u996e\u9152\u53f2\u4e00\u822c\u4e0d\u8d85\u8fc7\u4e09\u5e74\uff0c\u6bcf\u65e5\u9152\u7cbe\u6444\u5165\u91cf<200ml(\u4f46\u501f\u9152\u6d88\u6101\uff0c\u7cbe\u795e\u90c1\u95f7\uff0c\u6709\u4e25\u91cd\u5e76\u53d1\u75c7\uff0c\u5df2\u51fa\u73b0\u9152\u4e2d\u6bd2\u6027\u7cbe\u795e\u969c\u788d\u8005\u9760\u6b64\u6cd5\u591a\u65e0\u6548\uff09\u3002
2\u3001\u4f4f\u9662\u5c01\u95ed\u6cbb\u7597\uff1a\u591a\u91c7\u7528\u957f\u671f\u5c01\u95ed\u4f4f\u9662\u6cbb\u7597\uff0c\u533b\u62a4\u4eba\u5458\u5f3a\u5236\u63a7\u5236\u3002\u4f46\u7f3a\u70b9\u662f\uff1a\u51fa\u9662\u540e\u5373\u996e\uff0c\u6cbb\u7597\u8d39\u7528\u9ad8\uff0c\u6613\u65b0\u5f62\u6210\u7cbe\u795e\u969c\u788d\u3002
3\u3001\u897f\u836f\u6cbb\u7597\uff1a\u533b\u751f\u591a\u91c7\u7528\u6212\u9152\u786b\u3001\u9547\u9759\u5b89\u7720\u836f\u7269\u7b49\u8fdb\u884c\u8f85\u52a9\u6cbb\u7597\u3002\u4f46\u662f\u9700\u8981\u63d0\u9192\u7684\u662f\uff1a\u7531\u4e8e\u897f\u836f\u526f\u4f5c\u7528\u5927\uff0c\u4f7f\u7528\u65f6\u5fc5\u987b\u5728\u4e13\u4e1a\u533b\u751f\u7684\u6307\u5bfc\u4e0b\u8fdb\u884c\uff0c\u800c\u4e14\u60a3\u8005\u81ea\u8eab\u5e94\u8be5\u4e3b\u52a8\u914d\u5408\uff0c\u5426\u5219\u4f1a\u803d\u8bef\u9152\u4f9d\u8d56\u7684\u6cbb\u7597\uff0c\u66f4\u6613\u5f62\u6210\u836f\u7269\u4f9d\u8d56\u3002

\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u9152\u7cbe\u4f9d\u8d56\u5371\u5bb3
1\u3001\u80c3\u80a0\u9053\u75c5\uff1a\u4e3b\u8981\u6709\u4e0a\u6d88\u5316\u9053\u51fa\u8840\u3001\u6025\u6162\u6027\u80c3\u708e\u3001\u80c3\u6e83\u75a1\u3001\u7ed3\u80a0\u708e\u3001\u75d4\u75ae\u3001\u751a\u81f3\u80c3\u764c\u7b49\u3002
2\u3001\u809d\u80c6\u7cfb\u7edf\u4e3b\u8981\u6709\uff1a\u80f0\u817a\u708e\uff0c\u809d\u708e\u3001\u9152\u7cbe\u809d\u3001\u8102\u80aa\u809d\u3001\u809d\u786c\u5316\u3001\u809d\u786c\u5316\u8179\u6c34\uff0c\u751a\u81f3\u809d\u764c\u3001\u80f0\u817a\u764c\u7b49\u3002
3\u3001\u5faa\u73af\u7cfb\u7edf\u4e3b\u8981\u6709\uff1a\u9ad8\u8840\u7cd6\u3001\u9ad8\u8840\u8102\u3001\u9ad8\u8840\u538b\u7b49\u76f8\u5173\u75be\u75c5\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u6212\u9152

戒酒这件事要靠自己毅力,同时也要靠家人和朋友监督。戒酒这件事就要看自己决心有多大,如果自己真心实意想要借酒,那么一定会戒掉,首先你需要一个契机。

自己下决心要去戒掉就一定会戒掉

有人说根本就戒不掉酒,其实这个就是你自己没有下决心去戒。如果你下决心去戒酒,那么有什么戒不掉的?这就是考验一个人的意志,你自己的意志力坚强,就没有什么事情克服不了,除非是你打心里就已经打定了主意,三天打鱼两天晒网。那么这种事情肯定是做不成,你只是在嘴上说说而已,喊喊口号,轮到你的行动力上就很差了。这种事情不要怪别人,就要怪你自己,因为你自己没有成功的做自己的主人。

要拜托家人和朋友监督你

如果在你戒酒的过程中,你身边有一个狠角色,他每天都在盯着你,我就看你戒酒吗?你如果不戒酒,我就天天唠叨你。烦都要烦死了,恨不得耳朵都要塞上鸡毛了,你敢不听吗?我可是害怕这个唠叨,所以我既然自己说了要戒酒一定会做到。所以在你前进的道路上,如果你想克服一些毛病,那么最好的方法就是请人来监督你,忠言逆耳,利于行。不知道你生活中有没有这样的好朋友呢?

