正常母乳的颜色的图片
正常母乳的颜色的图片
正常母乳的颜色的图片,母乳是宝宝最有营养的喂养选择,而母乳的颜色会随喂养的时间节点发生颜色变化,很多新手宝爸宝妈担心颜色是不是不正常,下面看看正常母乳的颜色的图片。
正常母乳的颜色的图片1
不同时期会对应不同颜色的母乳,以下这几种乳汁的颜色都很正常
淡黄色初乳
一般在生完孩子半小时左右,宝妈就要面临开奶了,这时乳房分泌的乳汁呈现出淡黄的颜色。因为不是乳白色,所以很多宝妈认为这口母乳没营养,甚至不知道这是母乳,所以就直接挤掉了。实际上这看似不起眼的黄色乳汁,却是最有营养的初乳,含有丰富的抗体和营养物质,给新生宝宝吃再好不过了。所以准妈妈们面对这种颜色的乳汁时,一定要喂给娃吃,喂奶时最好穿上哺乳内衣,不仅防下垂不紧绷,而且还不会堵奶,是哺乳期的必备物品。
灰白色前奶
很多宝妈刚开始给娃哺乳时,排出的是灰白色的乳汁,但是宝宝吮吸一会过后,奶水就会变成乳白色,这是为什么呢?其实是刚开始分泌的乳汁中含有大量的矿物质,而且脂肪含量比较少,所以呈现灰白色,一般都是出现在前奶阶段,宝宝吮吸后,矿物质逐渐减少,脂肪量增加,奶水就会变成乳白色。
乳白色后奶
后奶相对于前奶来说更加浓稠,脂肪含量更高,也是宝妈最常见的母乳颜色。但是并不代表后奶营养更高,就让宝宝忽略了前奶的补充。很多宝妈喜欢先用吸奶器将前奶吸出,再让宝宝吮吸后奶,但是前奶中含有的水分比较多,能够满足宝宝身体的需求。如果只喝后奶不喝前奶,宝宝摄入脂肪含量太多,不仅容易发胖,而且还会增加上火的几率。
绿色母乳
有些宝妈在哺乳期会突然排出绿色母乳,别担心,并不是母乳“变异”了,其实是因为宝妈吃的绿色蔬果比较多,导致母乳也受到天然色素的影响。但是绿色母乳对宝宝身体无害,而且依旧是有营养价值的,所以可以继续喂给宝宝喝,如果想要缓解这种状况,宝妈少吃一些绿色的食物就可以了。
母乳出现这几种颜色都是正常现象,宝妈不能从母乳颜色来判断质量,通过宝宝发育情况进行衡量才更可靠。
正常母乳的颜色的图片2
为什么奶水颜色有不同?
母乳妈妈的奶水颜色是有差异的,有的是黄色,有的是白色,还有灰白色,甚至其他颜色。这样的奶水有问题吗?
答案是: 别担心,每个阶段,母乳营养不同,颜色和性状也有差别。
黄色
分娩后的前几天,奶水分泌比较少,会比较稠和发黄,这是“初乳”。初乳的颜色跟黄油有些接近,初乳含有丰富的营养和抗病物质,所以千万不要挤掉,喂给宝宝妥妥的。
答疑解问time
我家的宝宝满五天了,可我奶水不多,用吸奶器吸出来的乳汁颜色发黄,请问这正常吗?
帮妈解析 孩子出生后头几天的母乳量较少,乳汁较稠,颜色发黄,称为“初乳”。初乳含有丰富的营养和抗病物质,所以千万不要挤掉,应全部喂给孩子。为能产生足够的母乳,只要孩子想吃,就应该喂奶,不必定时。为了确保婴儿发育的需要与预防佝偻病的发生,应在出生一个月后,在哺乳的同时,在医生指导下补充安全量的维生素A及D(或鱼肝油),但应避免过量中毒。
淡色、白色
奶水虽然看起来很淡,但其实还是有营养的,只是含脂肪少的原因。
答疑解问time
我宝宝是混合喂养的,但我自己的奶水颜色很淡,只比开水浓点,不知道宝宝吃了是否有营养?
