孕期胃里反酸烧心，该怎么应对？
孕期胃酸、烧心最主要还是应该靠饮食来调节，比如说胃酸严重的时候应该忌高油、高脂的食物，并且忌空腹进食水果，晚上睡觉前进食高蛋白、水果等这些都可能引起胃酸分泌的增加。同时可以摄入一些含有苏打类的食品，比如说小苏打饼干或者碱性的面食有可能帮助缓解症状，但是如果症状持续不缓解，只有靠药物。
在孕早期三个月之内是胎儿发育的时期，这时候尽量避免用药，如果孕晚期用胃黏膜保护剂、中和胃酸的药以及抑酸药都是安全的。
怀孕期间胃酸倒流更容易。一方面，由于孕酮和雌激素水平的变化，妊娠期间括约肌松弛导致胃酸反流。另一方面，妊娠晚期子宫的增大会使胃向上，降低胃的耐受性。少量进餐，慢慢吃，七分钟饱。但还是因为荷尔蒙的变化，孕妇比较贪婪，相当一部分孕妇仍然做不到这一点，孕妇可以花时间计划自己的饮食顺序、数量，首先保持好习惯，就不会那么困难了。如果出现胃酸反流现象，孕妇必须开始避免：尽量吃清淡、辛辣、油腻、凉、凉、甜的东西不要吃，如难以消化的苦菜、土豆等，也尽量少吃。
同时，也会让怀孕的妈妈感到胃灼热，后来才知道菠萝中含有菠萝蛋白酶，菠萝蛋白酶是一种有助于控制胃里盐酸含量的酶。第二天，我试过了。我没想到的是他真的很有效率。这之后，父母开始学习和收集可以缓解父母阿齐兹和恶心的食物，女性怀孕后，体内的孕酮会开始大量分离，这会对括约肌的功能产生影响，从而导致胃液回流到食道。此外，孕妇的胃蠕动会比怀孕前慢很多，胃里的食物和反流的胃液会再次混合。
胃酸、胃灼热和消化不良在妊娠晚期很常见。这些症状是由孕酮（也称为黄体酮）引起的。黄体酮在胃的放松心率，导致少量胃酸在食道流向，有时与部分消化的食物一起，早上、下午或晚上去要注意吃一些饼干或苏打蛋糕，并注意合理出租饭菜。吃饭时不要吃得太饱。只有七分钟。另外，注意易消化和饮食清淡的食物。垫上几个枕头，使上半身抬起，使卡玛的头和脚抬高15-20厘米，上半身抬高10-15度，这可以有效地减少食道反流。注意，抬起扫描电镜垫来抬起整个上半身会影响食物流向胃，加重胃灼热的症状。
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