宝宝夜里总是惊醒怎么办？怎样可以改善？

宝宝夜里总是惊醒怎么办？怎样可以改善？下面，一起来看一下吧！

婴儿经常半夜醒来的原因

有些父母反映宝宝晚上睡觉的时候总是睡不着觉，经常醒来，有时会突然哭。到底是怎么回事？婴儿由于大脑神经系统发育不成熟，控制力弱，睡觉时容易引起夜景现象，有时婴儿做梦也会引起夜景。另外，缺钙、肠胃不适等也会引起婴儿的夜景。钙缺乏症。孩子缺钙的话，睡觉的时候会惊讶。缺钙的早期表现表现为夜景、枕头部、哺乳困难等，要及时找医生做进一步检查，按照医嘱补充钙和维生素D。肚子胀肚子胀大也会引起婴儿的夜景。母亲喂奶的技巧不好，乳头洞的大小不方便，呼吸方式不对的话，孩子晚上会膨胀，肚子疼，哭个不停。在这种情况下，可以用手掌轻轻按摩婴儿的肚子，减少肚子里的胀气。父母要避免可能引起夜惊症的事情，客观上消除宝宝的心理压力。同时，通过讲故事、玩游戏的方式，以宝宝为对象的心理诱导，帮助他消除不安全感，放松心情，培养他强烈的意志和开朗的性格。

宝宝晚上惊醒妈妈怎么处理？

惊醒可能发生在儿童的任何年龄段，但5-7岁最常见。夜景症发生在睡眠后30分钟内，最晚2小时内，约2/3的儿童在睡眠后15-30分钟内。惊醒的婴儿容易担心母亲。因为这时婴儿的表情总是很惊讶。他突然起床，做出恐怖表情，但意识仍然模糊，脸色苍白，呼吸急促，瞳孔放大，出汗，脉搏加快。发作的时候妈妈叫孩子，通常很难吵醒。婴儿经常紧张地抓住某人。好像一直在遭受某种强烈的痛苦。妈妈的安慰、拥抱和无视、不听和听需要时间，自己睡觉需要时间。夜景一夜可以发生多次，几天或十几天发作一次。一些婴儿在夜惊时会伴随夜游。

妈妈能做的事

如果发现宝宝的夜景，妈妈轻轻拍打他，轻轻安抚他，稳定他，就可以睡觉了。宝宝睡觉前不要太激动。宝宝睡觉前不要暴饮暴食。不要让宝宝接触到恐惧和紧张的场面。随着年龄的增长，婴儿仍然夜景或一段时间内婴儿夜景频繁，母亲必须仔细观察和带婴儿去看医生。因为这可能意味着宝宝得了以下疾病。可能有癫痫。夜景是癫痫的早期症状之一，医生可以结合脑电图检查进行区分和治疗。可能是佝偻病。带宝宝去户外太阳活动，可以补充维生素D、维生素E和钙剂。可能是大脑发育不良。大脑发育不全的孩子的大脑皮层对皮层下的中枢组织没有很好的协调作用，导致频繁的夜景。妈妈要带孩子去看医生。

宝宝在晚上总是惊醒。想要改善的话是需要给宝宝更多的安全感，也需要让宝宝在白天的时候多多玩耍，在晚上就会由于劳累，然后也就会进入深度睡眠状态。

可以带宝宝去医院进行相应的检查，也可以观察孩子的具体情况，给孩子补充一些微量元素；可以通过改善睡眠环境，陪伴孩子，给孩子补充钙，轻轻的哄拍孩子的方法来改善。

家长要及时给宝宝补充钙物质和维生素D，给宝宝营造一个良好的睡眠环境，在宝宝睡觉的时候要避免刺耳的声音以及太过明亮的光线。

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