戒酒的过程中,要给自己多准备一些零食

因为喝酒已经有很长时间了,想要戒药这个行为也不太容易,最好的方法就是转移注意力法。准备一些零食,当你酒瘾犯了的时候,你就多吃零食,就能克制这个毛病。喝酒如果偶尔小酌也不算是什么坏事,而且喝酒能够,尤其是在严寒的季节喝一点酒,可以让浑身舒畅滚热。万事都要掌握一个度,如果掌握好这个度,就可以对我们的身体产生一些有利的事,千万不能过度饮酒,过度饮酒就会伤害我们的健康。

我身边有一些朋友真的彻底戒酒了,因为他们在体检的过程中发现了身体的异样,于是就听从了医嘱,医生说你不要再喝酒了,喝酒对你的健康一点好处都没有。听人劝吃饱饭,这些朋友为了自己的健康,真把酒给戒掉了,我想你也可以的。



除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话,酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助,但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒. 1.不要把所有的酒藏起来。 家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做,要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果. 2.把握劝说戒酒的最佳时机。 和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后(比如一场激烈的家庭争论或一场事故后)。选择一个他或她冷静的时候,您可以有机会私下交谈。 3.特殊关照。 告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子,包括最新发生的一些事件。 4.讲述结果。 向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助,您会怎么办-不是责备,而是要实施些措施避免出现他或她的问题,比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动,走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。 5.寻求帮助。 事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助,立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。 6.动员朋友。 如果家庭成员仍然拒绝获得帮助,让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力,但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人,不止一次的去和交谈,通常很有必要的,可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。 7.寻求联合力量。 在一个医疗护理专业机构的帮助下,一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。 8.获取支持。 记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织,这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。 酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病,治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己,其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说,一点是清楚的,一个人放弃酗酒时间越长,他或她保持清醒头脑的可能性越大。 戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率。 但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。 患有酒精依赖.酒精依赖是长期反复饮酒而引起对酒渴求的一种心理状态。酒是一种麻醉剂 , 是新神经物质 , 长期饮用可产生酒依赖。酒依赖者中有部分在中断饮酒后会出现震颤、幻觉、意识障碍、肌肉抽搐、植物神经功能紊乱等表现,被称为戒断综合征或酒精依赖综合征。 酒依赖的临床表现有: 1. 依赖者对酒的体验:在开始饮酒后很快就体会到心情愉快,酒后话多,感到紧张疲劳等全消。正是在这种体验的支配下不间断地每日饮酒,个人对酒的渴求越来越重,断饮就可出现戒断综合征。 2. 心理依赖:即是对酒的渴求,这种渴求的程度随饮酒时间的增长越来越大,以致断饮即会出现戒断现象。为了满足渴求心理,免除戒断现象出现,会出现四处找酒喝的行为。 3. 躯体依赖:当断饮时出现戒断综合征即已形成躯体依赖。这时断饮可出现程度不一的躯体和精神症状。为满足渴求,不出现戒断症状的痛苦体验,依赖者可不顾及时间、地点及周围情况等而饮酒。重者把饮酒变成了一切活动的中心,此时给人的印象是病人的人格已发生了变化。 4. 戒断综合征:早期表现为焦虑、抑郁、恶心、呕吐、纳差、发冷、出汗、心慌、脉频不齐、眠差、恶梦、部分有高血压;随着进展出现震颤、幻觉、意识障碍、癫痫发作等。 5. 耐受性:为了达到初期饮酒的良好体验,饮酒量在逐渐增大,但达到一定的程度后随中毒程度的加深和年龄的增大,酒量又逐渐减少。病人常想处于醉酒状态,可出现不讲卫生、不关心周围及家人的表现。 6. 躯体并发症:酒精对全身细胞均有毒性,除对中枢神经周围神经有损害外,对肝胆、胃、心、肾等亦有损害。全身营养不良常见。 根据以上所述,诊断酒依赖并不困难,但如不尽早治疗,后果是严重的。治疗的关键是戒酒。而依赖者对酒的渴求和躯体依赖的存在常使其不能自拔,需要在断绝酒源情况下才可获成功