帮妈解析 奶水看着很淡其实还是有营养的,只是含脂肪少的原因。刚开始流出的奶(通常称前奶,含矿物质、维生素等不可缺少的营养)含脂肪少,大都是清淡的,到最后流出的奶(通常称后奶)含脂肪多,是白色的,许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶,摄取的脂肪少,大都偏瘦,所以每次喂奶时应让宝宝多吮吸,适当延长吃奶时间,以便吃到含脂肪多的后奶。另外多吃动物油会使奶水中脂肪增多,奶水看上去就是白色的了。
绿色
绿色母乳通常是吃了大量的绿色或蓝色的食物所致。
答疑解问time
我因患乳腺炎有一个星期没给宝宝喂奶,现在好了,但奶水颜色有点黄,看上去有点淡淡的绿似的。是浓度高了还是低了?还能喂吗?
帮妈解析 有时奶水会有其他的颜色,大部分和妈妈饮食或药物中的色素有关,宝宝的尿液也可能有相同颜色的改变。引用含有黄色及红色素的饮料,可以使母乳变成淡红橘色,绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸可能造成奶水变绿。这些颜色的改变通常都无害。
灰白色
刚开始时的乳汁含有足够量的矿物质。就是人们所说的"灰奶"。当婴儿吸吮一会儿后奶水就会变白,最后会变得白而浓稠,这是因为含有大量的脂肪。
答疑解问time
女儿快2个月了,我的奶水时常为灰白色,长辈说我的奶是灰奶,无法改善。请问是这样吗?我该怎样去做?这样的奶水有营养吗?
帮妈解析 乳汁分泌要经过三个自然阶段,每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质,就是人们所说的"灰奶"。有人认为吃了这样的奶容易泻肚,因而把它白白挤掉,很可惜。当婴儿吸吮一会儿后,奶水变白,这是蛋白质和碳水;化合物增多的表现。快要终了时,奶色白而稠,含有大量的脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了,才能保证合理的营养,而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。
刚开始流出的奶水大都是清淡的(前奶,前奶含矿物质、维生素等不可缺少的营养),但所含脂肪较少,哺乳一段时间后流出的奶(称后段奶),含脂肪较多,偏白色。
一般前奶清淡,后奶浓稠,许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶,摄取的脂肪较少,大都偏瘦。
而有的宝妈的奶水虽然看着很淡,但里面营养满满,只是脂肪少了点,所以颜色比正常奶水淡。
只有三个阶段的母乳都被宝宝食用,营养才更充足。当然,如果妈妈的奶水一直都是灰白色的,可以通过食物来改善,比如吃一些动物油做的菜,这样奶水看上去就是正常的奶色了。
哺乳妈妈应该如何正确吃?
总体来说母乳的优越性是牛奶和配方奶无法比拟的。当然,每一位宝妈的乳汁营养素和如何保存母乳量确有不同。这主要与宝妈的膳食有关
1、哺乳期的'膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供应量。增加各种营养素的供给量,尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素。并要注意各营养素之间的合适比例,如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供暖比应分别为13%-15%、27%、58%-60%。
2、注重钙和维生素D的摄取,如果母乳喂养缺钙,为了保证乳汁中钙含量的恒定,身体就要动用哺乳妈妈本身的骨钙,会造成哺乳妈妈的骨头软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。
