蔬菜可治疗痛风？你有哪些了解？ 痛风吃什么蔬菜好？你有哪些了解？
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引言：其实生活中大部分的疾病，都是由于不合理的饮食习惯导致的。痛风在日常生活中也是比较常见的疾病。且大部分痛风患者都是因为饮食不当造成的，患上痛风就会造成身体上很大的不适感，会影响我们的生活质量。所以痛风患者更应该注重饮食健康，合理的搭配饮食。今天小编想分享一些可以治疗痛风的蔬菜。
一、什么是痛风？
一般情况下，痛风患者会经常在半夜出现很强的疼痛感，带来不适。并且关节部位会出现严重的水肿、红肿、炎症现象，这种情况会持续几天或者几周，而且人体中尿酸越多，痛风的不适感就会越强，并且对人体的危害也会越大。痛风多发于男性群体，最常见的治疗方法就是轻微疼痛患者可以采取药物治疗，但是重度痛风患者就必须采用手术来干预治疗。
二、可以治疗痛风的蔬菜有哪些？
可以多吃一些萝卜，因为萝卜属于碱性食品，里面有充足的水分和维生素，并且嘌呤成分较少，生着吃或者凉拌，煮汤都可以。还可以多吃一些马铃薯，马铃薯也属于碱性食品，基本上没有嘌呤，并且富含大量的维生素C和丰富的钾，有助于利尿。还可以吃一些南瓜，南瓜中也有丰富的维生素C，还有大量的水分，并且在中医上认为南瓜有除热解毒利水的功效，可以排除体内多余的尿素。还可以吃一些冬瓜，冬瓜有利尿的作用，并且里面含有丰富的水分和营养，维生素含量也特别高，对于痛风病人来说是非常不错的美食选择。
三、痛风患者不能吃什么？
痛风患者一定不能吃辛辣刺激的食物，例如味精，酱油，花椒，胡椒，生姜，芥末，八角等调料。因为它们虽然不富含嘌呤，但是它们都能让神经产生兴奋，从而诱发痛风的发作，对于痛风来说是十分不利的。痛风患者也不能吃过酸的食物，过酸的食物会导致嘌呤的代谢紊乱，尿酸出现异常会加重病情，不利于康复。并且痛风患者也一定不能饮酒，可以多喝水
其实有很多的菜都是可以治疗痛风的，我了解到的就是我们可以经常吃一些西红柿，茄子，青椒，白菜，生菜，卷心菜。
痛风的患者适合吃低嘌呤的蔬菜，主要有海草、昆布、海菜、白菜、卷心菜、莴笋、韭菜、韭黄、番茄、茄子、白萝卜、胡萝卜、土豆、辣椒、洋葱、蒜头、葱、木耳等。痛风患者日常生活中还需要多饮水，可以促进尿酸的排泄。
茄子有清热、解毒、活血和利尿消肿的作用，并且降低胆固醇，尤其是含有大量的花青素，花青素有抑制肾小管对尿酸重吸收以及促进尿酸排泄的作用，有助于痛风的缓解。
痛风是一种代谢性的疾病，原发性痛风目前缺乏病因治疗，不能治根。治疗痛风的目的就是迅速控制痛风性关节炎的急性发作，预防急性关节炎复发，纠正高尿酸血症来预防尿酸盐沉积，也造成了关节破坏和肾脏的损害。
建议可以手术提取痛风石，在平时的生活方面和饮食方面要注意节制饮食，采用低热量膳食，避免高嘌呤食物。保持每天要多喝水戒酒，可以多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等碱性食品。
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