希望下面的戒酒故事能给你启发。

告别迷茫人生 刘文昌的戒酒秘方
       
刘文昌口述/林秀美整理

  由于酗酒,差点连命都没了的刘文昌居士,因“要改就马上改,慢慢改不如不改”与“赞叹别人,反省自己”的慈济因缘,不但捡回一条性命,也拯救了自己的心灵,改变人生观。

  而当他重新站起来时,更迫不及待要让那些与自己有同样习气的人们,也能早日脱离苦海,获得自在的心灵……。

  我以前对佛教完全不了解,因为一个因缘,我认识了慈诚队──

  我开油漆行,自己当老板,每天都努力为钱打拼,结果呢?为了赚钱,浪费了许多青春和时间,也耗尽所有的体力;这些都还没关系,就连性命,也差一点都没了。

  ◆肝硬化,带著酒瓶住院

  因为当时的我不会想,平时很喜欢喝酒,早上喝,晚上也喝;好天喝、坏天也喝──碰到雨天,很“郁卒”时喝;若是晴天,“哇!今天太阳这么大,油漆生意一定很好,要庆祝一下!”心里一高兴,就开起酒来喝。早上客户打通电话来订货:“老板你送一车货来!”我就非常兴,参茸酒打开,两口就喝光光。若是到了晚上,整天都没接到订货的电话,就想:“奇怪!生意怎么这么差,心情真是郁闷。”找个借口,说要等电话,酒开了,一边等一边就喝了起来。一天又一天地喝,身体也一天一天地坏下去。

  有一阵子我住院,在医院还是控制不住,都会跑出去喝酒。向医院请四个小时的假出去外面,回来时口袋里藏著酒,还插著吸管,就大大方方地走进来,忍不住又喝了。就这样,虽然我住院住了很久,却控制不住酒瘾,病情一点也没有改善。护士知道了,等我要请假时,都会告诉院长,院长就过来对我说:“以后你要请假的话,不只要护士准,还要院长准。”尽管如此,我还是有办法偷喝,院长没办法只好说:“好!你以后如果要请假,不只要我准许,还要你家里的人──你爸爸或是你太太来带,才能让你出去。”

  那位院长对我很好,出院的时候,告诉我说:“你的病已经很严重了,自己一定要忍耐,要突破自己,把身体顾好。”当时,我并没有把他的话当一回事。

  ◆医生说:你只能再活三个月

  再度住院时,肝硬化的病情更加严重,痛得很厉害,我自己觉得:“奇怪!真的好像不是以前那样子了!”大便呈现黑色的情形持续了一年,身体一直消瘦不要紧,而且一吹到风就吐,不能做粗重的工作,身体一直很疲累。我知道我的病愈来愈严重了,但我还是忍不住,一病痛就更有借口喝酒,晚上睡觉前,一定要喝两瓶参茸酒才有办法睡得著觉,不然就很难过。

  就因为这样,到后来我昏倒了,被送到马偕医院。检查过后,医师很严肃的问我:“曾经去检查过吗?”我回答:“以前住过院。”“医师没告诉过你不要再喝了吗?你这次检查GOT已经到一千五百了,你如果继续这样下去,我想只能再活三个月,顶多也拖不过六个月。”

  他告诉我的当时,我整个人都傻住了,我想:“我只剩下三个月的生命,病得这么严重了,为什么当时医师不敢告诉我,只有软语提醒我?”我被这个结果吓了一大跳,医师后来说了些什么我都不知道,只有傻傻地站著。

  回过神来,我想:“既然要死了,到下太平间去看看吧!反正这条路一定要走。”

  我走到太平间,在那儿蹲了三小时,我看见人来人往,推进走出,我领悟到:“我今天会这样,都是酒害我的。”我很认地从我第一次接触酒的那一个念头开始回忆──记得我第一次喝酒的时候,觉得它是多么地难喝又难闻,但因为没人告诉我酒的坏处,而长辈们应酬一定喝酒,别人送礼也是酒,我想酒可能不坏,要能喝才像大人。所以虽然很难喝,我还是喝下去了,而且愈喝愈多,喝多了,茫茫然的感觉也觉得不错,到最后上了瘾,想改却愈来愈没办法改。

  ◆既然要死,干脆喝死算了

  “我一辈子为钱打拼,现在快死了,一切都将成为别人的,没用了!而我呢?唯一的身体都没顾好,毁在酒上,是这张嘴害了我!”我气得没办法,心想:“既然一定要死,干脆喝死算了!”

  回到家后,我不敢告诉家人,为了安顿好父母、太太、孩子,我努力工作,但私下却偷偷地难过,一难过酒就一直灌下去。直到太太和妈妈看我不行了,准备把我送到一间寺庙,看能不能把酒戒了。我想只剩下三个月的生命,可以到风景那么好、像别墅一样的地方住,在那儿享受也很好。这念头一转,我就说:“好,我要住在寺庙里。”

  因为那时我酒精中毒,行动不太方便,所以在寺庙里也没做什么事,我看到那里有一些结缘的佛书,随手拿起来看,里面谈到“功德财”,我想:世间只有“世间财”,哪有什么“功德财”?还有什么“因果”……

  看到最后,我害怕了起来,想到自己平时在社会上没做什么功德,而且讲话有时不留口德,看到人家在诵经,就说:“吵死人”,看到别人拜佛,就说:“拜木头人做什么?真有够傻!”处处都在造口业,现在感到好忏悔,心想:“我应该利用这三个月的时间,做些有意义的事才对。”

