我妈42岁，颈椎4/5 6/7椎间盘突出，怎样采取保守治疗？ 颈椎病 颈3/4 4/5 5/6 6/7椎间盘突出 如何治疗...
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人体缺血和气血水平低的表现；
告诉你妈几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
5.不要喝牛奶；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料，有甜蜜素的，导致白血病；
6.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”
药物治疗不如手法治疗好。建议采用理疗配合按摩治疗进行。
这是一类免疫系统疾病
只有一种因素是引起这类病的根本呀
缺钙引起的
你还是多学点医学知识哟
有效扶正.巩固了.才能康复
去医院针灸推拿科做针灸治疗或者推拿治疗，盲人推拿就别去了，另外做做理疗 颈椎牵引也会减轻点症状
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