3、母乳中的水溶性纤维素,如维生素B1、B2、C等,可因哺乳妈妈膳食中含量的变化而改变;脂溶性维生素A,也是如此。所以哺乳妈妈膳食中要注意合理补充。
4、 哺乳妈妈的乳汁,除钙含量低、脂肪含量、锌和DHA含量都偏少,应适量增加食用油、坚果、黄油、动物脂肪、鱼油等,促进宝宝头脑发育及视网膜的形成,提高免疫力。另外,母乳中钠、氯含量明显偏高,这与哺乳妈妈摄取过多食盐有关,食盐不利于新生儿的肾脏发育,应避免摄取过多的食盐。
5、平日偏食。 尤其是素食宝妈。 如果营养素不够全面,会对宝贝的营养造成负面影响。
母乳的营养来源于妈妈,所以产后妈妈要补充自身营养,培元固本,提高自身免疫力,母乳有营养,宝宝更健康
正常母乳的颜色的图片3
常见的母乳颜色为黄色、白色、粉色、淡蓝色或绿色。
1、黄色
一般来娩后的24-48小时内,妈妈就会分泌初乳,初乳是非常珍贵的,虽然颜色发黄,还比较浓稠,但却含有丰富的营养物质,还会随之分泌一种免疫球蛋白,能够保护新生儿免受细菌感染,提高免疫力。因此我们说这种黄色的初乳是最有营养的,对婴儿发育起到了至关重要的作用。
因为珍贵所以稀少,真正的初乳基本持续七天左右,会逐渐被白色的过渡乳和成熟乳代替。有宝妈说,自己平时喂奶也有黄色母乳,多是因为平时摄入较多胡萝卜素而产生的母乳颜色。含有胡萝卜素比较多的食物有胡萝卜,南瓜等,母乳会通过食品的摄入而改变颜色。
2、白色
白色母乳是最常见的颜色,在正常条件下,我们肉眼可见的都是颜色白清,厚度稀薄的母乳。是宝宝最初吮吸出动母乳,叫做前奶,一般是宝宝水分的补充。有宝妈担心,自己的奶水如此薄又清,是不是所含的营养不够,宝宝喝了有用么?
答案是肯定的,这些清白颜色的母乳水分含量占据70%,是为了补充宝宝身体所需的水分,纯母乳喂养的宝宝不需要额外增添水,妈妈身体内的母乳足够保证水分的摄入。随着宝宝不断地吮吸,后奶也随之而出。后奶颜色白皙但比较浓稠,是因为这些母乳中含有丰富的蛋白质,脂肪等营养物质,是宝宝发育中不可缺少的营养摄入。
3、粉色
粉色的母乳多和摄入的饮食有关系。若宝妈摄入了过多像火龙果这样的食物,就会让母乳也随之发生颜色变化。另外还有一种可能,宝宝在吮吸中,没有足够的和宝妈配合,过度的吮吸让乳【头】出现了破裂,血水也可能让母乳偏粉色。
4、绿色或蓝色
这些颜色不常见,极少情况下或许是摄入饮食问题所致。绿色母乳有可能跟摄入铁含量超标有关,补铁过度,母乳容易发绿。妈妈平时饮食上要多注意,一个人吃的食物关乎两人,不容小视。
怎样才能提高母乳质量和产量,给宝宝充足的供给呢?
1、宝宝的吮吸是最佳产奶方式。当乳房受到吮吸刺激,就会自然分泌乳汁,勤哺乳,多吮吸,宝妈的奶量就会大大增加,而且还能提高血液循环速度。另外,刚生产完的宝妈一定要抓准时间,尽快开奶,可以让宝宝多吮吸,也可以找专业的催乳师来帮助开奶,不要错过最佳初乳分泌。
2、每次喂奶一定要让宝宝吃透。申校长说过 母乳分前奶和后奶,前奶是水分,后奶是营养,缺一不可。有的宝妈看宝宝在一边只吮吸了一会没,有感到母乳分泌就急忙换另一边,其实大可不必。
只有不断刺激和吮吸,才能促进后奶跟随而来。如果每次都没有吃透,那宝宝喝进去的奶多半变成尿液排出,而缺乏了真正的营养摄入,就容易发育不良。正确的做法是,每边喂养二十分钟,保证后奶的供给,然后再换另一边继续喂养。
3、饮食要注意。宝妈每次的饮食都关乎奶源质量。为了孩子吸收好的营养,健康发育,宝妈要注意饮食,多吃蛋奶蔬菜等物质,保证各种营养元素摄入和转化,不吃过多色素多的食物。饮食清淡,忌油腻辛辣等,以防脂肪含量太高而堵奶。
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