996工作制是违反劳动法吗？
996工作制是指每天早上9点上班，晚上九点下班，一周工作6天的工作制度。从法律的角度来看，996工作制违反了劳动法。
- 因为《中华人民共和国劳动法》规定，用人单位应当合理安排劳动时间，一般工作时间不超过8小时，每周工作时间不超过44小时。
- 而996工作制每天工作时间长达12个小时，每周工作时间最少72小时，严重超出了法律规定。
- 此外，工作时间过长会对员工的身体健康、家庭生活等方面造成负面影响，也会引起员工的不满和抵触情绪，破坏企业的稳定发展。
因此，企业应当尊重员工的权益，遵循法律规定，合理安排员工的工作时间，营造良好的工作环境和企业文化，促进企业和员工共同发展。
996工作制是指早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时（或不到），总计工作10小时以上，并且一周工作6天的工作制度，代表着中国互联网企业盛行的加班文化，是一种违反《中华人民共和国劳动法》的工作制度。
长期加班对身体的危害是会导致神经衰弱、免疫力下降、下肢静脉曲张等。
1、神经衰弱：
长期加班容易使该类人群长时间处于情绪紧张、心理压力过大以及焦虑等情绪中，而这些情绪会导致该类人群出现神经衰弱的表现，如失眠、情绪低落、食欲减退以及头昏沉不清醒等。
2、免疫力下降：
长期加班容易使该类人群处于不安、焦急等情绪中，容易使植物性神经受到不良影响，而植物性神经与内分泌系统、免疫系统有比较紧密的联系，会导致免疫力下降。另外，长期加班也会造成机体劳累、睡眠不足，对内分泌系统、免疫系统也会产生不良影响，造成免疫力下降。
3、下肢静脉曲张：
长期加班的人群如果需要久坐，由于长时间久坐没有使下肢得到较好的活动，就容易导致下肢血液凝滞和积聚，出现下肢静脉曲张等情况。
加班文化对职场来说既是熟悉的，又是普遍的。人们通常会将其视为成功和高效率的标志，但同时也会对身心健康造成一定的负面影响。尽管加班有时不可避免，但我们需要理性地看待这种现象，探索其中的优缺点，并寻找合适的解决方案。
很多公司都推崇 "工作多、加班多、成果多" 的文化，这种文化通常是由领导或员工之间的相互竞争而产生的。同时，一些行业（如金融、科技等）的工作压力很大，加班也是行业标准。
但是，加班也带来了许多问题。首先，它可能导致工作效率的下降。
长时间的工作容易让人疲劳和焦虑，从而使工作质量下降。其次，加班会损害员工的身体健康。长时间的工作可能导致心理压力、睡眠不足和饮食不规律等问题，进而导致多种身体健康问题。此外，加班也会导致员工的工作满意度下降，从而增加员工流失率。
国家都已经做到这个份上了，希望劳动者都能正视自己的权利！
不要总把希望寄托在人治上，不要总希望别人来帮你解决问题。
也许在别的地方还有一些劳动保障无效的情况，但是北京的同学们可以行动起来，给全国带一个好头，让资本家对劳动者的压迫从现在就开始终结！
在中国，破除996的难点就是劳动者自己。
中国的劳动者不相信自己有权利，不相信自己可以保护自己的权利，不相信国家的法律是真实有效的，不相信自己的坚持和勇气可以为自己争取到自己应得的利益。
你们什么都不相信，自然就什么都得不到，你们就是活该被压榨，被欺凌，被当成耗材，被无视，猝死以后你们还会被说成是自愿加班！
资本家就是这么无耻，公司欠债了，倒闭了，他们只要推卸责任，就一定会说这是公司层面的事情，他们只是股东，但是，年底分红的时候，他们可不会把自己的红利分给全公司。
同样，当一个人活活累死，他们不但会说，这是劳动者自愿的，甚至会说，关我什么事，他是为公司打工，又不是为我。
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