  虽然有这个念头,但是却没有具体的方法实践它。

  ◆“慈济”这个团体很特别

  直到从寺庙回到家,吴春荣师兄打电话给我,他是我一个很大的客户,我刚接到他的电话很高兴,以为他又要订货了,结果他告诉我泰林路有一个慈诚队共修会,请我过去看一看。我不好意思拒绝他,只有说好。

  参加共修会时,我感觉很高兴:“怎么有这么好的团体!”因为所有我开过的会,参加的人若不是在为自己著想,就是在说别人的不是。而这个会说要办什么活动,大家都非常主动去配合;而且这个团体中的人说话都是说“呀!我很不对,我这一点做得不好,我要改进。”提到对方时就说:“呀!你做的真好,你……”都是在赞叹对方,没说到第三者的坏处。我觉得这些人心地都很好、很有修养。我告诉吴春荣师兄说:“以后像这样的会,我要参加。”我很想了解“慈济”到底是个什么样的团体?

  终于,有一次我去了花莲,看到那些师兄穿装,看起来很庄严;师姊穿旗袍,显得好有气质,还看到有师兄在前面拿旗子带队,我就告诉吴师兄说:“吴先生!我可以像你们一样穿西装、拿旗子吗?”他说:“可以呀!你可以加入我们慈诚队,改天开会时,你跟我一道去。”

  ◆在“喝酒”与“参加”间挣扎

  原先,我只想到花莲玩,拿著旗子绕来绕去也很好,没想到去开会时,竟吓了一跳。那天有位师兄首先发言,他说:“我们加入慈诚队,一定要负责任。”我心里想:“哼!要参加就参加,不参加就不参加,要负什么责任?”那位师兄还要加的人要守“十戒”,我一听到什么十戒,吓一跳,问了壁先生说:“先生!什么是十戒呀?”他说:“就是佛教的五戒,再加上师父为慈济人加的五戒。”我听到“五戒”又加五戒,赶紧再问他:“有没有包括喝酒?”他说:“有呀!喝酒本来就在佛教五戒里。”我听了心想:“我惨了!已经跟吴师兄说好要参加,可是……”当时会还在进行中,我却在“参加”与“喝酒”之间挣扎著……。

  “可以让我慢慢改吗?”

  还是慈诚队的魅力吸引了我!我下定决心──“好吧!还是参加吧!”

  开完会后,我告诉黄金受师兄:“黄师兄,我想加入慈诚队,可是我有喝酒,可以让我慢慢改吗?”黄师兄说:“我以上人的一句话告诉你──”

  我心想:我还未曾听过上人讲话,他竟要引用上人的话,于是我把耳朵竖起来,很认真的听──

  “上人说:只怕你不改,若要改,就马上改!若想慢慢改,倒不如不改。”

  我听了这句话,整个头皮都麻了──这句话牢牢地敲在我的心上。

  ◆从今天起,自己责任自己担

  回家后,我握紧两个拳头想:“好!从今天开始,我自己的责任自己要承担。”

  那天,酒瘾来的时候,很难受,整条棉被都湿了,但是我还是咬紧牙关忍住。以往每次我戒酒时,手都会一直发抖,抖到忍不住,又拿酒来喝;而这一次,我提起毛笔,拿出报纸,很认真地练毛笔字,用写书法来克制,反覆的写上人那句话。

  终于,一个月之后,我的手不抖了──我把酒戒掉了。

  于是,我深深体悟到:有酒瘾的人一旦有决心、有毅力,绝对戒得掉,不要替自己找借口,那都是自己欺骗自己的。

  我很感恩师兄们,慈济一有活动,他们就通知我参加。“为什么这些师兄对我这么好?他们都有工作,明天都要上班,他们怎么都陪我到这么晚?”最后,我领悟到,原来他们是想增强我的力量,使我不再想喝酒,更用师父的法滋润我,使我以慈济为荣而能守戒。

  这些师兄真是用心良苦!当时他们如果劝我不要喝酒,我一定听不进去,立刻关起心门、闭起嘴巴,他们即使开药给我吃,我也不会去吃。师兄们真是很有智慧,用师父的法来启发我,使我更容易接受。起初看到这些师兄我会心虚害怕,但是实际接触他们后,我真的很感恩、很感恩,因为他们增加了我的力量,使我有决心去改。

  刚戒酒,在参加慈济活动时,有时候会很不舒服,汗流满身,师兄们就会关心的问我,请我去看医生,我回答:“没关系,这是老毛病了。”师兄说:“我们人若有病痛,该看医生时就要去看。师父说,我们不要‘痛苦’,要‘痛快’,要时时面带笑容,让身旁的人看到你在笑,他们也会跟著你笑。”就这样,当我投身慈济时,看到旁边的师兄在笑、师姊也在笑,我就跟著笑,的确伪装久了,就变成真的了,笑得很自然;而我的病痛就这样一天一天减轻,一些症状也慢慢都没有了,在慈济世界中日日过得很欢喜。

  ◆医生问:你吃了什么秘方?

