嗓子疼怎么办
冬季雾霾严重，更是流行性感冒高发的季节，除感冒外，上火，喉咙发炎等都会让人的嗓子干痛难忍，有没有什么可以快速舒缓疼痛的方法呢？今天就将为大家带来几种快速止疼的方法。
一、罗汉果泡水缓解
罗汉果被称为“神仙果”，有清热，利咽喉，化痰止咳等功效，对于治疗痰火咳嗽，咽喉肿痛效果显著。嗓子疼痛患者可以将罗汉果捣碎，放入水杯或水壶，用沸水冲泡饮用，而且还能辅助治疗急、慢性咽炎。
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二、毛巾冷敷缓解
当出现嗓子疼痛难忍时，可采用毛巾冷敷的方法进行缓解。可以起到镇痛，消肿的功效，类似扁桃体发炎，或者出现其他的咽喉肿痛的情况，都可以通过这种方法进行缓解，冷敷时间15至20分钟左右为宜。
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三、金银花甘草茶
嗓子疼痛的患者可以将金银花和甘草泡茶饮用，金银花加上可以调和百药的甘草，能够抗菌消炎，有清热解毒的功效，对于喉咙疼痛，急性咽炎等症状，有着明显的缓解作用。
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四、热气熏蒸缓解疼痛
利用热气熏嗓子，可有效缓解嗓子干燥，疼痛的症状，具体做法是将口腔对着冒着热气的茶杯或者其他容器进行呼吸，热气有利于滋润咽喉，舒缓紧张的声带，减轻嗓子的烧灼感，刺痛感等，当条件有限时，采用此法能够起到一定的作用。
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减缓咽喉肿痛，你学到了吗
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