孩子三岁口齿不清晰，家长一定要注意，正确吃饭让孩子更好说话
有家长跟我反应，自己家的孩子已经3岁了，口齿不清，老师跟她反应她家孩子因为说话的问题，不愿意和别的小朋友一起玩。以前，她一直觉得讲话奶声奶气挺可爱的，结果老师一反应才知道，身边别的孩子口齿都很清晰，而自己的娃发音,平舌翘舌分不清，很多发音还是错的，“牛奶”说成“流奶”、“”翘舌音不会读，无论她怎么帮孩子纠正发音，都无济于事。
家里的老人还觉得她过分纠正，指责她奶声奶气的孩子逗人开心不好吗！
孩子长大了就知道该如何发音了，为此还跟家里的人吵了一架。
在我的建议下，她带着孩子去医院做了检查，排除了自闭症等生理问题，医生告诉她孩子说话的清晰度不高，原因是孩子的口腔肌肉发育不好。
在咨询了孩子的饮食和生活环境后，医生告诉她，造成孩子说话不清晰，语言表达能力障碍主要是孩子平时饮食太过精细，无法让口腔肌肉得到充分锻炼。
其实，三岁的孩子，饮食的精细程度已经基本可以和大人同步。而很多家长还跟这位妈妈一样，对孩子的饮食关怀备至。
要知道过度的保护很可能会适得其反，反而引起孩子口腔肌肉发育延迟。
家长应多多重视孩子的进食，想要孩子口齿清晰先要让孩子正确的吃！
随着小孩月龄不断增长，应该要增加食物的粘稠度和颗粒度，每每有家长跟我反馈孩子的吃饭问题，我都觉得孩子现在的孩子养的太精细了，都长牙了还还在给孩子喂用辅食机搅打得稀烂的糊状食品，。
有些孩子乳牙几乎都已经长好了，家长却还天天喂食粥和软面条。
长此以往，孩子整体口腔肌肉和牙齿的发育都会处于一直落后的状态，常常会出现流口水、吐字不清的现象。
让宝宝用牙齿或牙床练习磨碎食物，不仅可以让宝宝的面部和口腔肌肉更灵活，充分的咀嚼也有利于乳牙的发育，能让牙齿更整齐，对语言能力的发展也大有助益。
家长们一定要注意，千万不能因为怕孩子咳嗽、呕吐，就让孩子吃太久的糊状食物和软烂食物。
很多家长喜欢给宝宝们吃米汤、粥、稀饭这样的流质半流质食物，认为这种食物更好消化，也比纯米饭更营养。其实，流质半流质食物的营养密度极低。
即便是孩子咕嘟咕嘟吃了一大碗，其实没多少营养进肚，宝宝没多久就饿了，孩子吃不好，抵抗力就会下降，身体也会变得虚弱。
还孩子小的时候通过食物来锻炼孩子的口腔力量增强营养是非常有必要的。
当孩子可以添加辅食之后，父母一定要依照孩子的年龄尽快为他们提供合适并种类丰富的食材。
比如，香蕉和苹果，虽然同是糊状食品，但其果肉的粗细还是有差别的，为孩子提供的口腔刺激也是不同的。所以，既要让孩子吃香蕉，又要让孩子吃苹果，不断丰富孩子的口腔感觉。
很多妈妈为了孩子吃东西时能保持衣服和桌面整洁，会选择把水果切成小份。
还有的家长，喜欢用剪刀把鸡腿、牛排剪成一小颗一小颗给孩子吃，以为让孩子能吃得更方便，其实是剥夺了孩子锻炼牙齿和颌骨的机会，也阻碍了整个口腔肌肉的发展。
孩子两岁以后，是需要刻意锻炼口腔肌肉群，来帮助孩子实现灵活发音的。
比如让孩子啃整个的苹果和梨，啃鸡腿，咬整个馒头、撕咬大的肉块，多吃玉米、芹菜、坚果等比较粗纤维和硬的食物。
用吸管吸食的过程中，孩子必须将嘴唇紧闭，用力吮吸。这样的动作，可以实现孩子口腔和内腔肌肉的双重锻炼，有助于孩子在说话时字正腔圆！
很多家长担心孩子弄脏，不愿意让孩子自己吃饭，经常喂饭。当孩子有饭粒粘在嘴角或者手上的时候，家长也会第一时间帮忙擦掉或者用勺子蹭到孩子嘴巴里。
这样让孩子错失了灵活运用舌头舔勺子和嘴角等食物的机会，也是孩子语言发展过程中的一大损失。
另外，在正确的“吃”的同时，家长平时还可以带孩子玩吹口琴、吹气球、吹纸、伸舌头、做鬼脸等的 游戏 ，来锻炼孩子的口腔肌肉、舌、唇、面颊，让孩子越来越清晰流畅的表达。
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