正常母乳的颜色的图片
正常母乳的颜色的图片
正常母乳的颜色的图片，母乳是宝宝最有营养的喂养选择，而母乳的颜色会随喂养的时间节点发生颜色变化，很多新手宝爸宝妈担心颜色是不是不正常，下面看看正常母乳的颜色的图片。
正常母乳的颜色的图片1
不同时期会对应不同颜色的母乳，以下这几种乳汁的颜色都很正常
淡黄色初乳
一般在生完孩子半小时左右，宝妈就要面临开奶了，这时乳房分泌的乳汁呈现出淡黄的颜色。因为不是乳白色，所以很多宝妈认为这口母乳没营养，甚至不知道这是母乳，所以就直接挤掉了。实际上这看似不起眼的黄色乳汁，却是最有营养的初乳，含有丰富的抗体和营养物质，给新生宝宝吃再好不过了。所以准妈妈们面对这种颜色的乳汁时，一定要喂给娃吃，喂奶时最好穿上哺乳内衣，不仅防下垂不紧绷，而且还不会堵奶，是哺乳期的必备物品。
灰白色前奶
很多宝妈刚开始给娃哺乳时，排出的是灰白色的乳汁，但是宝宝吮吸一会过后，奶水就会变成乳白色，这是为什么呢？其实是刚开始分泌的乳汁中含有大量的矿物质，而且脂肪含量比较少，所以呈现灰白色，一般都是出现在前奶阶段，宝宝吮吸后，矿物质逐渐减少，脂肪量增加，奶水就会变成乳白色。
乳白色后奶
后奶相对于前奶来说更加浓稠，脂肪含量更高，也是宝妈最常见的母乳颜色。但是并不代表后奶营养更高，就让宝宝忽略了前奶的补充。很多宝妈喜欢先用吸奶器将前奶吸出，再让宝宝吮吸后奶，但是前奶中含有的水分比较多，能够满足宝宝身体的需求。如果只喝后奶不喝前奶，宝宝摄入脂肪含量太多，不仅容易发胖，而且还会增加上火的几率。
绿色母乳
有些宝妈在哺乳期会突然排出绿色母乳，别担心，并不是母乳“变异”了，其实是因为宝妈吃的绿色蔬果比较多，导致母乳也受到天然色素的影响。但是绿色母乳对宝宝身体无害，而且依旧是有营养价值的，所以可以继续喂给宝宝喝，如果想要缓解这种状况，宝妈少吃一些绿色的食物就可以了。
母乳出现这几种颜色都是正常现象，宝妈不能从母乳颜色来判断质量，通过宝宝发育情况进行衡量才更可靠。
正常母乳的颜色的图片2
为什么奶水颜色有不同？
母乳妈妈的奶水颜色是有差异的，有的是黄色，有的是白色，还有灰白色，甚至其他颜色。这样的奶水有问题吗？
答案是： 别担心，每个阶段，母乳营养不同，颜色和性状也有差别。
黄色
分娩后的前几天，奶水分泌比较少，会比较稠和发黄，这是“初乳”。初乳的颜色跟黄油有些接近，初乳含有丰富的营养和抗病物质，所以千万不要挤掉，喂给宝宝妥妥的。
答疑解问time
我家的宝宝满五天了，可我奶水不多，用吸奶器吸出来的乳汁颜色发黄，请问这正常吗?
帮妈解析 孩子出生后头几天的母乳量较少，乳汁较稠，颜色发黄，称为“初乳”。初乳含有丰富的营养和抗病物质，所以千万不要挤掉，应全部喂给孩子。为能产生足够的母乳，只要孩子想吃，就应该喂奶，不必定时。为了确保婴儿发育的需要与预防佝偻病的发生，应在出生一个月后，在哺乳的同时，在医生指导下补充安全量的维生素A及D(或鱼肝油)，但应避免过量中毒。
淡色、白色
奶水虽然看起来很淡，但其实还是有营养的，只是含脂肪少的原因。
答疑解问time
我宝宝是混合喂养的，但我自己的奶水颜色很淡，只比开水浓点，不知道宝宝吃了是否有营养?