  有一次我感冒,拿劳保单去医院看病。医院院长看到我叹了一口气:“哎!你又要来住院了啊!”我说:“没有啦!只是感冒,想来看一看。”记得在这家医院住院的时候我才四十二公斤,瘦得皮包骨,现在已经六十一公斤了。院长说:“看你脸色很不错,抽血检查一下吧。”他帮我抽了血做检查,四天之后,院长打电话给我说:“很奇怪!你来医院一趟。”

  我到了医院,他告诉我:“你是不是吃了什么秘方?GOT值才三十五。”我说:“没有呀!我没吃什么药,可能是你检查不准啦!”他说:“这样好了,你今天回去,晚餐不要吃,明天早上我再帮你抽血检查一次。”隔天我再去抽血检查,结果GOT值才二十五。院长对我说:“肝硬化的病人相当多,没有人能在短时间内,有这么好的转变,你老实告诉我,你倒底吃了什么秘方?”我回答:“我确实没吃什么秘方,不过我加入慈济,每天都过很很欢喜。”我一五一十地把加入慈济的事告诉院长,院长听了之后说:“也许你就是吃了你们师父的甘露水吧!” 

  ◆在慈济世界修行

  就这样,我很欢喜,只要慈济有活动,我一定参加。正如同上人说,我们这样做就像在修行一般──我在做当中发现自己以前有很多的坏习惯,像是脾气很坏、讲话很大声霹雳啪啦的,自己都不知改进,出门就是要和人争吵打架。因为我个子小,会打输别人,所以出门车上都放家伙,吓唬别人也好。

  进了慈济后,师兄都用法来教我,我一有错,师兄告诉我,我就改进。像我以前开车,若是别人的错而跑来骂我,等他开走后我就造口业说:“哼!你开这么快,马上就会……。”刚加入慈济,我改了,别人骂我,我摸摸鼻子不理他,心想:“勿造口业!勿造口业!”;后来别人开车经过骂我时,我就回以“阿弥陀佛!阿弥陀佛!”

  而现在又改了,有一回我开车到天母要拿样本去客户那里,有位机车骑士骑过来,转过头来对我一直骂“三字经”,后来前面刚好红灯,我把车开到他旁边停了下来说:“抱歉!抱歉!我错了,我今天精神真差,开车很不注意,还好碰到你,你骑车技术这么好,今天若碰到别人早就撞上了,真是感谢你!”那个人嘴巴开开的一直听我说,后来回答我:“我以为你要下车来打我。”缘灯亮了,我说:“我们赶紧把车开到旁边,不要挡了别人。”结果,我们一谈就谈了半个多钟头,我将慈济介绍给他。就这样,原本是恶缘,我们可以把它变成善缘。

  又有一次,我从台北分会要回家,开车经过台北火车站,警察喊我下来说:“驾照、行照拿出来。”我问:“是临检吗?”他说:“这是公车专用道。”“什么!改成公车专用道了啊?”我赶紧拿出驾照和行照说:“真抱歉!真抱歉!我没注意交通规则,很感谢你开我这张罚单,我会专注精神。”那位警察听我说完之后说:“要不是我已经把名字写好了,不然我就不开了。我当交通警察快两年了,头一次碰到人被开了罚单还一直说抱歉的。”他还直夸我说:“台北的驾驶,若每一个人都能像你这样,相信交通一定会好!”

  《后记》

  “感恩上人!感恩师兄、师姊的智慧,让我不断学习、改进,成长再成长。”对于这种种的改变,刘文昌始终秉持一分感恩的心情。

  首先,是上人“只怕你不改,若要改,就马上改;若要慢慢改,倒不如不改。”的法语,及时点醒了他,使他下定戒酒的决心;接著是黄金受师兄等人,在他戒酒期间最痛苦的时候,陪他一起度过十几个漫长的夜晚……。

  而在小组委员联谊会中,更因纪妈咪的再三鼓励,让他从自我介绍中得了信心。刘文昌表示:“究其原因,起初喝酒是因为工作的需要;对拙于说话的我来说,每次在与客户洽谈商务时,都非常紧张,只好藉喝酒来壮胆,日子久了,也就上瘾了。而对自己有了信心后,就不必再依赖它了。”

  因种种殊胜的因缘助力,刘文昌在短短一个月时间内,就完全将酒戒掉。戒了酒,学了佛,并不断在参与慈济的各项活动中,学习欢喜付出的刘文昌表示:“做的时候,比说的时候更好,因为只有当付诸实行时,才会得到真正的快乐,而病情也因此逐渐复元了。”

  感于自己戒酒的经验,是一次生命重新活过的心路历程,“过去种种譬如昨日死,以后种种譬如今日生”,刘师兄欣喜于自己的重生,对未来充满希望;而他更急于以自己的亲身经验现身说法,辅导全省各地无数个酗酒与吸毒的案例。

  “运用智慧,了解他们酗酒或吸毒的真正原因,再由此著手辅导,这样往往都能达到预期的效果。”刘文昌汲取师兄师姊们的智慧,付出所有精神与时间,十分用心地将它运用在被辅导者身上,并和他们一起分享改过与长成的喜悦。除个案外,刘文昌亦在某团体中,辅导吸食安非他命者。他始终抱著感恩的心态去面对艰辛的辅导工作。

