经常憋便有什么危害，憋回去的大便，去了哪里？ 便便会憋回去吗？
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现在人们生活节奏快，早起急忙上班来不及排大便，上班时因为工作忙，有便意时因为时间不允许就憋着，等到不忙时，大便早已憋了好几个小时了，那么经常憋便有什么危害，憋回去的大便，去了哪里？憋便容易形成痔疮、引起便秘，在排便时增加心脏压力。憋回去的大便并不会凭空消失，会在体内肠道再次吸收分解变小，积攒到一定体积再次产生便意。
经常憋便的危害大：便秘、痔疮、增加心脏压力、体内毒素增多。经常憋便的第一个危害就是引起便秘，在有便意时不排出，容易使粪便水份被肠道再次吸收，大便变得干燥不容易排出，排便压力增大就会引起痔疮、肛裂出现。人体排便紊乱，会增加排便难度，排便时费劲间接的增加了心脏的负担，因为在用力排便时，腹部压力升高，血压也增高，从而增加了心脏压力。大便不排出，肠道会反复吸收废物，这样体内毒素就增多了。
憋回去的大便在肠道中继续分解吸收，对人体产生不良影响。大便憋回去并不会凭空消失，还会继续留在肠道中，被人体再次分解、吸收，这样大便会变小，就没有了便意，然后继续等有新的大便产生，肠道内大便增加到一定体积，才会再次有便意，这就是为什么有时候排便时，一开始的大便是干燥较小的。大便本身就是身体废弃物，应该排出的废物反复被人体吸收，长期下去肯定会对身体产生不良影响。
憋便不可取，对身体有危害，要养成合理的排便习惯。经常憋便对肠道、肛门会有不良影响，对我们的身体健康也会产生危害，日常生活中，我们要养成定时排便的好习惯，生活工作忙但也要有给身体排出废物的时间，三餐健康合理，多吃新鲜蔬菜水果、多喝水促进排便，避免便秘的发生。
总之，经常憋便的危害很大，废物反复吸收对肠道、身体都有危害，要养成良好的生活习惯，合理饮食、适当运动，保护好肠道健康，身体才能健康。
经常憋便最大的危害就是，会引起肠梗阻，大便基本上都是在肠子里面，然后出不去，这种情况下就会形成毒素，所以一定要及时的把大便排出去。
经常憋便会影响人的消化系统，因为正常排便的话，它是身体对排泄物的一个自然的身体反应。接回去的大便还是在肚子里面。
这些粪便依然在肠道堆积，这种情况对身体是有害的，因为经常这样，会引起机体排便反射的减弱，神经调节失调，引起便秘的发生。
被我们憋回去的尿去哪了，知道答案后，你还敢憋尿吗？
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