帮妈解析 奶水看着很淡其实还是有营养的，只是含脂肪少的原因。刚开始流出的奶(通常称前奶，含矿物质、维生素等不可缺少的营养)含脂肪少，大都是清淡的，到最后流出的奶(通常称后奶)含脂肪多，是白色的，许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶，摄取的脂肪少，大都偏瘦，所以每次喂奶时应让宝宝多吮吸，适当延长吃奶时间，以便吃到含脂肪多的后奶。另外多吃动物油会使奶水中脂肪增多，奶水看上去就是白色的了。
绿色
绿色母乳通常是吃了大量的绿色或蓝色的食物所致。
答疑解问time
我因患乳腺炎有一个星期没给宝宝喂奶，现在好了，但奶水颜色有点黄,看上去有点淡淡的绿似的。是浓度高了还是低了?还能喂吗?
帮妈解析 有时奶水会有其他的颜色，大部分和妈妈饮食或药物中的色素有关，宝宝的尿液也可能有相同颜色的改变。引用含有黄色及红色素的饮料，可以使母乳变成淡红橘色，绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸可能造成奶水变绿。这些颜色的改变通常都无害。
灰白色
刚开始时的乳汁含有足够量的矿物质。就是人们所说的"灰奶"。当婴儿吸吮一会儿后奶水就会变白，最后会变得白而浓稠，这是因为含有大量的脂肪。
答疑解问time
女儿快2个月了，我的奶水时常为灰白色，长辈说我的奶是灰奶，无法改善。请问是这样吗?我该怎样去做?这样的奶水有营养吗?
帮妈解析 乳汁分泌要经过三个自然阶段，每一阶段都各有其营养特点。开始时的乳汁含有足够量的矿物质，就是人们所说的"灰奶"。有人认为吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，很可惜。当婴儿吸吮一会儿后，奶水变白，这是蛋白质和碳水;化合物增多的表现。快要终了时，奶色白而稠，含有大量的脂肪。只有这三个阶段的奶汁都被婴儿食用了，才能保证合理的营养，而且这样做还能促进下一次乳汁的分泌。
刚开始流出的奶水大都是清淡的（前奶，前奶含矿物质、维生素等不可缺少的营养），但所含脂肪较少，哺乳一段时间后流出的奶（称后段奶），含脂肪较多，偏白色。
一般前奶清淡，后奶浓稠，许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶，摄取的脂肪较少，大都偏瘦。
而有的宝妈的奶水虽然看着很淡，但里面营养满满，只是脂肪少了点，所以颜色比正常奶水淡。
只有三个阶段的母乳都被宝宝食用，营养才更充足。当然，如果妈妈的奶水一直都是灰白色的，可以通过食物来改善，比如吃一些动物油做的菜，这样奶水看上去就是正常的奶色了。
哺乳妈妈应该如何正确吃?