  虽然完全戒了酒,但仍受肝硬化后遗症病苦浸蚀的他,为辅导工作付出许多心血,近来因为过度劳累,体力已显不堪负荷。“十分感谢简干成师兄,以其智慧和圆融的态度,打开了我执著的心结,教我如何把脚步站稳。”于是,今年初出任委员和慈诚队员的他,便将此辅导工作的任务,转交给曾受其辅导成功的六位朋友,自己则专心于扮演好慈济志业中委员及慈诚队员的角色。

  “能舍才能得”是刘文昌学佛上再次成长的心路历程,而成长的喜悦,更是他力行慈济志业的原动力。

我也是以前长期 天天大量喝酒 早上 晚上 有时候中午也喝酒 啤酒加上韩国烧酒或者在国内喝白酒 混着喝 你想想我的酒精度会是多少 非常严重 但是我很庆幸我没死 我大概十多年那么喝酒过来的 起初天天喝啤酒开始的 慢慢的精神有问题 依赖酒精 不喝酒睡不着 真的很烦躁 脾气暴躁 喝了酒变得特别开心 有时候为了麻痹自己 喝了也不醉我就硬喝着 吐着也喝 就是为了睡觉 或者 暂时遗忘我的过去痛苦吧 后来胃病 急性胰腺炎 导致身体精神都损坏掉了 很大的伤害 我现在第二次发作后就慢慢戒酒了 我是把酒摆在面前 不喝 。因为没有酒我会很不安焦虑 朋友 其实不喝酒半年了 我现在感觉 我都不想着酒 不远喝酒 不想喝酒了 干嘛喝呢 我就想着以前为什么呀。 加油吧

指导意见:
你好,如何戒酒:
1.个人强制治疗:主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾,此法需患者有极强意志力,而且患者本人愿意配合戒酒,前提是饮酒史一般不超过三年,每日酒精摄入量<200ml(但借酒消愁,精神郁闷,有严重并发症,已出现酒中毒性精神障碍者靠此法多无效)。
2.住院封闭治疗:多采用长期封闭住院治疗,医护人员强制控制。但缺点是:出院后即饮,治疗费用高,易新形成精神障碍。
3.西药治疗:医生多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗。但是需要提醒的是:由于西药副作用大,使用时必须在专业医生的指导下进行,而且患者自身应该主动配合,否则会耽误酒依赖的治疗,更易形成药物依赖。
4.所谓“戒酒偏方”:网上经常出现以下戒酒偏方(1)麻雀屎泡酒(2)黄鳝鱼泡酒(3)腊月鼠头研末(4)葛花泡酒。但在我们接诊过程中,许多患者在尝试以后,没有任何戒酒效果,所以提醒朋友们少走弯路。
以上是对“如何让人戒酒?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

