站军姿的意义是什么？应该如何坚持？ 军训站军姿的意义是什么？
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军姿是磨练人意志力的重要手段。调整好军姿后是不能再动的，标准军姿下的身体是很不自在的，尤其是对于练军姿没多久还没适应的人来说。说说我的经历吧。军校入学要进行新训，站军姿是每天操课必备项目。九月的天气还是很热的，下午在柏油路上地表温度估计至少也得50，标准军姿站二十多分钟脚底感觉开始烧起来，慢慢地脚趾开始没感觉（新训结束脚趾都站宽大了），然后是膝盖感觉会弯不了（膝盖要求挺直，有人就站出心里阴影觉得自己膝盖弯不了然后当时真弯不了了），还有手臂站得都会抽，其他就不一一说了，主要想说的是站着很难受，还有汗水和蚊虫骚扰，可你却不能动，得忍着，忍啊忍啊忍啊忍啊，就这样意志力被连出来了。
我个人感觉包括军警姿在内的队列训练主要还是培养一个纪律和集体意识，力求以最快速度把受训人员的心理状态由社会人员相对的自由散漫调整至令行禁止整齐划一的效果。另外，对军容警容也有较大提升。主要困难，我体会是枯燥和外在环境（高温、严寒、狂风暴雨）的考验，以及长时间不动肌肉关节的僵硬酸痛。军姿来源于排队枪毙时代，射击方阵对纪律变态的要求，后来武器更新换代之后，军姿就成了纪律训练的一种传统，请不要说它没用，它是让纪律深入军心最好的一种方式。
论标准和持久度，我是肯定比不上男同胞和兵哥哥们，就从女生角度随便聊聊。大一刚入学，军训一个月。相比别的大学的一个星期，对我们这些高考之后放飞回笼的鸟儿们来说，简直是要了亲命，且不谈后来的负重25公里拉练等等，一开始就是各种军姿，站到腿抖那种。关于装备：装备就是一身迷彩服，一双解放鞋，军训的热身项目就是军姿一小时，整个场地统一计时，到时间吹哨。站到最后感觉脚板都平了，解放鞋的硬度可不是盖的，后来有男生向我们女生借wsj，在提点之下才知道，垫个wsj真的会软一些，吸汗不吸汗也就不晓得了，毕竟脚汗不多...关于体力：我站军姿打发时间的小秘笈就是唱歌，一开始是自己动动嘴唇无声地唱，一唱十来首，后来被教官发现就改为心里默唱（被发现的原因是我用气音唱嘻唰唰把身边的女同学逗笑了...），想歌词的功夫会觉得时间过得快一点。站晕的也有，我们班上有个小个子男生，站着站着突然就“趴”的倒地，面朝下、直挺挺的那种，并不是软绵绵摊下去，跟个硬木头一样，声音之大吸引了整个场地上的人，他的左脸也在水泥地上蹭掉一大块皮，所幸没落个脑震荡啥的。关于标准：当时我们那儿最著名的话就是我们校区的政委说的：“要想象你们的屁股里夹着个硬币！！”...额...大概就是那个意思，总的来说就是循序渐进，一开始就让你站个一小时，估计十分钟就得瘫，渐渐地加时间训练，而且姿势标准很重要，站得不对，怎么样都不舒服，反而更加觉得累。我们到后来，军姿一小时都会觉得，诶~今天时间过好快~随便唠唠，顺带回忆了下年少时光
跟站囚姿一样，磨练意志，其实，部队监狱化管理是对的，不严格，怎么能磨练出军人有着跟犯人一样的坚强意志？
站军姿是所以队列动作中最舒服的，这是我每天训练的亲生经历🤓全身用力加紧习惯就好。
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