总体来说母乳的优越性是牛奶和配方奶无法比拟的。当然，每一位宝妈的乳汁营养素和如何保存母乳量确有不同。这主要与宝妈的膳食有关
1、哺乳期的'膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供应量。增加各种营养素的供给量，尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素。并要注意各营养素之间的合适比例，如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供暖比应分别为13%-15%、27%、58%-60%。
2、注重钙和维生素D的摄取，如果母乳喂养缺钙，为了保证乳汁中钙含量的恒定，身体就要动用哺乳妈妈本身的骨钙，会造成哺乳妈妈的骨头软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。
3、母乳中的水溶性纤维素，如维生素B1、B2、C等，可因哺乳妈妈膳食中含量的变化而改变;脂溶性维生素A，也是如此。所以哺乳妈妈膳食中要注意合理补充。
4、 哺乳妈妈的乳汁，除钙含量低、脂肪含量、锌和DHA含量都偏少，应适量增加食用油、坚果、黄油、动物脂肪、鱼油等，促进宝宝头脑发育及视网膜的形成，提高免疫力。另外，母乳中钠、氯含量明显偏高，这与哺乳妈妈摄取过多食盐有关，食盐不利于新生儿的肾脏发育，应避免摄取过多的食盐。
5、平日偏食。 尤其是素食宝妈。 如果营养素不够全面，会对宝贝的营养造成负面影响。
母乳的营养来源于妈妈，所以产后妈妈要补充自身营养，培元固本，提高自身免疫力，母乳有营养，宝宝更健康
正常母乳的颜色的图片3
常见的母乳颜色为黄色、白色、粉色、淡蓝色或绿色。
1、黄色
一般来娩后的24-48小时内，妈妈就会分泌初乳，初乳是非常珍贵的，虽然颜色发黄，还比较浓稠，但却含有丰富的营养物质，还会随之分泌一种免疫球蛋白，能够保护新生儿免受细菌感染，提高免疫力。因此我们说这种黄色的初乳是最有营养的，对婴儿发育起到了至关重要的作用。
因为珍贵所以稀少，真正的初乳基本持续七天左右，会逐渐被白色的过渡乳和成熟乳代替。有宝妈说，自己平时喂奶也有黄色母乳，多是因为平时摄入较多胡萝卜素而产生的母乳颜色。含有胡萝卜素比较多的食物有胡萝卜，南瓜等，母乳会通过食品的摄入而改变颜色。
2、白色
白色母乳是最常见的颜色，在正常条件下，我们肉眼可见的都是颜色白清，厚度稀薄的母乳。是宝宝最初吮吸出动母乳，叫做前奶，一般是宝宝水分的补充。有宝妈担心，自己的奶水如此薄又清，是不是所含的营养不够，宝宝喝了有用么？
答案是肯定的，这些清白颜色的母乳水分含量占据70%，是为了补充宝宝身体所需的水分，纯母乳喂养的宝宝不需要额外增添水，妈妈身体内的母乳足够保证水分的摄入。随着宝宝不断地吮吸，后奶也随之而出。后奶颜色白皙但比较浓稠，是因为这些母乳中含有丰富的蛋白质，脂肪等营养物质，是宝宝发育中不可缺少的营养摄入。
3、粉色
粉色的母乳多和摄入的饮食有关系。若宝妈摄入了过多像火龙果这样的食物，就会让母乳也随之发生颜色变化。另外还有一种可能，宝宝在吮吸中，没有足够的和宝妈配合，过度的吮吸让乳【头】出现了破裂，血水也可能让母乳偏粉色。
4、绿色或蓝色
这些颜色不常见，极少情况下或许是摄入饮食问题所致。绿色母乳有可能跟摄入铁含量超标有关，补铁过度，母乳容易发绿。妈妈平时饮食上要多注意，一个人吃的食物关乎两人，不容小视。
怎样才能提高母乳质量和产量，给宝宝充足的供给呢？
1、宝宝的吮吸是最佳产奶方式。当乳房受到吮吸刺激，就会自然分泌乳汁，勤哺乳，多吮吸，宝妈的奶量就会大大增加，而且还能提高血液循环速度。另外，刚生产完的宝妈一定要抓准时间，尽快开奶，可以让宝宝多吮吸，也可以找专业的催乳师来帮助开奶，不要错过最佳初乳分泌。
2、每次喂奶一定要让宝宝吃透。申校长说过 母乳分前奶和后奶，前奶是水分，后奶是营养，缺一不可。有的宝妈看宝宝在一边只吮吸了一会没，有感到母乳分泌就急忙换另一边，其实大可不必。
只有不断刺激和吮吸，才能促进后奶跟随而来。如果每次都没有吃透，那宝宝喝进去的奶多半变成尿液排出，而缺乏了真正的营养摄入，就容易发育不良。正确的做法是，每边喂养二十分钟，保证后奶的供给，然后再换另一边继续喂养。
3、饮食要注意。宝妈每次的饮食都关乎奶源质量。为了孩子吸收好的营养，健康发育，宝妈要注意饮食，多吃蛋奶蔬菜等物质，保证各种营养元素摄入和转化，不吃过多色素多的食物。饮食清淡，忌油腻辛辣等，以防脂肪含量太高而堵奶。
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