  • 濡備綍璁濂介厭鐨浜烘垝閰?
    绛旓細鏃堕ギ锛屽钩鏃朵笉鍠濄3.鐢卞枬鐑堟ч厭锛屾敼涓洪ギ鏋滃瓙閰掞紝鍟ら厭鎴栧皬棣欐閰掋4.涓嶆妸閰掔摱鏀惧湪鐪煎墠锛屾妸閰掗攣鍦ㄦ煖瀛愰噷锛屾帴寰呭浜烘椂鍐嶆嬁鍑烘潵銆5.寮濮鎴掗厭鐨勬椂鍊欙紝鍐冲績瑕佸ぇ锛屽閲屼汉鍙疄琛岀粡娴庢帾鏂斤紝瀹堕噷涓嶅瓨閰掞紝涔熶笉涔伴厭锛屽潥鎸佷竴娈垫椂闂村氨浼氭敹鏁堛6.鍒嗘暎娉ㄦ剰鍔涖傚綋鎯冲枬閰掔殑鏃跺欙紝椹笂鍚冮キ銆佸枬鑼讹紝鎴栨壘浜鸿皥澶┿佷笅妫...
  • 鎬庢牱鎵嶈兘璁╀竴涓汉鎶婇厭鎴掓帀!
    绛旓細涓撳杩樹负鎴掗厭鐨勪汉寮鍑轰簡姣忔棩鐨勬垝閰掔鏂癸細姣忓ぉ鍚冨皯閲忛珮铔嬬櫧鐨勯鐗,鍦ㄦ瘡涓椁愮殑涓棿,琛ュ厖寮哄寲鐗涘ザ,鎴栧姞涓婅泲,閰垫瘝,鍗电7鑴,閽欏強闀;鍗堥鍚冪豢鑹茶敩鑿滄矙鎷,鏅氶鍦ㄦ鍩虹涓婃祰涓鍖欐鐗╂补;姣忛楗悗鍚冧袱涓夐缁煎悎鐭跨墿璐ㄥ強澶氱缁寸敓绱燘鐗,500姣厠浠ヤ笂鐨勭淮鐢熺礌C;姣忓ぉ鏃╅涔嬪悗鍚冪淮鐢熺礌A,D,E鑳跺泭.1锛変翰鎯呬笂锛氬浜虹殑...
  • 鎬庢牱鎵嶈兘褰诲簳鐨鎴掗厭?
    绛旓細涓囦簨閮借鎺屾彙涓涓搴︼紝濡傛灉鎺屾彙濂借繖涓害锛屽氨鍙互瀵规垜浠殑韬綋浜х敓涓浜涙湁鍒╃殑浜嬶紝鍗冧竾涓嶈兘杩囧害楗厭锛岃繃搴﹂ギ閰掑氨浼氫激瀹虫垜浠殑鍋ュ悍銆傛垜韬竟鏈変竴浜涙湅鍙嬬湡鐨褰诲簳鎴掗厭浜嗭紝鍥犱负浠栦滑鍦ㄤ綋妫鐨勮繃绋嬩腑鍙戠幇浜嗚韩浣撶殑寮傛牱锛屼簬鏄氨鍚粠浜嗗尰鍢憋紝鍖荤敓璇翠綘涓嶈鍐嶅枬閰掍簡锛屽枬閰掑浣犵殑鍋ュ悍涓鐐瑰ソ澶勯兘娌℃湁銆傚惉浜哄姖鍚冮ケ楗紝杩欎簺...
  • 濡備綍璁鍡滈厭濡傚懡鐨勪汉鎴愬姛鎴掗厭?
    绛旓細1銆佸府瀵规柟鎵惧埌閰掔殑鏇夸唬鍝侊紝姣斿璇达細鑼跺彾銆佹灉姹佺瓑绛夛紝姣忓綋浠栨兂鍠濋厭鐨勬椂鍊欓兘鍙互鎷垮嚭鏇夸唬鍝侊紝涔呰屼箙涔嬩篃浼氭垚鍔鎴掗厭銆2銆佸湪骞虫椂鐨勭敓娲讳腑澶氬拰瀵规柟浜ゆ祦浜ゆ祦锛岀粰浠栬杩颁竴浜涘枬閰掔殑鍧忓锛岀劧鍚庢瘡澶╁悡鍞悡鍞粬锛岀浉淇′篃浼氭湁瀵规垝閰掗潪甯稿ソ鐨勫府鍔┿傝繖灏辨槸涓涓闈炲父婕暱鐨勮繃绋嬶紝涓瀹氶渶瑕佹湁鑰愬績锛屽彧瑕佸潥鎸佸埌搴曠粷瀵逛細鎴愬姛...
  • 鎬庢牱鍙互鎶涓涓汉鐨勯厭鎴掓帀
    绛旓細1.鐭ヨ瘑閰掞紝浠庨厭绮剧殑鍗遍櫓鎬濇兂鐨勮璇嗭紝鍐冲績鎴掗厭銆2.闀挎湡閰楅厭鑰咃紝鍙互浠庡紑濮嬪噺灏戯紝鍑忓皯鐨勬暟閲忋傛瘡澶╁枬涓ゆ锛屽噺灏戝埌姣忓ぉ涓娆$敱楗厭锛岃涓や笁澶╁枬涓娆★紝鍑忓幓骞虫棩涓嶅枬閰掞紝鐒跺悗鍒板懆鏃ュ枬銆傛垨鑺傚亣鏃ワ紝褰撳浜哄拰鏈嬪弸鑱氬湪涓璧峰枬閰掞紝骞虫椂涓嶅枬閰掋3.閰掔殑楗枡锛屽枬鏋滈厭锛屽暏閰掓垨涓灏忛妲熴4.涓嶈鎶婂湪鍓嶉潰锛岄厭閿佸湪鏌滃瓙...
  • 鎬庢牱鎴愬姛鎴掗厭
