总是想死是不是抑郁了 老是觉得想死,我是不是得了抑郁症了

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这种状态如果持续时间比较久,就可能是抑郁症。

想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:
你可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
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是有这方面的倾向。
不过每个人都有这样的时刻,问题是既然认识到了,就要想办法走出来。比如,吃自己喜欢的东西,看舍不得看的电影,或者跟好朋友好好玩一次,尝试一下平常不敢尝试的游戏等。陆可铎的电影《你很特别》,陈建州的《love life》都可以看看

不排除有这个可能,如果情绪长期十分低落,考虑找心理医生看看。
如果只是偶尔或者是某种事情后产生的,可以考虑通过朋友或者减少问题的出现,来改善这种心态。
生活压力大,心理有各种想法是会有的,正确应对很重要

我想如果你总是想死这个不是抑郁的,这个可能是焦虑了,你可能是真的焦虑症了,我觉得你应该去看看心理医生了。

总是想死,应该是有一些抑郁了,要及时看心理医生。

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