    绛旓細4銆璁韬竟鐨勪汉鐩戠潱鑷繁 鍛婅瘔韬竟鎵鏈夌殑浜猴紝鑷繁瑕鎴掗厭锛岀劧鍚庤浠栦滑鏃跺埢鐩戠潱鑷繁銆5銆佸弽澶嶅憡璇嚜宸卞枬閰掔殑鍧忓 姣忓ぉ閮借鍛婅瘔鑷繁鍠濋厭鐨勫潖澶勩備緥濡傚枬澶氫簡涔辫璇濄佸ご鐤笺佸潖浜嬨佸憰鍚愮瓑銆6銆佸弬鍔犳垝閰掑洟浣 鍦涓涓鍥綋涓紝涓嶄粎鍙互浜掔浉鐩戠潱锛岃繕鍙互鎵惧埌绮剧瀵勬墭銆傛垝閰掑洟浣撲篃鑳芥彁渚涗竴浜涘緢濂界殑鎴掗厭鏂规硶锛屽強榧撳姳鎴掗厭鐨...
  • 瀵逛簬鍡滈厭濡傚懡鐨勪汉,鏈変粈涔堝姙娉曡兘璁浠鎴掗厭
    绛旓細鎵浠ヨ韩杈规湁鍡滈厭濡傚懡鐨勪汉锛岄偅涔堟垜浠竴瀹氳鍙婃椂闃绘銆傚姖瀵规柟鎴掗厭鐨勬柟娉曚篃鏈夊緢澶氾紝浠婂ぉ灏卞拰澶у鍒嗕韩鍒嗕韩锛岀浉淇′細瀵逛綘浠湁鎵甯姪锛1銆侀傚綋鐨勭粰浠栫亴杈撲竴浜涙垝閰掓濇兂銆傜粰浠栬杩颁竴浜涜繃搴﹂ギ閰掔殑鍗卞锛屼笉杩囬渶瑕佹敞鎰忚嚜韬殑鎬佸害锛岄渶瑕佹敞鎰忔椂闂村拰鍦扮偣銆傛佸害涓瀹氳娓╁拰锛屽叿澶囧崄瓒崇殑鑰愬績鐢ㄨ亰澶╃殑鏂规硶缁欏鏂圭亴杈撱傛壘鍒涓涓鍚堥...
  • 濡備綍鎴掗厭 4绉嶆柟娉曟潵鎴掗厭
    绛旓細浜嬪疄涓婅繖寰堢棝鑻,娌℃湁浜哄簲璇ユ妸浜嬫儏鎯冲緱澶畝鍗曘備絾濂界殑鏂归潰鏄尰瀛︽妧鏈佸洟缁撶殑绀惧尯鍜屾湁鏁堢殑蹇冪悊鍜ㄨ璁╂垝閰鍙樺緱鏇村鏄撲簡銆傚鏋滀綘瑙夊緱鑷繁鍠濋厭杩囬噺浜,淇濇寔娓呴啋灏辨湁寰堝鐩婂:闃叉蹇冭剰鐥呭彂銆佸噺鑲ャ侀伩鍏嶅閱変互鍙婂噺灏戣倽鐥呯殑鍙兘鎬,杩欎粎浠呮槸鍑犱釜渚嬪瓙,鎴掗厭鑳借鏁翠綋鐨勮韩浣撶姸鍐靛彉濂姐傚鏋滀綘鎯虫垝閰,杩欓噷鏈夊嚑涓皬鎻愮ず鍜岀瓥鐣,璁╀綘...
  • 鎬庢牱鑳璁╀竴涓鏈夐厭鐦剧殑浜烘妸閰掔粰鎴掍簡!
    绛旓細5.瀵绘眰甯姪銆備簨鍏堟悳闆嗘偍绀惧尯鍐呭叧浜鎴掗厭娌荤枟鏂归潰鐨勪俊鎭傚鏋滀粬鎴栧ス闇姹傚府鍔╋紝绔嬪嵆鎵撶數璇濋绾︽不鐤楅【闂傚缓璁娆″弬鍔涓涓娌荤枟椤圭洰鏃惰闄潃涓鍧楀幓銆6.鍔ㄥ憳鏈嬪弸銆傚鏋滃搴垚鍛樹粛鐒舵嫆缁濊幏寰楀府鍔╋紝璁╀竴浣嶆湅鍙嬬敤涓婅堪璋堣瘽鏂瑰紡鍜屼粬鎴栧ス璋堣皥銆傚垰鍒氭垬鑳滈厳閰掔殑鏈嬪弸鎴栬寰堟湁璇存湇鍔涳紝浣嗘槸浠讳綍鏈夊悓鎯呭績鍜岄殢鍜岀殑浜哄彲鑳芥湁鍔...
  • 缁忓父鍠濈櫧閰,涔犳儻浜嗗氨鏈夐厭鐦,閭e簲璇鎬庝箞鎴掓帀閰掔樉?
    绛旓細濡傛灉浣犲枬鐧介厭杩囬噺锛屽凡鏈夐厭鐦撅紝閭d箞涓嬮潰鍒楀嚭鐨勫嚑鏉鎴掗厭鐨勫皬濡欐嫑甯屾湜瀵逛綘鏈夊府鍔┿1.鍐欏枬閰掓棩璁帮紝濡傚疄璁板綍浣犲湪鍝噷鍠濄佸枬浜嗕粈涔堥厭銆傝繖灏鏈夊姪浜庤瘎瀹氫綘鍠濋厭鐨勫姩鏈恒佸枬閰掑枬浜嗗灏戙傚仴搴蜂笓瀹舵帴瑙﹁繃鐨勫ぇ閲忔渚嬭〃鏄庯細涓鏃︽壘鍑洪厳閰掕呭枬閰掔殑鍔ㄦ満锛屼粬灏辫兘閬垮紑鍠濋厭锛屽湪鏈鍠濋厭鐨勯偅涓鍒诲幓鍋氱偣鍒殑浜嬫儏锛屾瘮濡備笂澶滄牎銆
  • 本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网